• Haferflocken-Erdeer-Omelette

    Von Chris | Ein schnelles und einfach zuzubereitendes Gericht, ideal als Frühstück oder als Post-Workout-Mahlzeit. Vorbereitung: 5 Minuten Koch-/Backzeit: 5 Minuten Fertig in: 10 Minuten Haferflocken-Erdeer-Omelette Die Zutaten  3 Eier 75g Haferflocken, zart 150ml Wasser 100g Erdbeeren 5g Kokosöl Gewürze (Salz und Zimt) Die Zubereitung Die Eier mit den Haferflocken in eine Schüssel geben und […]
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  • Max Kandel im Gespräch mit AesirSports.de

    Im heutigen Interview möchten wir euch einen noch relativ jungen Bodybuilder und Athleten vorstellen: Max Kandel zählt zu den Junioren und hat bereits an 4 Wettkämpfen teilgenommen und ist noch lange nicht am Ende! Mit AesirSports.de hat er ein wenig über seine Lebens-, Trainings- und Ernährungsphilosophie geplaudert. Interview: Max Kandel im Gespräch mit AesirSports.de Steckbrief […]
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  • GNBF Athlet & Bodybuilder Jonas Notter im Gespräch

    Benötigte Lesezeit: 7 Minuten | Es ist mir heute eine besondere Ehre euch einen treuen AesirSports-Leser vorzustellen, der vermutlich jeden erwähnenswerten Artikel, der hier jemals erschienen ist, bereits irgendwann einmal geteilt hat. Bekanntlich ist es ja ein Geben und ein Nehmen – und nun ist es Zeit für den hammermäßigen Support auch etwas zurückzugeben! Jonas […]
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  • Paleo Diät: Ernährung für Höhlenmenschen? Eine Bestandsaufnahme!

    Von Andreas Korn | Benötigte Lesezeit: 5 Minuten | Steinzeitliche Ernährung ist im Trend: Immer mehr Sportler setzen auf eine Paleo Diät, um sich gesund und ausgewogen zu ernähren und gleichzeitig auf den Punkt fit zu werden. Bei der Paleo Diät ernähren sich Sportler wie früher. Viel früher! Die Regel lautet: Was der Höhlenmensch nicht […]
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  • Bodybuilding-Athlet & Newcomer Lucas Alexander im Gespräch mit AesirSports.de

    Erst ist jung, er ist heiß und er weiß was er will: Lucas Alexander hat noch viel vor im Leben und arbeitet zurzeit an seiner Karriere im Bodybuilding. Wir haben Lucas zum Gespräch gebeten und für euch ein Interview vorbereitet, das euch einen ganz guten Einblick in die Mentalität, den Lifestyle und die Trainingsphilosophie des […]
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  • Personal-Trainer & Athlet Andreas Trienbacher im Interview

    Benötigte Lesezeit: 10 Minuten | Er zählt vermutlich zu den erfahrensten Personal-Trainern, die ihr im deutschsprachigen Web (und im lokalen Studio um die Ecke) finden könnt, ist selbst Wettkampfathlet und hat bereits zahlreiche Freizeit- und Berufsathleten zu ungeahnter Höchstform gebracht: Andreas Trienbacher! Wir von AesirSports.de haben uns mit Andreas Trienbacher, der mittlerweile schon selbst auf […]
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  • CrossFit Athletin Tina Mirus im Gespräch mit AesirSports.de

    Es ist mal wieder an der Zeit für ein Interview und es ist mir eine wahre Freude euch am heutigen Tag eine wahre Powerfrau im Gespräch mit AesirSports.de präsentieren zu können: Tina Mirus ist nicht nur bereits seit vielen Jahren sportbegeistert – sie hat auch keine Angst vor schweren Gewichten und toughen Herausforderungen! Grenzen? Die […]
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  • Cornelia Ritzke im Interview mit Aesir Sports

    Benötigte Lesezeit: 4 Minuten | Mit Freude präsentieren wir euch ein Interview mit einem Rising Star der Online-Fitness-Szene. Die Chancen stehen gut, dass ihr bereits über das eine oder andere Video unseres Interviewpartners gestolpert seid – entweder direkt über YouTube oder weil ihr vielleicht in einem McFit-Studio trainiert, wo die Clips unseres heutigen Gastes rauf […]
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  • CrossFit-Athlet & Bodybuilder Alexander Thomas im Gespräch mit AesirSports.de

    Benötigte Lesezeit: 6 Minuten | Das heutige Interview haben wir mit Alexander „ele_aka_alex“ Thomas geführt, der unter anderem bereits als Wettkampfathlet bei der GNBF angetreten ist. Ursprünglich als Bodybuilder eingestiegen, hat Alex relativ zügig seine Leidenschaft für das CrossFit entdeckt. Wer aufmerksam unsere Artikel verfolgt hat, der wird bereits über den ausführlichen Artikel zum Thema […]
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  • Bodybuilder & Kraftsportler Lukas Eibeler im Gespräch

    Benötigte Lesezeit: 6 Minuten | Es ist mir eine Freude euch am heutigen Tag ein Interview mit einem Athleten präsentieren zu können, der gleichzeitig der erste Kraftsportler ist, den ich für MyProtein.com unter Vertrag genommen habe. Lukas „Luki“ Eibeler gehört somit zu den MP-Nachwuchstalenten (Jahrgang ´93) und steht noch ganz am Anfang seiner Karriere. Ambitionen […]
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