• F.A.Q. #4: Wie bekomme ich einen Six-Pack?

    Von Damian N. Minichowski | Benötigte Lesezeit: 5 Minuten | …im Zweifelsfall lautet die Antwort: An der nächsten Tanke! Du willst ein Sixpack? Wieso, wenn du auch ein ganzes Fass haben kannst … okay, okay – genug der zotigen Sprüche, du dir vermutlich sowieso schon oft genug hast anhören müssen. Kaum eine Muskelgruppe ist heiß-begehrter und […]
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  • Back to Bodybuilding Basics #1: Wie bekomme ich einen Six-Pack?

    Back to Bodybuilding Basics #1: Wie bekomme ich einen Six-Pack? Er ist der Inbegriff von Fitness und Training: Der Waschbrettbauch – auch bekannt als „Six-Pack“.  Im ersten Teil der Back to Bodybuilding Basics Reihe erklärt dir Tetzel vom Team AesirSports was es eigentlich mit dem Six-Pack auf sich hat, wie man ihn bekommt und worauf […]
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