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Review: Vegan Low Calorie Meal von Body & Fit

Von Anja Kürzinger | Vor dem Sommerurlaub noch ein paar Pfunde loswerden oder nach dem Aufbau zurück zur Diät – egal aus welchen Gründen, eine reduzierte Kalorienzufuhr fällt schwer! Diverse Produkte auf dem Fitnessmarkt sollen dabei helfen, den „Cut“ leichter zu gestalten und dafür zu sorgen, dass der Körper trotz Kaloriendefizit keinem Vitamin- und Mineralstoffdefizit [...]

Review: DIET:GEL von Myprotein im Test

Von Markus R. | Eines ist im Fitnesssport so sicher, wie das „Amen“ in der Kirche: Jede Aufbauphase hat mal ein Ende und die Diät steht vor der Tür. Und dann geht sie wieder los … die Suche nach dem heiligen Gral, dem Wundermittel für die Diät. Um diesen Umstand wissen auch die Supplementhersteller und [...]
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Süße Karottenpuffer | Raffinierter Snack

Du denkst Karotten sind nur was für den Babybrei? Dann werden dich unsere süßen Karottenpuffer vom Gegenteil überzeugen, denn sie verwandeln das langweilig klingende Gemüse in einen raffinierten Snack. Süße Karottenpuffer | High Protein Snack Die Zutaten (für 4 Puffer) 1-2 Karotten (ca. 200g) 1 Ei 75g Magerquark 50g Wheyprotein (z.B. Impact Whey) 5g Weinsteinbackpulver [...]

Pikante Galiamelonen mit Rinderhüftsteak

Pünktlich zum guten Sommerwetter präsentiere ich einen fruchtigen aber auch pikanten Salat. Vorbereitung: 20 Minuten Koch-/Backzeit: 10 Minuten Fertig in: 30 Minuten Pikante Galiamelonen mit Rinderhüftsteak Originalrezept von Eric / copyright by www.AesirSports.de & Eric Die Zutaten 230 g Rinderhüftsteak ½ Galiamelone Salz und Pfeffer 1 TL Balsamicoessig Walnussöl Cayennepfeffer 200 g Cherrytomaten Die Zubereitung [...]
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