Ernährung: 5 nervige Mythen über Protein

  • von
  • 2314
  • 0
https://www.youtube.com/watch?v=XnHja-mh80Y

Ernährung: 5 nervige Mythen über Protein!

Du isst gerne und reichlich Protein – und musst dir deshalb immer wieder dumme Kommentare dazu anhören? Eventuell bist du selbst einem solchen “Proteinmythos” erlegen und möchtest nun herausfinden, wie viel an den ganzen Behauptungen dran ist.

  • Verursacht eine hohe Proteinzufuhr schlechten Atem?
  • Macht eine hohe Proteinzufuhr unsere Nieren kaputt?
  • Trübt eine hohe Proteinzufuhr die Stimmung?
  • Sorgt eine hohe Proteinzfuhr für Verstopfung?
  • Und was ist eigentlich mit dem Säure-Basen-Haushalt: Führt eine hohe Proteinzufuhr zur Übersäuerung?

In diesem Video möchten wir ein wenig Licht ins Dunkel der Proteinmythen bringen.

Ernährung: 5 nervige Mythen über Protein

Weiterführende Artikel zum Thema Protein, Proteinbedarf & Proteinzufuhr



Über

Dominik „SkornBB“ Horcher ist Lehrer, Gamer und Bodybuilder. Aufgrund seines naturwissenschaftlichen Studiums fand er früh zur evidenz-basierten Trainings- und Ernährungslehre. Jahrelange Erfahrung am Eisen und im Supplement-Einzelhandel erweitern zusätzlich seinen Erfahrungsschatz, den er regelmäßig in Artikeln, Videos, auf seinem Youtube-Kanal „SkornBB-Fitness“ und seinem Twitchkanal „SkornBB“ teilt.

Mehr über den Autor erfahren
Alle Beiträge ansehen


Über

Dominik „SkornBB“ Horcher ist Lehrer, Gamer und Bodybuilder. Aufgrund seines naturwissenschaftlichen Studiums fand er früh zur evidenz-basierten Trainings- und Ernährungslehre. Jahrelange Erfahrung am Eisen und im Supplement-Einzelhandel erweitern zusätzlich seinen Erfahrungsschatz, den er regelmäßig in Artikeln, Videos, auf seinem Youtube-Kanal „SkornBB-Fitness“ und seinem Twitchkanal „SkornBB“ teilt.

Mehr über den Autor erfahren
Alle Beiträge ansehen
Opt In Image
Werde zum Fitness- & Ernährungsexperten!
Schlanker, stärker, ästhetischer, gesünder!

Abonniere unseren Newsletter und erhalte - neben weiteren hochwertigen und einzigartigen Infos rund um Fitness, Gesundheit & Ernährung - regelmäßige Updates und Neuigkeiten rund um Aesir Sports.

 

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert