• Invictus: Der Wille zur Kraft

    Benötigte Lesezeit: 7 Minuten | Was ist der Wille zur Kraft? Kein Artikel wäre für den Einstand so sehr geeignet wie der nun Folgende. Bevor wir uns aber der eigentlichen Definition dieser Konstruktion, dem Willen, widmen, möchte ich euch mit einem kleinen Gedicht aus dem Jahre 1875 einstimmen: Out of the night that covers me, […]
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  • Iron body, iron mind: Die psychischen Effekte des Kraftsports

    Von Damian Minichowski | Benötigte Lesezeit: 17 Minuten | Der mehrmalige Mr.Olympia-Gewinner und vielfach ausgezeichnete IFFB-Pro Ronnie Coleman sagte einst: “Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift no heavy ass weights.” Wenige Worte, große Bedeutung. Seit den 1970ern hing das Wort quasi in der Luft und wurde schon damals nur nur […]
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  • Buchempfehlung: Die Macht der Disziplin von Roy F. Baumeister

    Benötigte Lesezeit: 5 Minuten | Artikelinhalte1 Buchempfehlung: Die Macht der Disziplin. Wie wir unseren Willen trainieren können von Roy F. Baumeister1.1 Die Macht der Disziplin | Worum geht es?1.2 Über die Autoren | Roy F. Baumeister & John Tierney1.3 Klappentext zum Buch1.4 Die Macht der Disziplin | Inhaltsverzeichnis1.5 Die Macht der Disziplin | Fazit Buchempfehlung: […]
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