Ernährung an Feiertagen: 5 hilfreiche Diätstrategien für ein genussvolles Fest

Ernährung an Feiertagen: 5 hilfreiche Diätstrategien für ein genussvolles Fest

Ernährung an Feiertagen: 5 hilfreiche Diätstrategien für ein genussvolles Fest

Weihnachten? Ostern? Bei besonderen Anlässen möchte auch der leistungsbezogene Kraftsportler und Fitness-Athlet gerne vom reichen Gabentisch naschen. Dumm nur, dass die Speisen, die zu festlichen Anlässen aufgetischt werden, oft nicht besonders diätkonform sind. Im heutigen Video haben wir daher 5 effektive Ernährungsstrategien für dich parat, mit denen du ohne Reue und schlechtes Gewissen durch die Festtage kommst, ohne so zölibatär wie ein Mönch zu sein. 

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