Der Aesir Sports „Do It Yourself“ Pre-Workout Booster

(Zuletzt aktualisiert am: 20. Februar 2018 )

Der Aesir Sports „Do It Yourself“ Pre-Workout Booster™

Kommerzielle Booster haben 2 große Probleme: Du kannst die Dosierung nicht selbst festlegen und sie enthalten wohlmöglich unnütze oder ungewollte Substanzen. Die einfachste (und vermutlich kostengünstigste) Lösung besteht darin, sich einfach eine Formel Marke Eigenbau zusammenzumischen. Das Stichwort lautet hier „effektive Dosis“.

Wir haben heute eine bewährte und gut funktionierende, dabei gleichzeitig preislich erschwingliche Formel für dich parat, mit der sich gut arbeiten lässt.

Der Aesir Sports „Do It Yourself“ Stack

Der Aesir Sports „Do It Yourself“ Stack beinhaltet (typische Dosierung):

  • 200-300mg Koffein (3mg/kg)
  • 300-1.000mg N-Acetyl L-Tyrosin
  • 5g L-Citrullin-Malat 
  • 5g Arginin AKG 
  • 5-6g Creatin Monohydrat (täglich; im Booster 3g und morgens oder Post-Workout 3g nachschieben!)
  • 3,2g Beta-Alanin (wie Creatin: Dosis in 2-3 Portionen aufteilen, 1 Portion vor dem Training einnehmen)

Ausgehend von dieser Formel, die eine grundsolide Basis bietet, kannst du hier natürlich noch weiterhin experimentieren.

Weiterführende Artikel zu einigen der Bestandteile des Boosters



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