Der Aesir Sports “Do It Yourself” Pre-Workout Booster

  • von
  • 0

Der Aesir Sports “Do It Yourself” Pre-Workout Booster™

Kommerzielle Booster haben 2 große Probleme: Du kannst die Dosierung nicht selbst festlegen und sie enthalten wohlmöglich unnütze oder ungewollte Substanzen. Die einfachste (und vermutlich kostengünstigste) Lösung besteht darin, sich einfach eine Formel Marke Eigenbau zusammenzumischen. Das Stichwort lautet hier “effektive Dosis”.

Wir haben heute eine bewährte und gut funktionierende, dabei gleichzeitig preislich erschwingliche Formel für dich parat, mit der sich gut arbeiten lässt.

Der Aesir Sports “Do It Yourself” Stack

Der Aesir Sports “Do It Yourself” Stack beinhaltet (typische Dosierung):

  • 200-300mg Koffein (3mg/kg)
  • 300-1.000mg N-Acetyl L-Tyrosin
  • 5g L-Citrullin-Malat 
  • 5g Arginin AKG 
  • 5-6g Creatin Monohydrat (täglich; im Booster 3g und morgens oder Post-Workout 3g nachschieben!)
  • 3,2g Beta-Alanin (wie Creatin: Dosis in 2-3 Portionen aufteilen, 1 Portion vor dem Training einnehmen)

Ausgehend von dieser Formel, die eine grundsolide Basis bietet, kannst du hier natürlich noch weiterhin experimentieren.

Weiterführende Artikel zu einigen der Bestandteile des Boosters






Opt In Image
Werde zum Fitness- & Ernährungsexperten!
Schlanker, stärker, ästhetischer, gesünder!

Abonniere unseren Newsletter und erhalte - neben weiteren hochwertigen und einzigartigen Infos rund um Fitness, Gesundheit & Ernährung - regelmäßige Updates und Neuigkeiten rund um Aesir Sports.

 

AesirSports.de ist eines der ältesten, deutschsprachigen Portale im Bereich Fitness (Schwerpunkt: Kraftsport), Gesundheit & Ernährung. Wir verfolgen einen evidenzbasierten Ansatz, welche die Theorie mit der Praxis verknüpft und tausenden von Lesern dazu verhilft, ihre gesundheitlichen, leistungsbezogenen und ästhetischen Ziele zu erreichen. Mit weit mehr als 2.000 fundierten Artikeln - darunter ausführliche Guides, Studien-Reviews, Interviews, Buchrezensionen und Rezepte - versuchen wir die Online-Fitness-Szene seit 2010 ein Stück weit besser zu machen, Mythen zu beseitigen und Bro-Science zu entkräftigen. Seit Januar 2018 sind wir Herausgeber einer monatlich erscheinenden Online-Zeitschrift, der Metal Health Rx (MHRx). Dieses Magazin finanziert sich größtenteils durch Aesir Sports Leser & Unterstützer, welche die Möglichkeit haben uns über die Crowdfunding-Plattform Patreon zu unterstützen. MHRx Mitglieder und Patrons erhalten Zugriff auf alle bisher erschienenen und kommenden Magazin-Ausgaben sowie ein umfangreiches Artikel-Archiv, wo regelmäßig neue exklusive Beiträge und Artikel erscheinen.

  • facebook
  • twitter
  • googleplus
  • linkedIn
  • youtube
  • instagram
  • pinterest