• Weitere Experimente: “Fit 2 Fat 2 Fit”

    Gerade eben drüber gestolpert und – zack – gleich mal einen entsprechenden Post absetzen. ;) Das Experiment firmiert unter dem Titel “Fit2Fat2Fit” und wird von dem zertifizierten NASM Personal Trainer Drew Manning durchgeführt.    Der Deal: Manning, ein fitter Athlet, will sich innerhalb von 6 Monaten, nach eigenen Angaben, rund 50-60 Pfund “Hüftspeck” anfuttern und im […]
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  • Intermittent Fasting: The Calculator

    Benötigte Lesezeit: 1 Minute | Auf der neu-eröffneten Facebook-Seite zu Leangains (klick) bin ich über ein recht neues, interessantes Tool gestolpert: Der Intermittent-Fasting Bedarfs-Rechner. Kudos an “oneyearatatime” für das Werk! Der IF-Calculator mag zwar das Rad nicht neu erfinden, bietet aber von der Benutzeroberfläche, den Input-Möglichkeiten und vor allem auch dem visuellen Output in Form […]
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  • Team Andro gibt 5 % Rabatt – auf ALLES […ausser Tiernahrung ;)]

    Just vor wenigen Augenblicken bin ich von dieser einmaligen Aktion gewahr geworden:    Der TA-Shop bietet mit dieser Aktion einen 5-prozentigen Rabatt auf sämtliche Produkte. Dazu muss man allerdings neben einem Shop-Account auch einen Facebook-Account haben.    So funktionierts: Team-Andro Facebook-Seite liken, Gutscheincode generieren und beim Shop einlösen.   Team-Andro ist nicht nur für seinen […]
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  • Fat Tax: Dänemarks “fette Beute”

    Kein wirkliches Sportthema, aber eine interessante “Neueinführung”: Die Rede ist von der sogenannten “Fett-Steuer!” Richtig gelesen. ;) Wie man einer News Meldung von z.B. “der Standard” entnehmen kann, führt unser schönes Nachbarland Dänemark erstmalig eine Steuer auf das in Lebensmitteln enthaltene “gesättigte Fett” ein. Mit 1 Kronen bzw. 2,1 € pro Kilogramm gesättigter Fette, soll […]
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  • UK: McDonalds führt die Kalorientabelle ein!

    Wie man in der Online-Ausgabe des britischen Guardian nachlesen kann, hat der Fastfood-Riese mit dem goldenen M eine neue Verantwortungs-Initiative gestartet. Mit der Titelüberschrift “McDonalds introduces calorie count,” so der Guardian, soll der ansteigenden Fettleibigkeit auf dem Inselstaat Einhalt geboten werden. Folglich finden sich von nun in allen Filialen im British Empire die zugehörigen Kalorienangaben für […]
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  • Stoffwechsel: Männer & Frauen ticken anders!

    Just heute bin ich beim morgendlichen Kaffee über einen interessanten Artikel von Focus Online gestoßen, der sich thematisch mit dem Stoffwechsel von Männlein und Weiblein auseinandersetzt.    Die fuliminante Erkenntnis, dass es hier Unterschiede gibt, mag für Viele nicht neu sein, doch ist es natürlich noch eine Ecke spannender, wenn sich die Wissenschaft mit ihren […]
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  • Meine Cola und ich: Ein paar Fakten zur Vitaminbrause!

    Aufgepasst, Freunde des gepflegten Softdrinks – wenn ihr schon immer wissen wolltet, was der „herrlich“ süßliche Nektar der (Kapitalismus)-Götter in all seiner sprudelnden Glorie mit eurem Körper anstellt, dann lest unbedingt weiter!    Just in diesem Moment bin ich auf pickmore.com über einen interessanten Artikel gestoßen, der sich genau mit dieser Frage auseinandersetzt.    Und […]
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  • EHEC: So ein (Gurken-)Salat

    Jaja, ich weiß. Posts bezüglich EHEC sind im Moment inflationär hier präsent, aber anscheinend besteht Bedarf daran, denn sonst würde meine Blogstatistik nicht allenthalben als Suchbegriff “EHEC” und “Gemüse” im Zusammenhang ausspucken. Sodele, neues aus der EHEC-Presse bzw. einem weiteren web.de Artikel – wonach das diagnostizierte EHEC nach einer statistischen Umfrage des Robert-Koch-Institutes doch in […]
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  • Bannock-Brot (Pfannenbrot)

    Joa, nach langer Zeit habe ich mal wieder ein oldschool Rezept ausgegraben: traditionelles Camperbrot, oder wie es auch in Fachkreisen heißt. Artikelinhalte1 Bannock-Brot (Pfannenbrot)1.1 Die Zutaten1.2 Die Zubereitung1.3 Die Nährwerte Bannock-Brot (Pfannenbrot) Leider, leider sind meine “Cooking-Skills” einwenig eingerostet und Alzheimer sei Dank, hab ich den Teig nicht richtig durchgeknetet. Insofern ging der Teig anschließend […]
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  • Update: Neues zur EHEC-Welle

    Die Meldungen und News rund um das grassierende EHEC-Bakterium reissen nicht ab. Mittlerweile hat man gemäß diverser Artikel spanische Gurken als mögliche Ursache dingfest gemacht. Einige Betriebe sollen im Zuge bereits geschlossen worden sein, doch ist das Kind schon einmal in den Brunnen gefallen … Naja, ihr kennt das Sprichwort ja.    “Das Hamburger Hygiene-Institut […]
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