Autor: Steve HallSteve Hall ist ein Online Coach und der Inhaber von Revive Stronger, einem Online-Unternehmen, welches Gewichthebern und Kraftsportlern Ernährungs- und Trainingsratschläge liefert, die wissenschaftlich fundiert sind. Er hat mit hunderten Online-Klienten gearbeitet und Resultate erzielt. Zudem ist Steve ein naturaler Bodybuilder und Powerlifter.

  • Esssucht: Kann man sĂĽchtig nach Essen sein? 

    Von Steve Hall | Benötigte Lesezeit: 6 Minuten „Ich bin sĂĽchtig nach Pizza.“ (Zitiere mich ruhig, denn es ist wahr!) Mehr und mehr Forschung bezĂĽglich „Essenssucht“ und den EinflĂĽssen auf unser tägliches Essverhalten kommt ans Tageslicht. Jeder von uns kennt die Leute, die behaupten, dass sie sĂĽchtig nach Zucker oder einem bestimmten Nahrungsmittel seien, aber […]
  • Gibt es das “Fett-Gen”? | Set-Point, Körperfettverteilung & Körperfettzellen

    Von Steve Hall | Es ist die uralte Frage: Haben manche Leute das „Fett-Gen?“ Nun, die Antwort ist: Ja. Okay, der Artikel ist zu Ende, danke fĂĽr’s Lesen. Es gibt nur wenige extreme Fälle, in denen jemand tatsächlich biologisch dazu vorherbestimmt ist, fett zu werden. Ab hier ĂĽbernimmt Ryan Solomon, der im Weiteren die praktischen […]
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