Schlafmangel: 4 gesundheitliche Folgen von zu wenig Schlaf

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Schlafmangel: 4 gesundheitliche Folgen von zu wenig Schlaf

EINSTAND! Es ist soweit und wir präsentieren euch voller Stolz das erste Content-Video auf diesem Kanal. Es ist kein geringerer als der Halbgottschmied Tetzel, der euch heute über die Folgen von zu wenig Schlaf aufklären wird. Wieso Schlaf (nicht nur für Sportler und Muskelfreaks) so wichtig ist, was Schlafmangel auslösen kann (und wird, wenn man es lange genug schleifen lässt) erfährst du in diesem Video.

Wer es detaillierter will, kann die Fakten im entsprechenden Aesir Sports Artikel nachlesen – #nobroscience: https://aesirsports.de/2013/09/schlaf-schlafmangel-wissenschaft-was-die-forschung-tatsachlich-aussagt/










 

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