Review: Ripped Pre-Workout von Body & Fit im Test

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Ripped Pre-Workout von Body & Fit im Test

Von Markus R. | Benötigte Lesezeit: 9 Minuten |


Ripped Pre-Workout von Body & Fit im TestPre Workout-Booster stellen eine Klasse für sich innerhalb des ohnehin schon nicht gerade übersichtlichen Supplement Dschungels dar, in dem die Hersteller mit nicht immer ganz der Wahrheit entsprechenden Versprechungen um Kunden werben. Oft wirkungslose, oder zu gering dosierte Wirkstoffmischungen, Booster, deren einzige Wirkentfaltung auf dem exorbitant hohen Koffeingehalt beruht, oder solche, bei denen zwar die Wirkung stimmt, diese jedoch nach kurzer Zeit verboten werden, weil sie fragwürdig für die langfristige Gesundheit sind. All das macht die Wahl des passenden Pre Workout Supplementen nicht gerade einfach.

Im Fokus unseres heutigen Booster-Reviews steht das Ripped Pre-Workout der Eigenmarke des niederländischen Supplementvertreibers und Herstellers Bodyandfit. 

Auf ihrer Seite werben Bodyandfit mit einer „reinen Explosion an wirksamen Stoffen“, welche „sofort und das ganze Training hindurch „wirken“. Als „2-in-1-Supplement“ soll es, wie der Name es impliziert, eine Kombination aus Booster und Fatburner bieten und dabei helfen Muskeln aufzubauen bei gleichzeitigem Fettverlust. Im Gegensatz zu Bodyandfits anderem Booster, dem Perfect Pre-Workout, ist dieses Produkt „explizit auf Hardcore Energy gerichtet“.

Um herauszufinden, ob das Produkt hält, was es verspricht und wodurch genau es sich von anderen Pre Workout-Boostern unterscheidet, haben wir das Ganze einem detaillierten Test unterzogen.

Review: Ripped Pre-Workout von Body & Fit im Test

Ripped Pre-Workout | Aussehen & Geschmack

Die Verpackung ist im schlichten Body & Fit-Stil gehalten. Die graue 225g-Dose zeigt auf der Vorderseite lediglich das Firmenlogo, den Produktnamen sowie die Geschmacksrichtung. Auf hochtrabende Versprechungen, bunte Labels oder auffallende Designelemte, wie bei vielen Konkurrenzprodukten, wird hier verzichtet. Auf der Rückseite findet sich eine nüchterne Auflistung der Inhaltsstoffe, sowie eine Nährwerttabelle, welche bei Boostern eine Seltenheit darstellt. Ebenfalls nicht immer üblich, dafür umso erfreulicher ist, dass hier auf sog. „proprietary blends“, bei denen sich die verwendete Wirkstoffmenge oft nur vermuten lässt, verzichtet wurde. Stattdessen findet sich eine detaillierte Auflistung der Wirkstoffmenge pro Portion inklusive des Anteils am NRV.

Body & Fit bietet seinen Booster in den Geschmacksrichtungen Kaktus Limette, Fruit Punch, Raspberry und Orange an. In unserem Test wurde die Geschmacksrichtung „Fruit Punch“ verwendet.

Ripped Pre-Workout von Body & Fit im Test

Der Geruch von Ripped Pre Workout erinnert ein wenig an Kaugummi mit Tropical-Aroma in Kombination mit einer Duftkerze und daher etwas künstlich. Mischt man das Ripped Pre Workout mit Wasser, ergibt sich eine rötlich-orange Flüssigkeit.

Der Geschmack des Boosters ist leicht süßlich und erinnert an Tropical-Kaugummi mit einer feinen Säurenote. Zudem besitzt der Booster, vermutlich verursacht durch das enthaltene Chilipulver und das Cayenne-Pfeffer-Extrakt, eine leichte Schärfe.

Ripped Pre-Workout | Konsistenz & Löslichkeit

Das hellrötliche Pulver an sich ist sehr feinkörnig mit leichten Verklumpungen, welche sich in Flüssigkeit oder durch kurzes Durchmischen größtenteils schnell lösen. Jedoch bleiben einige wenige feinpulvrige Restbestandteile über, die sich auch nach erneutem Mischen nicht lösen. Diese setzen sich nach kurzer Zeit als Bodensatz ab, weshalb man den Booster vor dem letzten Schluck noch einmal gut schütteln sollte.  Insgesamt ist das Pulver nicht komplett homogen, deutlich lassen sich einzelne Bestandteile, wie z.B. das Chillipulver erkennen. Im Pulver „versteckt“ findet man neben dem obligatorischen Scoop zudem Päckchen mit Trockenmittel, die ein Verklumpen des Boosters verhindern sollen und die man daher nicht wegwerfen sollte.

Ripped Pre-Workout von Body & Fit im Test

Ripped Pre-Workout | Qualität & Nährwerte

Mit einer Mischung aus über 15 verschiedenen Wirkstoffen ist der „Ripped Workout“ recht großflächig aufgestellt. Doch viel mehr als die Quantität zählt vor allem die Qualität und die Dosierung der einzelnen Inhaltsstoffe. Deshalb soll jeder der enthaltenen Stoffe im Anschluss genauer betrachtet werden.

Pro Portion (7,5g) enthält der Booster:

Chrompicolinat

Chrom gilt als hilfreich bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels, ebenso wird ihm appetithemmende Wirkung zugeschrieben. Über eine effektive Blutzuckerregulierung kann die Verbrennung von Fett- und Kohlehydraten effektiver gestaltet werden, was in gesteigerter Leistungsfähigkeit sowie einer besseren Körperfettreduktion resultieren kann.

Des weiteren kann Chrom eine Insulinresistenz verbessern, das Stressempfinden verbessern und leicht appetithemmend wirken. Studien empfehlen zur Erzeilung der beschriebenen Effekte eine Einnahme von täglich 200µg. Mit lediglich 24µg pro Portion wird dieser Wert jedoch bei weitem nicht erreicht.

Vitamin B2

Dieser Stoff spielt im Körper eine wichtige Rolle bei der Umwandlung von Glukose und Fettsäuren in nutzbare Energie. Mit einer Menge von 1,5mg wird hier der Tagesbedarf in ausreichender Menge abgedeckt.

Vitamin B3

Eine wichtige Rolle im menschlichen Eiweiß-, Fett- und Kohlehydratstoffwechsel spielt Vitamin B3. Es besitzt zudem antioxidative Wirkung und ist wichtig für die Regeneration von Haut, Nerven und Muskulatur. Mit einer Menge von 17mg wird mit der verwendeten Dosis auch hier der Tagesbedarf abgedeckt.

Vitamin B12

Im Organismus ist Vitamin B12 wichtig für Zellteilung, Blutbildung, sowie eine korrekte Funktion des Nervensystems. Ein Mangel kann zu Erschöpfung, Schwächegefühl und Konzentrationsstörungen führen. Mit einer Menge von 36mcg wird der Tagesbedarf hier um ein Weites über den Mindestanforderungen gedeckt.

Taurin

Dieser Stoff dürfte den Meisten aus dem populären Energydrink „Red Bull“ bekannt sein, wo er allerdings in zu geringer Dosierung vorliegt, um eine reale Wirkung zu erzielen. Diese Aminosäure bringt eine Vielzahl an Vorteilen mit sich. So bewirkt sie eine Optimierung des Flüssigkeitshaushalts in den Muskelzellen und erhöht, vor dem Training eingenommen, den Stickstoffhaushalt, was zu einer Weitung der Blutgefäße und dadurch zu einer besseren Durchblutung und einem besseren Pumpgefühl führt.

Post-Workout bewirkt Taurin eine verbesserte Glykogensynthese und Regeneration. Ebenso erhöht es den Calciumspiegel der Muskulatur und nimmt darüber Einfluss auf die Reizübertragung bzw. ATP-Produktion. Hierdurch lässt sich die Leistungsfähigkeit erhöhen. Nicht zuletzt bewirkt es eine Steigerung des Herzschlagvolumens was in einer erhöhten Ausdauer- bzw. Kraftausdauer resultiert. Die Dosierung von 2g ist dabei ausreichend um bereits einige der aufgelisteten Effekte zu erzielen.

Mehr über Taurin erfährst du in unserem ausführlichen Guide.

L-Tyrosin

Diese semiessenzielle Aminosäure ist wichtig für die Konzentration und kognitive Vorgänge und wirkt zudem adaptogen bei hohen Stressleveln. Eine Supplementation mit Tyrosin kann die Konzentration verbessern, eine erhöhte Stressresistenz bzw. Belastungsfähigket bewirken, sowie die Stimmung und den Aktivitätsgrad positiv beeinflussen.

Vor dem Training gegeben kann es in Dosen von 500-2000mg die negativen Stresseffekte senken, sowie für eine Aufrechterhaltung der Konzentrationsfähigkeit sorgen. Mit einer enthaltenen Menge von 500mg lassen sich hiermit also bereits erste Effekte erzielen, allerdings wäre eine höhere Dosierung deutlich potenter, da wir es hier nicht mit der besser bioverfügbaren Acetyl-Variante zu tun haben. Daher wäre uns eine Dosierung im Bereich von 2g lieber.

D-Glucuronolacton

In Tierstudien ließ sich mithilfe von Glucuronolacton-Gaben bei repetitiver Belastung in Folgeintervallen die Zeit bis zur absoluten Ermüdung steigern. Ebenso wird ein synergistischer Effekt in Kombination mit Stimulantien, wie z. B. Koffein vermutet. 500mg pro Portion entsprechen hierbei der Dosierung, die man in den meisten Boostern findet.

Cholin

Dieser semiessentielle Nährstoff wurde früher oft zu den Vitaminen gezählt, mittlerweile gilt er als vitaminähnliche Substanz. Er stellt eine Vorstufe des Neurotransmitters Acetylcholin dar, der eine wichtige Rolle bei vielen kognitiven Funktionen, wie u. A. Lernvermögen, Konzentration, sowie Aufmerksamkeit spielt.

Diese Effekte ließen sich allerdings nicht bei einer Supplementation mit dem hier verwendeten Cholinbitartrat nachweisen. Dennoch kann dieses bei einem Cholinmangel den Transport von Triglyceriden aus der Leber ins Blut, sowie den Skelettmuskel verbessern und so den Fettstoffwechsel verbessern bzw. Symptomen, wie z.B. einer Fettleber vorbeugen.

Des Weiteren kann diese Cholinform die Trimethylglycin-Spiegel erhöhen. Dieser Stoff, auch bekannt als Betain, führt, ähnlich wie das bereits angesprochene Taurin zu einer erhöhten Hydration der Muskelzellen und einem verbesserten Pump. Eine Beurteilung ob Cholin hier in wirkrelevanter Menge vorliegt, lässt sich aufgrund der Verwendung der Verbindung mit Bitartrat ohne eine Angabe des Mischverhältnisses leider nicht treffen. Geht man vom „Standard“ aus, bei dem ca. 40% des Cholinbitartrat Cholin sind, ist die Menge von 500mg Cholinbitartrat am unteren Rand der Dosierempfehlungen anzutreffen.

Mehr über Cholin erfährst du in unserem ausführlichen Guide.

Koffein

Kaum ein Booster kommt ohne dieses Stimulanz aus, das unter anderem eine aufputschende, fokussierende und leistungsverbessernde Wirkung besitzt. Mit 300mg ist die Dosierung hier wieder äquivalent zu den meisten anderen Boostern auf dem Markt. Hier wird man definitiv eine Wirkung zu spüren bekommen, zumal einige Synergisten enthalten sind.

DMAE

Dimethylaminoethanol ist eine organische Substanz, welche nach Überwinden der Blut-Hirn-Schranke in den neuronalen Zellen in Acetylcholin umgewandelt wird. Hiermit steigt der Spiegel dieses Neurotransmitters an, wodurch sich Kognition, Fokus, sowie Lernfähigkeit verbessern. Aus diesem Grund stellt DMAE auch ein beliebtes Nootropikum dar.

Eine genaue Beurteilung der vorliegenden Menge ist aufgrund der DMAE-Bitartrat-Verbindung auch hier nicht möglich, jedoch liegt die Menge mit 200mg im unteren Bereich gängiger Dosierungen, weshalb man von ersten Effekten profitieren kann, sofern man sich noch nicht durch eine zu häufige Verwendung von DMAE daran gewöhnt hat.

Citrus aurantium

Die Bitterorange wird vor allem aufgrund des darin enthaltenen Synephrins gerne als Bestandteil von Fat-Burnern und Pre Workout-Boostern verwendet. Dessen Wirkung ist ähnlich der des Ephedrin, jedoch wesentlich schwächer und ohne dessen teilweise gesundheitsschädigende Nebeneffekte. Es besitzt steigernde Eigenschaften hinsichtlich der Durchblutung, Energiebereitstellung, sowie Fokus. Effekte ließen sich bei einer 3-4 maligen Gabe pro Tag von jeweils 300mg Citrus aurantium-Pulver oder einer 700mg-Dosis vor dem Training erzielen.

Mit lediglich 150mg ist der Booster in dieser Hinsicht also eindeutig unterdosiert, um eine signifikante Wirkung zu entfalten, allerdings kann er möglicherweise im Gesamtkomplex unterstützend wirken. Zudem besitzt Citrus aurantium eine synergistische Wirkung auf Koffein.

Mehr über Citrus Aurantium erfährst du in unserem ausführlichen Guide.

Theobromin

Der Kakaoextrakt besitzt diverse Eigenschaften. Interessant für die Verwendung in einem Fat Burner oder Pre Workout Booster sind dabei ein erhöhter Blutfluss durch eine Erweiterung der Blutgefäße, eine Verzögerung des Kortisolanstieges durch Stress (adaptogen) und eine pushende Wirkung, die zwar ähnlich der des Koffein ist, jedoch weniger belastend für das Nervensystem. Effektive, alleinige Dosen bewegen sich in einem Bereich ab 350mg aufwärts, sodass das Theobromin im Ripped Pre Workout mit 100mg unterdosiert ist und höchstens als Synergist/Zugabe anzusehen ist.

TeaCrine

Theakrin ist ein Alkaloid, welches aus dem Koffein bestimmter Pflanzen gewonnen wird. In Abhängigkeit von der Dosierung lassen sich sowohl sedierende, als auch stimulierende Effekte beobachten. In Kombination mit Koffein ließ sich eine Erschöpfungsreduktion und eine Senkung des Stressempfindens beobachten. Im Gegensatz zu Koffein baut der Körper eine langsamere Toleranz gegenüber Theakrin auf, weshalb auch Personen mit einer hohen Koffeintoleranz von dessen stimulativen Effekten profitieren können. In Kombination mit den anderen Stimulantia ist die hier enthaltene Dosis von 100mg Theakrin vermutlich ausreichend um einen stimulierenden Effekt zu bewirken. Ebenso wird eine synergistische Wirkung von Koffein auf Theakrin vermutet, wodurch dessen stimulatives Potenzial weiter erhöht werden kann.

Cayenne-Pfeffer-Extrakt

Das in diesem Extrakt enthaltene Capsaicin besitzt neben der Erzeugung des beschriebenen Schärfegeschmacks weitere, interessante Eigenschaften. So bewirkt er unter anderem eine Appetithemmung, Erhöhung der Stoffwechselrate, insbesondere des Fettstoffwechsels unter Belastung, eine thermogenetische Wirkung, sowie eine Hemmung der Umwandlung von Triglyceriden in Fett. Auch ließen sich bei regelmäßiger Gabe regulierende Effekte auf die Mitochondrien-Neubildung, sowie eine Verbesserung der Ausdauerleistung beobachten.

Da sich auch hier wieder keine Aussage über den Capsaicin-Gehalt des Extrakts treffen lässt, gestaltet sich die Beurteilung auch hier schwierig. Allerdings dürfte der Gehalt mit lediglich 5mg Extrakt zu gering ausfallen, um eine reelle Wirkung, abgesehen von dem scharfen Geschmack zu erzeugen. Da allerdings auch 200mg Chillipulver enthalten sind, lässt sich eine leicht thermogene Wirkung dennoch nicht ausschließen.

Alles in allem liefert der Ripped Pre Workout eine sehr große Wirkstoffmatrix, bei der jedoch einige Inhaltstoffe deutlich zu gering dosiert sind. Hier hat man den leichten Anschein, dass Body&Fit möglichst viele Inhaltsstoffe, die in der Theorie wirklich interessante Wirkmechanismen besitzen, in ihrem Produkt verarbeiten wollten, wodurch die Konzentration der Einzelstoffe dementsprechend gering ausfällt. Hier hätte man lieber an einigen Stellen verzichten sollen und dafür die Dosierung anderer Stoffe erhöhen.

Mehr über Cayenne / Capsaicin erfährst du in unserem ausführlichen Guide.

Ripped Pre-Workout von Body & Fit im Test

Ripped Pre-Workout | Wirkung

Die ersten Effekte des Ripped Pre Workout lassen sich ca.30 Minuten nach der Einnahme beobachten. Man fühlt sich wacher und fokussierter, sodass der Start ins Workout auch bei bestehender Vorermüdung nicht allzu schwer fällt. Auch ein leichter Pump-Effekt, eine verbesserte Durchblutung und ebenso eine stärkere Schweißbildung bzw. erhöhte Thermogenese waren bemerkbar.

Diese Effekte wirkten auch einige Zeit nach Abschluss des Trainings weiter, ohne, dass es zu einem Crash kam. Vielmehr ebbten sie auf angenehme Weise nach und nach auf das Ausgangsniveau ab. Alles in allem war die leistungspushende Wirkung in Ordnung, jedoch nicht so stark wie bei den marktführenden Boostern oder gar Hardcoreboostern. Man bekommt etwas aus allen Welten (erhöhte Thermogenese, Fokus, leichter Pump), aber in keiner Kategorie einen starken Effekt.

Ripped Pre-Workout von Body & Fit im Test

Ripped Pre-Workout | Preis

Mit einem Preis von 14,90€/Dose bzw. knapp 0,50€/Portion ist das Ripped Pre Workout verglichen mit Boostern oder Fatburnern der Konkurrenz preislich gesehen sehr günstig, wobei auch die geringe Portionsgröße beachtet werden muss.

Dies und die teilweise geringen Dosierungen machen einen solchen Preis erst möglich. Trotzdem ist dieser Preis in Anbetracht der eingetretenen Wirkung wirklich günstig.

Ripped Pre-Workout | Fazit

Mit dem Ripped Pre Workout liefert Body & Fit einen Booster mit einer Vielzahl an Wirkstoffen, von denen leider einige sehr/zu gering dosiert sind oder verzichtbar wären.

Trotzdem gab es im Test eine spürbare und nicht zu starke Wirkung, ohne Crash oder negative Begleiterscheinungen, sodass das Ripped Pre Workout besonders in Kombination mit dem vergleichsweise extrem günstigen Preis, eine nette und preisgünstige Alternative für relative Boosterneulinge darstellt.

Hier darf man weder die Effekte eines krassen Boosters in Bezug auf die pushende Wirkung, noch die eines Pumpboosters bezüglich der Durchblutung erwarten, sondern ein angenehmes Allroundprodukt.

HIER kannst du den Ripped Pre-Workout von Body & Fit kaufen

Ripped Pre-Workout von Body & Fit im Test



Über

Markus ist ein sportbegeisterter Masterstudent im Bereich Biomechanik und Bewegungsforschung und seit 2016 Teil des Aesir Sports Team. In seiner Rolle als "Mädchen für alles" hilft er im Hintergrund bei der Betreuung der Social Media Kanäle, der Blogpflege und dem Austausch mit Autoren und Bewerbern.

Zudem testet er regelmäßig verschiedene Produkte für Aesir Sports und ist damit für einen Großteil der erscheinenden Reviews verantwortlich.

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10) Verwendung von Sozialen Medien: Videos

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Darüber hinaus kann DoubleClick mithilfe von Cookie-IDs sog. Conversions erfassen, die Bezug zu Anzeigenanfragen haben. Das ist etwa der Fall, wenn ein Nutzer eine DoubleClick-Anzeige sieht und später mit demselben Browser die Website des Werbetreibenden aufruft und dort etwas kauft. Laut Google enthalten DoubleClick-Cookies keine personenbezogenen Informationen.

Aufgrund der eingesetzten Marketing-Tools baut Ihr Browser automatisch eine direkte Verbindung mit dem Server von Google auf. Wir haben keinen Einfluss auf den Umfang und die weitere Verwendung der Daten, die durch den Einsatz dieses Tools durch Google erhoben werden und informieren Sie daher entsprechend unserem Kenntnisstand: Durch die Einbindung von DoubleClick erhält Google die Information, dass Sie den entsprechenden Teil unseres Internetauftritts aufgerufen oder eine Anzeige von uns angeklickt haben. Sofern Sie bei einem Dienst von Google registriert sind, kann Google den Besuch Ihrem Account zuordnen. Selbst wenn Sie nicht bei Google registriert sind bzw. sich nicht eingeloggt haben, besteht die Möglichkeit, dass der Anbieter Ihre IP-Adresse in Erfahrung bringt und speichert.

Wenn Sie der Teilnahme an diesem Tracking-Verfahren widersprechen möchten, können Sie Cookies für Conversion-Tracking deaktivieren, indem Sie Ihren Browser so einstellen, dass Cookies von der Domain www.googleadservices.com blockiert werden, https://www.google.de/settings/ads, wobei diese Einstellung gelöscht wird, wenn Sie Ihre Cookies löschen. Alternativ können Sie sich bei der Digital Advertising Alliance unter der Internetadresse www.aboutads.info über das Setzen von Cookies informieren und Einstellungen hierzu vornehmen. Schließlich können Sie Ihren Browser so einstellen, dass Sie über das Setzen von Cookies informiert werden und einzeln über deren Annahme entscheiden oder die Annahme von Cookies für bestimmte Fälle oder generell ausschließen. Bei der Nichtannahme von Cookies kann die Funktionalität unserer Website eingeschränkt sein.

Google LLC mit Sitz in den USA ist für das us-europäische Datenschutzübereinkommen „Privacy Shield“ zertifiziert, welches die Einhaltung des in der EU geltenden Datenschutzniveaus gewährleistet.

Unter der nachstehenden Internetadresse erhalten Sie weitere Informationen über die Datenschutzbestimmungen von DoubleClick by Google: http://www.google.de/policies/privacy/

11.2 Google AdSense

Diese Website benutzt Google AdSense, einen Webanzeigendienst Google Ireland Limited, Gordon House, 4 Barrow St, Dublin, D04 E5W5, Irland ("Google").

Google AdSense verwendet sog. Cookies sind Textdateien, die auf Ihrem Computer gespeichert werden und die eine Analyse der Benutzung der Website durch Sie ermöglichen.Darüber hinaus verwendet Google AdSense zur Sammlung von Informationen auch sog."Web-Beacons" (kleine unsichtbare Grafiken), durch deren Verwendung einfache Aktionen wie der Besucherverkehr auf der Website aufgezeichnet, gesammelt undausgewertet werden können.

Die durch das Cookie und/ oder Web-Beacon erzeugten Informationen (einschließlich Ihrer IP-Adresse) über Ihre Benutzung dieser Websitewerden in der Regel an einen Server von Google übertragen und dort gespeichert. Hierbei kann es auch zu einer Übermittlung an die Server der Google LLC. in den USA kommen. Google benutzt die so erhaltenen Informationen, um eine Auswertung Ihres Nutzungsverhaltens im Hinblick auf die AdSense-Anzeigen durchzuführen.

Die im Rahmen von Google AdSense von Ihrem Browser übermittelte IP-Adresse wird nicht mit anderen Daten von Google zusammengeführt. Die von Google erhobenen Informationen werden unter Umständen an Dritte übertragen, sofern dies gesetzlich vorgeschrieben ist und/ oder soweit Dritte diese Daten im Auftrag von Google verarbeiten. Die beschriebene Verarbeitung von Daten erfolgt gemäß Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO zum Zweck der zielgerichteten werblichen Ansprache des Nutzers durch werbende Dritte, deren Anzeigen auf der Basis des ausgewerteten Nutzerverhalten auf dieser Websiteangezeigt werden. Diese Verarbeitung dient ebenfalls unserem finanziellen Interesse ander Ausschöpfung des wirtschaftlichen Potenzials unseres Internetauftritts durchentgeltliche Einblendung von personalisierten Drittwerbeinhalten. Unter der nachstehenden Internetadresse erhalten Sie weitere Informationen über die Datenschutzbestimmungen von Google: https://www.google.de/policies/privacy/

Sie können Cookies für Anzeigenvorgaben dauerhaft deaktivieren, indem Sie diese durcheine entsprechende Einstellung Ihrer Browser-Software verhindern oder Sie können das unter folgendem Link verfügbare Browser-Plug-in herunterladen und installieren: https://www.google.com/settings/ads/plugin?hl=de

Bitte beachten Sie, dass bestimmte Funktionen dieser Website möglicherweise nicht oder nur eingeschränkt genutzt werden können, wenn Sie die Verwendung von Cookies deaktiviert haben. Soweit rechtlich erforderlich, haben wir zur vorstehend dargestellten Verarbeitung Ihrer Daten Ihre Einwilligung gemäß Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO eingeholt. Sie können Ihre erteilte Einwilligung jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen. Um Ihren Widerruf auszuüben, befolgen Sie bitte die vorstehend geschilderte Möglichkeit zur Vornahmeeines Widerspruchs.

11.3 Verwendung von Affiliate-Programmen

- Amazon Partnerprogramm (AmazonPartnerNet)

Wir nehmen am Partnerprogramm "AmazonPartnerNet" der Amazon EU S.a.r.l., 5 Rue Plaetis, L-2338 Luxemburg (nachfolgend "Amazon") teil. In diesem Zusammenhang haben wir auf unserer Website Werbeanzeigen als Links platziert, die zu Angeboten auf verschiedenen Amazon-Websites führen. Amazon setzt Cookies ein, hierbei handelt es sich um kleine Textdateien, die auf Ihrem Endgerät abgelegt werden, um die Herkunft von Bestellungen nachvollziehen zu können, die über solche Links generiert wurden. Dabei kann Amazon unter anderem erkennen, dass Sie den Partnerlink auf unserer Website angeklickt haben. Diese Informationen werden zur Zahlungsabwicklung zwischen uns und Amazon benötigt. Sofern die Informationen auch personenbezogen Daten enthalten, erfolgt die beschriebene Verarbeitung auf Grundlage unseres berechtigten finanziellen Interesses an der Abwicklung von Provisionszahlungen mit Amazon gemäß Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO.

Weitere Informationen zur Datennutzung durch Amazon finden Sie in der Amazon.de-Datenschutzerklärung unter http://www.amazon.de/gp/help/customer/display.html/ref=footer_privacy?ie=UTF8&nodeId=3312401

Wenn Sie die Auswertung des Nutzerverhaltens via Cookies blockieren möchten, können Sie Ihren Browser so einstellen, dass Sie über das Setzen von Cookies informiert werden und einzeln über deren Annahme entscheiden oder die Annahme von Cookies für bestimmte Fälle oder generell ausschließen. Sie können die interessenbezogenen Anzeigen bei Amazon auch über den Link http://www.amazon.de/gp/dra/info deaktivieren.

- AWIN Performance Advertising Netzwerk

Wir nehmen am Performance Advertising Netzwerk der AWIN AG, Eichhornstraße 3, 10785 Berlin (nachfolgend "AWIN") teil. Im Rahmen seiner Tracking-Dienste speichert AWIN zur Dokumentation von Transaktionen (z.B. von Leads und Sales) Cookies auf Endgeräten von Nutzern, die Webseiten oder andere Onlineangebote seiner Kunden besuchen oder nutzen (z.B. für einen Newsletter registrieren oder eine Bestellung in einem Onlineshop aufgeben). Diese Cookies dienen allein dem Zweck einer korrekten Zuordnung des Erfolgs eines Werbemittels und der entsprechenden Abrechnung im Rahmen seines Netzwerks.

In einem Cookie wird lediglich die Information darüber platziert, wann von einem Endgerät ein bestimmtes Werbemittel angeklickt wurde. In den AWIN Tracking Cookies wird eine individuelle, jedoch nicht auf den einzelnen Nutzer zuordnungsfähige Ziffernfolge hinterlegt, mit der das Partnerprogramm eines Advertisers, der Publisher, der Zeitpunkt der Aktion des Nutzers (Click oder View) dokumentiert werden. Hierbei erhebt AWIN auch Informationen über das Endgerät, von dem eine Transaktion durchgeführt wird, z.B. das Betriebssystem und den aufrufenden Browser. Sofern die Informationen auch personenbezogen Daten enthalten, erfolgt die beschriebene Verarbeitung auf Grundlage unseres berechtigten finanziellen Interesses an der Abwicklung von Provisionszahlungen mit AWIN gemäß Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO.

Falls Sie die Speicherung von Cookies in Ihrem Browser nicht wünschen, können Sie dies durch die entsprechende Browsereinstellung erreichen. Sie können in Ihrem jeweiligen Browser das Speichern von Cookies unter Extras/Internetoptionen deaktivieren, auf bestimmte Webseiten beschränken oder Ihren Browser so einstellen, dass er Sie benachrichtigt, sobald ein Cookie gesendet wird. Bitte beachten Sie aber, dass Sie in diesem Fall mit einer eingeschränkten Darstellung der Onlineangebote und einer eingeschränkten Benutzerführung rechnen müssen. Sie können Cookies auch jederzeit löschen.

In diesem Fall werden die darin hinterlegten Informationen von Ihrem Endgerät entfernt.Weitere Informationen zur Datennutzung durch AWIN erhalten Sie in der Datenschutzerklärung des Unternehmens: https://www.awin.com/de/rechtliches

 

12) Webanalysedienste

12.1 Jetpack (ehemals WordPress.com-Stats)

Dieses Angebot nutzt den Webanalysedienst Jetpack (vormals WordPress.com-Stats) betrieben von Automattic Inc., 60 29th Street #343, San Francisco, CA 94110-4929, USA, unter Einsatz der Trackingtechnologie von Quantcast Inc., 201 3rd St, Floor 2, San Francisco, CA 94103-3153, USA.

Mit Hilfe von Jetpack werden auf Basis unseres berechtigten Interesses an der statistischen Analyse des Nutzerverhaltens zu Optimierungs- und Marketingzwecken gemäß Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO pseudonymisierte Besucherdaten gesammelt, ausgewertet und gespeichert. Aus diesen Daten können zum selben Zweck pseudonymisierte Nutzungsprofile erstellt und ausgewertet werden. Jetpack verwendet sog. Cookies, also kleine Textdateien, die lokal im Zwischenspeicher des Internet-Browsers des Seitenbesuchers gespeichert werden.

Diese Cookies dienen unter anderem dazu, den Browser wiederzuerkennen, und ermöglichen so eine genauere Ermittlung der Statistikdaten. Die IP-Adresse des Nutzers hat an den erhobenen Informationen teil, wird aber sofort nach der Erhebung und vor deren Speicherung pseudonymisiert, um eine Personenbeziehbarkeit auszuschließen.

Die durch das Cookie erzeugten Informationen über Ihre Benutzung dieser Website (einschließlich der pseudonymisierten IP-Adresse) werden zur Wahrung der oben genannten Interessen auf einen Server in den USA übertragen und dort gespeichert.

Automattic Inc. mit Sitz in den USA ist für das us-europäische Datenschutzübereinkommen „Privacy Shield“ zertifiziert, welches die Einhaltung des in der EU geltenden Datenschutzniveaus gewährleistet.

Um einer Datenerhebung und -speicherung Ihrer Besucherdaten für die Zukunft zu widersprechen, können Sie unter nachfolgendem Link ein Opt-Out-Cookie von Quantcast beziehen, welches bewirkt, dass zukünftig keine Besucherdaten Ihres Browsers bei Jetpack erhoben und gespeichert werden: http://www.quantcast.com/opt-out
Der Opt-Out-Cookie wird von Quantcast gesetzt.

 

13) Tools und Sonstiges

13.1 Google Web Fonts

Diese Seite nutzt zur einheitlichen Darstellung von Schriftarten so genannte Web Fontsdie von der Google Ireland Limited, Gordon House, 4 Barrow St, Dublin, D04 E5W5,Irland („Google“) bereitgestellt werden.

Beim Aufruf einer Seite lädt Ihr Browser die benötigten Web Fonts in ihren Browser-Cache, um Texte und Schriftarten korrekt anzuzeigen. Zu diesem Zweck muss der von Ihnen verwendete Browser Verbindung zu den Servern von Google aufnehmen. Hierbei kann es auch zu einer Übermittlung von personenbezogenen Daten an die Server der Google LLC. in den USA kommen. Auf diese Weise erlangt Google Kenntnis darüber, dass über Ihre IP-Adresse unsere Website aufgerufen wurde.

Die Nutzung von Google Web Fonts erfolgt im Interesse einer einheitlichen und ansprechenden Darstellung unserer Online-Angebote. Dies stellt einberechtigtes Interesse im Sinne von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO dar. Wenn Ihr Browser Web Fonts nicht unterstützt, wird eine Standardschrift von Ihrem Computer genutzt.

Weitere Informationen zu Google Web Fonts finden Sie unter https://developers.google.com/fonts/faq und in der Datenschutzerklärung von Google: https://www.google.com/policies/privacy/

13.2 Wordfence

Zu Sicherheitszwecken verwendet diese Webseite das Plugin „Wordfence“, einen Dienstder Defiant Inc., 800 5th Ave Ste 4100, Seattle, WA 98104, USA (nachstehend„Wordfence“).

Das Plugin schützt die Website und die damit verbundene IT-Infrastrukturvor unberechtigten Drittzugriffen, Cyberangriffen sowie vor Viren und Malware. Wordfence erfasst die IP-Adressen von Nutzern sowie gegebenenfalls weitere Daten zu Ihrem Verhalten auf unserer Website (insbesondere aufgerufene URLs und Header-Informationen), um illegitime Seitenzugriffe und Gefahren zu erkennen und abzuwehren. Dabei wird die erfasste IP-Adresse mit einer Liste bekannter Angreiferverglichen. Wird die erfasste IP-Adresse als Sicherheitsrisiko erkannt, kann Wordfencediese automatische für den Seitenzugriff sperren.

Die so erhobenen Informationenwerden an einen Server der Defiant Inc. in den USA übertragen und dort gespeichert. Die beschriebenen Datenverarbeitungen erfolgen gemäß Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO auf Basis unsere berechtigten Interessen am Schutz der Webseite vor schädlichen Cyber-Angriffen und an der Wahrung der Struktur- und Datenintegrität- und -sicherheit. Die Defiant Inc. beruft sich auf die Standarddatenschutzklauseln laut Art. 46 Satz 2 lit. cDSGVO als Rechtsgrundlage für die Übermittlung von Daten in die USA. Verfügen Seitenbesucher der Webseite über Login-Rechte, setzt Wordfence außerdem Cookies (= kleine Textdateien) auf dem jeweils verwendeten Endgerät des Besuchers. Mithilfe der Cookies können bestimmte Standort- und Geräteinformationen ausgelesen werden, die eine Einschätzung darüber ermöglichen, ob der Login-berechtigte Zugriff von einer legitimierten Person stammt.

Gleichzeitig können über die Cookies Zugriffsrechte evaluiert und über eine seiteninterne Firewall entsprechend der Berechtigungsstufe freigegeben werden. Schließlich dienen die Cookies dazu, irreguläre Zugriffe von Seitenadministratoren von neuen Geräten oder neuen Standorten aus zu registrieren und andere Administratoren hierüber zu benachrichtigen. Diese Cookies werden nur gesetzt, sofern ein Nutzer über Login-Rechte verfügt. Bei Seitenbesucher ohne Login-Befugnis setzt Wordfence keine Cookies.

Sofern über die Cookies personenbezogene Daten verarbeitet werden, erfolgt die Verarbeitung gemäß Art. 6 Abs.1 lit f. DSGVO auf Basis unseres berechtigten Interessesan der Verhinderung illegitimer Zugriffe auf die Seitenverwaltung und der Abwehr nicht autorisierter Administratorenzugriffe. Wir haben mit der Defiant Inc. einen Auftragsverarbeitungsvertrag (Data Processing Agreement) abgeschlossen, mit dem wir das Unternehmen verpflichten, die Daten von Seitenbesuchern zu schützen und sie nicht an Dritte weiterzugeben. Weitere Informationen zur Datennutzung der Defiant Inc. für Wordfence erhalten Sie inder Datenschutzerklärung von Wordfence unter https://www.wordfence.com/privacy-policy/

 

14) Rechte des Betroffenen

14.1 Das geltende Datenschutzrecht gewährt Ihnen gegenüber dem Verantwortlichen hinsichtlich der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten umfassende Betroffenenrechte (Auskunfts- und Interventionsrechte), über die wir Sie nachstehend informieren:

  • Auskunftsrecht gemäß Art. 15 DSGVO: Sie haben insbesondere ein Recht auf Auskunft über Ihre von uns verarbeiteten personenbezogenen Daten, die Verarbeitungszwecke, die Kategorien der verarbeiteten personenbezogenen Daten, die Empfänger oder Kategorien von Empfängern, gegenüber denen Ihre Daten offengelegt wurden oder werden, die geplante Speicherdauer bzw. die Kriterien für die Festlegung der Speicherdauer, das Bestehen eines Rechts auf Berichtigung, Löschung, Einschränkung der Verarbeitung, Widerspruch gegen die Verarbeitung, Beschwerde bei einer Aufsichtsbehörde, die Herkunft Ihrer Daten, wenn diese nicht durch uns bei Ihnen erhoben wurden, das Bestehen einer automatisierten Entscheidungsfindung einschließlich Profiling und ggf. aussagekräftige Informationen über die involvierte Logik und die Sie betreffende Tragweite und die angestrebten Auswirkungen einer solchen Verarbeitung, sowie Ihr Recht auf Unterrichtung, welche Garantien gemäß Art. 46 DSGVO bei Weiterleitung Ihrer Daten in Drittländer bestehen;
  • Recht auf Berichtigung gemäß Art. 16 DSGVO: Sie haben ein Recht auf unverzügliche Berichtigung Sie betreffender unrichtiger Daten und/oder Vervollständigung Ihrer bei uns gespeicherten unvollständigen Daten;
  • Recht auf Löschung gemäß Art. 17 DSGVO: Sie haben das Recht, die Löschung Ihrer personenbezogenen Daten bei Vorliegen der Voraussetzungen des Art. 17 Abs. 1 DSGVO zu verlangen. Dieses Recht besteht jedoch insbesondere dann nicht, wenn die Verarbeitung zur Ausübung des Rechts auf freie Meinungsäußerung und Information, zur Erfüllung einer rechtlichen Verpflichtung, aus Gründen des öffentlichen Interesses oder zur Geltendmachung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen erforderlich ist;
  • Recht auf Einschränkung der Verarbeitung gemäß Art. 18 DSGVO: Sie haben das Recht, die Einschränkung der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten zu verlangen, solange die von Ihnen bestrittene Richtigkeit Ihrer Daten überprüft wird, wenn Sie eine Löschung Ihrer Daten wegen unzulässiger Datenverarbeitung ablehnen und stattdessen die Einschränkung der Verarbeitung Ihrer Daten verlangen, wenn Sie Ihre Daten zur Geltendmachung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen benötigen, nachdem wir diese Daten nach Zweckerreichung nicht mehr benötigen oder wenn Sie Widerspruch aus Gründen Ihrer besonderen Situation eingelegt haben, solange noch nicht feststeht, ob unsere berechtigten Gründe überwiegen;
  • Recht auf Unterrichtung gemäß Art. 19 DSGVO: Haben Sie das Recht auf Berichtigung, Löschung oder Einschränkung der Verarbeitung gegenüber dem Verantwortlichen geltend gemacht, ist dieser verpflichtet, allen Empfängern, denen die Sie betreffenden personenbezogenen Daten offengelegt wurden, diese Berichtigung oder Löschung der Daten oder Einschränkung der Verarbeitung mitzuteilen, es sei denn, dies erweist sich als unmöglich oder ist mit einem unverhältnismäßigen Aufwand verbunden. Ihnen steht das Recht zu, über diese Empfänger unterrichtet zu werden.
  • Recht auf Datenübertragbarkeit gemäß Art. 20 DSGVO: Sie haben das Recht, Ihre personenbezogenen Daten, die Sie uns bereitgestellt haben, in einem strukturierten, gängigen und maschinenlesebaren Format zu erhalten oder die Übermittlung an einen anderen Verantwortlichen zu verlangen, soweit dies technisch machbar ist;
  • Recht auf Widerruf erteilter Einwilligungen gemäß Art. 7 Abs. 3 DSGVO: Sie haben das Recht, eine einmal erteilte Einwilligung in die Verarbeitung von Daten jederzeit mit Wirkung für die Zukunft zu widerrufen. Im Falle des Widerrufs werden wir die betroffenen Daten unverzüglich löschen, sofern eine weitere Verarbeitung nicht auf eine Rechtsgrundlage zur einwilligungslosen Verarbeitung gestützt werden kann. Durch den Widerruf der Einwilligung wird die Rechtmäßigkeit der aufgrund der Einwilligung bis zum Widerruf erfolgten Verarbeitung nicht berührt;
  • Recht auf Beschwerde gemäß Art. 77 DSGVO: Wenn Sie der Ansicht sind, dass die Verarbeitung der Sie betreffenden personenbezogenen Daten gegen die DSGVO verstößt, haben Sie - unbeschadet eines anderweitigen verwaltungsrechtlichen oder gerichtlichen Rechtsbehelfs - das Recht auf Beschwerde bei einer Aufsichtsbehörde, insbesondere in dem Mitgliedstaat Ihres Aufenthaltsortes, Ihres Arbeitsplatzes oder des Ortes des mutmaßlichen Verstoßes.

14.2 WIDERSPRUCHSRECHT

WENN WIR IM RAHMEN EINER INTERESSENABWÄGUNG IHRE PERSONENBEZOGENEN DATEN AUFGRUND UNSERES ÜBERWIEGENDEN BERECHTIGTEN INTERESSES VERARBEITEN, HABEN SIE DAS JEDERZEITIGE RECHT, AUS GRÜNDEN, DIE SICH AUS IHRER BESONDEREN SITUATION ERGEBEN, GEGEN DIESE VERARBEITUNG WIDERSPRUCH MIT WIRKUNG FÜR DIE ZUKUNFT EINZULEGEN.
MACHEN SIE VON IHREM WIDERSPRUCHSRECHT GEBRAUCH, BEENDEN WIR DIE VERARBEITUNG DER BETROFFENEN DATEN. EINE WEITERVERARBEITUNG BLEIBT ABER VORBEHALTEN, WENN WIR ZWINGENDE SCHUTZWÜRDIGE GRÜNDE FÜR DIE VERARBEITUNG NACHWEISEN KÖNNEN, DIE IHRE INTERESSEN, GRUNDRECHTE UND GRUNDFREIHEITEN ÜBERWIEGEN, ODER WENN DIE VERARBEITUNG DER GELTENDMACHUNG, AUSÜBUNG ODER VERTEIDIGUNG VON RECHTSANSPRÜCHEN DIENT.

WERDEN IHRE PERSONENBEZOGENEN DATEN VON UNS VERARBEITET, UM DIREKTWERBUNG ZU BETREIBEN, HABEN SIE DAS RECHT, JEDERZEIT WIDERSPRUCH GEGEN DIE VERARBEITUNG SIE BETREFFENDER PERSONENBEZOGENER DATEN ZUM ZWECKE DERARTIGER WERBUNG EINZULEGEN. SIE KÖNNEN DEN WIDERSPRUCH WIE OBEN BESCHRIEBEN AUSÜBEN.

MACHEN SIE VON IHREM WIDERSPRUCHSRECHT GEBRAUCH, BEENDEN WIR DIE VERARBEITUNG DER BETROFFENEN DATEN ZU DIREKTWERBEZWECKEN.

15) Dauer der Speicherung personenbezogener Daten

Die Dauer der Speicherung von personenbezogenen Daten bemisst sich anhand der jeweiligen Rechtsgrundlage, am Verarbeitungszweck und – sofern einschlägig –zusätzlich anhand der jeweiligen gesetzlichen Aufbewahrungsfrist (z.B. handels- und steuerrechtliche Aufbewahrungsfristen).

Bei der Verarbeitung von personenbezogenen Daten auf Grundlage einer ausdrücklichen Einwilligung gemäß Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO werden diese Daten so lange gespeichert, bis der Betroffene seine Einwilligung widerruft. Existieren gesetzliche Aufbewahrungsfristen für Daten, die im Rahmen rechtsgeschäftlicher bzw. rechtsgeschäftsähnlicher Verpflichtungen auf der Grundlagevon Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO verarbeitet werden, werden diese Daten nach Ablauf der Aufbewahrungsfristen routinemäßig gelöscht, sofern sie nicht mehr zur Vertragserfüllung oder Vertragsanbahnung erforderlich sind und/oder unsererseits kein berechtigtes Interesse an der Weiterspeicherung fortbesteht.

Bei der Verarbeitung von personenbezogenen Daten auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit.f DSGVO werden diese Daten so lange gespeichert, bis der Betroffene sein Widerspruchsrecht nach Art. 21 Abs. 1 DSGVO ausübt, es sei denn, wir können zwingende schutzwürdige Gründe für die Verarbeitung nachweisen, die die Interessen, Rechte und Freiheiten der betroffenen Person überwiegen, oder die Verarbeitung dient der Geltendmachung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen.

Bei der Verarbeitung von personenbezogenen Daten zum Zwecke der Direktwerbung auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO werden diese Daten so lange gespeichert, bis der Betroffene sein Widerspruchsrecht nach Art. 21 Abs. 2 DSGVO ausübt. Sofern sich aus den sonstigen Informationen dieser Erklärung über spezifische Verarbeitungssituationen nichts anderes ergibt, werden gespeicherte personenbezogene Daten im Übrigen dann gelöscht, wenn sie für die Zwecke, für die sie erhoben oder aufsonstige Weise verarbeitet wurden, nicht mehr notwendig sind.

© IT-Recht Kanzlei

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