Natürliche Testosteronbooster: Lebensmittel zur Steigerung der Testosteronsynthese

  • von
  • 791
  • 0

Zuletzt aktualisiert am


Natürliche Testosteronbooster: Lebensmittel zur Steigerung der Testosteronsynthese

Das männliche Sexualhormon Testosteron – oder the Big-T – wie es auch gerne in Sportlerkreisen genannt wird, bildet die Grundlage für einen athletischen und muskulösen Körper. Gerade steroidfreie Sportler stehen früher oder später vor der großen Frage, mit welchen Maßnahmen die natürliche, körpereigene Testosteronproduktion angekurbelt werden kann.

Dass die Ernährung eine wichtige Rolle in diesem Kontext spielen kann, sollte keinen verwundern. Doch welche Lebensmittel eignen sich besonders und von welchen sollten wir lieber die Finger lassen? In diesem Video bekommst du deine Antworten geliefert.

Video in Artikelform & weiterführende Videos & Artikel

Wer es detaillierter will, kann die Fakten im entsprechenden Aesir Sports Artikel nachlesen:









 

Über AesirSports.de

AesirSports.de ist eines der ältesten, deutschsprachigen Portale im Bereich Fitness (Schwerpunkt: Kraftsport), Gesundheit & Ernährung. Wir verfolgen einen evidenzbasierten Ansatz, welche die Theorie mit der Praxis verknüpft und tausenden von Lesern dazu verhilft, ihre gesundheitlichen, leistungsbezogenen und ästhetischen Ziele zu erreichen.
Mit weit mehr als 2.000 fundierten Artikeln - darunter ausführliche Guides, Studien-Reviews, Interviews, Buchrezensionen und Rezepte - versuchen wir die Online-Fitness-Szene seit 2010 ein Stück weit besser zu machen, Mythen zu beseitigen und Bro-Science zu entkräftigen.
Seit Januar 2018 sind wir Herausgeber einer monatlich erscheinenden Online-Zeitschrift, der Metal Health Rx (MHRx).

Mehr über den Autor erfahren
Alle Beiträge ansehen
Opt In Image
Werde zum Fitness- & Ernährungsexperten!
Schlanker, stärker, ästhetischer, gesünder!

Abonniere unseren Newsletter und erhalte - neben weiteren hochwertigen und einzigartigen Infos rund um Fitness, Gesundheit & Ernährung - regelmäßige Updates und Neuigkeiten rund um Aesir Sports.

 

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Mit der Nutzung dieses Formulars erklärst du dich mit der Speicherung und Verarbeitung deiner Kontaktdaten durch diese Website gem. DSGVO einverstanden.