Die 11 größten Lügen der Ernährung: Eier sind ungesund!

  • von
  • 1794
  • 0
Eier sind ungesund - Wirklich?

Die 11 größten Lügen der Ernährung: Eier sind ungesund!

Gerade im Kraftsport- und Fitnessbereich muss man es sich immer wieder anhören: „Iss nicht so viele Eier – das ist ungesund!“ Ach ja?! Wie viel ist an dieser lapidaren Bemerkung tatsächlich dran? Gehören Eier wirklich zu den ungesunden Lebensmitteln? Steigern sie den körpereigenen Cholesterinspiegel? Verkalken sie unsere Arterien und sorgen sie für Schlaganfall und Herzinfarkt?

In diesem Video erfährst du die Wahrheit – und das ist 1 von insgesamt 11 Lügen und Mythen, die in der Welt der gesunden Ernährung einfach nicht aussterben wollen. (1 done, 10 more to come!)

Weitere Artikel zum Thema Ernährung, Mythen und Eier im Speziellen









 

Über

AesirSports.de ist eines der ältesten, deutschsprachigen Portale im Bereich Fitness (Schwerpunkt: Kraftsport), Gesundheit & Ernährung. Wir verfolgen einen evidenzbasierten Ansatz, welche die Theorie mit der Praxis verknüpft und tausenden von Lesern dazu verhilft, ihre gesundheitlichen, leistungsbezogenen und ästhetischen Ziele zu erreichen.
Mit weit mehr als 2.000 fundierten Artikeln - darunter ausführliche Guides, Studien-Reviews, Interviews, Buchrezensionen und Rezepte - versuchen wir die Online-Fitness-Szene seit 2010 ein Stück weit besser zu machen, Mythen zu beseitigen und Bro-Science zu entkräftigen.
Seit Januar 2018 sind wir Herausgeber einer monatlich erscheinenden Online-Zeitschrift, der Metal Health Rx (MHRx).

Mehr über den Autor erfahren
Alle Beiträge ansehen
Opt In Image
Werde zum Fitness- & Ernährungsexperten!
Schlanker, stärker, ästhetischer, gesünder!

Abonniere unseren Newsletter und erhalte - neben weiteren hochwertigen und einzigartigen Infos rund um Fitness, Gesundheit & Ernährung - regelmäßige Updates und Neuigkeiten rund um Aesir Sports.

 

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert