• Christian Wolf (Wolf Performance Coaching) im Gespräch

    Benötigte Lesezeit: 12 Minuten | Hin und wieder kommt es zu einem Phänomen, bei dem eine Person quasi senkrecht durch die Decke geht. Hierzu ist nicht nur das passende Timing und Glück verantwortlich, sondern auch eine gewisse Expertise und der richtige Riecher, um die Gunst der Stunde zu nutzen. Unser heutiger Interviewgast ist ein solcher […]
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  • Personal Trainer Interview: Andreas Trienbacher (Personaltrainer-Karlsruhe.de)

       Benötigte Lesezeit: 11 Minuten | Unser heutiger Personal Trainer des Monats ist ein echtes Urgstein der Szene (nicht nur online, sondern auch offline) – Andreas Trienbacher aka Mr. T. blickt nunmehr auf eine mehr als 30-jährige Erfahrung als Trainer zurück. Mit seiner Hilfe sind bereits hunderte Trainierende fit geworden. Für uns Grund genug, um […]
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  • Buchrezension: 80/20 Fitness von Dr. Christian Zippel

    Von Florian Ophey | Benötigte Lesezeit: 4 Minuten | Beim 80/20 Prinzip geht es darum, dass häufig 20% Einsatz für 80% des Erfolges verantwortlich, bzw. ausreichend sind (sog. „Pareto-Prinzip“). So musste man beispielsweise in der Schule nur 20% Einsatz bringen, um eine 3 zu bekommen, für eine 2, oder sogar eine 1 war dann ein […]
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  • Personal Trainer des Monats: Dr. Christian Zippel (Christian-Zippel.de) | Mai 2017

    Für unser Interview zum Personal Trainer des Monats im Monat Mai haben wir uns einen nur allzu gut bekannten Coach und „Personal Trainer“ eingeladen, der vermutlich wie kein anderer zur Entwicklung von Aesir Sports beigetragen hat. Die Rede ist natürlich von Christian Zippel, der bereits in den vergangenen Jahren (2013, um genau zu sein) ein […]
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  • Gewinnspiel: 1 Beutel Gold Standard Casein sucht neuen Besitzer!

    Gewinnspiel: 1 Beutel Gold Standard Casein sucht neuen Besitzer! Vielleicht wirst du bereits gemerkt haben, dass wir aktuell dabei sind das Sortiment im Aesir Sports Shop (beinahe täglich) zu erweitern. Du kannst uns jetzt dabei helfen und sogar etwas gewinnen, indem du uns eine ganz einfache Frage beantwortest – als Preis winkt ein Beutel des […]
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  • Gewinnspiel: Wir verlosen den Biomarker Bluttest myFitness (Wert: 199 €) von LYKON

    Gewinnspiel: Wir verlosen den Biomarker Bluttest myFitness (Wert: 199 €) von LYKON Deine Blutwerte lügen nicht! Fakt ist: Viel zu viele Menschen stochern, was Gesundheit und Wohlbefinden betrifft, immer noch im Dunkeln und das einfach aus dem Grund, weil sie niemals ihre Blutwerte checken (lassen). Dies ist definitiv etwas, dass man regelmäßig (halbjährlich bis vierteljährlich) […]
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  • Buchrezension: „Better Body, Better Brain von Anja Leitz im Review

    Von Tim Böttner | Benötigte Lesezeit: 4 Minuten | Better Body, Better Brain | Zum Buch Das Buch ist 2016 als Taschenbuch im Riva-Verlag erschienen. Die Gestaltung ist farbenfroh und macht gute Laune. Die 306 Seiten sind für rund 25 € bei Amazon erhältlich. Anja Leitz | Zur Autorin Anja Leitz ist Inhaberin des Therapiezentrums […]
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  • Kraftsportler und Ernährungscoach Pascal Rostetter im Gespräch mit AesirSports.de

    Auf der diesjährigen FIBO (2017) hatten wir die unglaubliche Ehre sehr viele nette und inspirierende Menschen kennenzulernen – Pascal Rostetter, seines Zeichens Kraftsportler und Ernährungscoach gehörte definitiv zu der Gruppe an Athleten, mit der wir auf einer Wellenlänge gelegen haben. Mit seinem #3PhasenProgramm half Pascal bereits mehreren tausend Menschen dabei in Hochform zu kommen – […]
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  • Veganes Schokoladenmousse | 350 kcal Dessert Rezept

    Lust auf ein leckeres Schokoladenmousse? Dann probier heute doch mal unsere vegane Variante aus. Die kommt komplett ohne Milch, Eier und sogar zusätzlich Zucker aus, schmeckt aber trotzdem unglaublich lecker und lieferte einige gesunde Fette. Veganes Schokoladenmousse | 350 kcal Dessert Rezept Die Zutaten (für 1 Portion) 1 reife Avocado 2 EL Backkakao 3 EL […]
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  • Blueberry Cookie Dough Chocolate Roll

    Blaubeeren, Schokolade, leckere Cremefüllung – und dazu noch glänzende Nährwerte. Alles zu finden in unserer leckeren Bluebarry Cookie Dough Chocolate Roll! Dieses Desser kannst du auch wunderbar für unterwegs einpacken oder genießen, wenn dich der Heißhunger auf Süßes packt. Obendrein lässt sich dieses Rezept, was die Zutaten betrifft, variieren! Blueberry Cookie Dough Chocolate Roll | Proteinreiches […]
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