• Aktuelle Angebote, Codes & Rabatte bei Bodyandift

    Aktuelle Angebote Codes & Rabatte von Bodyandfit (Body & Fit), der deutschen Shopseite des niederländischen Supplement Stores mit Bestpreisgarantie und einem umfassenden, einzigartigen Produktsortiment, welches seinesgleichen sucht. Wir präsentieren dir alle nennenswerten Angebote auf einer einzigen Seite! Nie wieder ein Angebot verpassen.
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  • Review: Pinienpollen (Pine Pollen) Testo-Turbo von Vitalfuel im Test

    Von Damian Minichowski | Benötigte Lesezeit: 7 Minuten | Nachdem ist das erste Mal in Christian Zippels und Thomas Kampitsch Werk “Natural Doping: Potenz, Fitness und Gesundheit durch hormonaktive Superfoods” von Pinienpollen (und ein paar anderen Stöffchen …) gelesen habe, war meine Neugier geweckt. Pinienpollen (“Pine Pollen”) sollen ein natürlicher Testosteron-Booster sein und damit einen […]
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  • Personal Trainer des Monats: Holger Gugg (Body Coaches) | Januar 2017

    Wer sich in der deutschsprachigen Fitness-Szene tummelt (online, wie offline) der kommt nicht um ihn herum und hat mit Sicherheit bereits den einen oder anderen lehrsamen Artikel zum Thema Training und Ernährung von ihm gelesen. Holger Gugg gehört nicht nur zu den bekanntesten Autoren im Fitness-Segment, sondern ist zudem auch Buch-Autor, Wettkampf-Athlet und langjähriger Personal-Trainer […]
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  • Neujahrsgewinnspiel: Wir verlosen 5 Buch- Ausgaben von “Intermittent Fasting 2.0”

    Du willst im neuen Jahr so richtig durchstarten und dich in Form bringen? Frank Acker’s Buch “Ernährung für (Kraft-)Sportler: Intermittent Fasting 2.0” stellt den idealen Wegbegleiter dar! Wir verlosen auf Facebook einmalig 5 Buchausgaben. Teilnahmeschluss: 03.01.2017.
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  • Ernährung: 5 gefährliche (& nervige) Mythen über Protein

    Von Jose Antonio (Science Driven Nutrition) | Benötigte Lesezet: 5 Minuten | Nachdem ich diesen Blog über 5 nervige und gefährliche Dinge die passieren, wenn du zu viel Protein isst auf eatCLEAN.com gelesen habe, fühlte ich mich an meine Studienzeit an der American University (AU) in Washington D.C. zurückversetzt. Ich belegte Kurse über Ernährung an der […]
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  • Post-Workout Nutrition detailliert erklärt | Optimal Muskeln aufbauen

    Post-Workout Nutrition detailliert erklärt | Optimal Muskeln aufbauen Dein Ziel besteht darin optimal Muskeln aufzubauen? Dann machst du dir sicher auch deine Gedanken zum Thema Post-Workout Nutrition. Auch wenn man eingestehen muss, dass sich das anabole Fenster weitaus langsamer schließt, als in der Vergangenheit angenommen wurde, so legt eine smarte Post-Workout Nutrition das Fundament für […]
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  • Amino-Spiking, Protein-Spiking, Stickstoff-Spiking: Was steckt dahinter? Wie erkennt man es?

    Von Filipe Teixeira (Science Driven Nutrition) | Benötigte Lesezeit: 7 Minuten | Stickstoff-Spiking, Amino-Spiking und Protein-Spiking sind Begriffe die generell dafür verwendet werden, um die Zugabe von billigeren oder höher konzentrierten Stickstoffquellen zu beschreiben. Das Ziel? Den Gesamtgehalt an organischem Stickstoff in einem Lebensmittel anheben. Grundlage dessen ist, dass der Proteingehalt eines Lebensmittels über den […]
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  • Weihnachtsgewinnspiel: Wir verlosen 2 Exemplare des Kochbuchs IQ’s Kitchen!

    Kaum hat das neue Jahr angefangen, ist es auch schon fast wieder zu Ende. In der kalten Jahreszeit locken vor allem herrliche Speisen, die uns den stressigen Alltag ein stückweit vergessen lassen. Allzu oft erliegen jedoch viele Menschen dem Gedanken, dass man nicht gleichzeitig Genuss und Fitnessziele unter einen Hut bringen kann. Das das nicht […]
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  • Time Under Tension (TUT): Der Schlüssel für Muskelaufbau & Kraftzuwächse?

    Benötigte Lesezeit: 5 Minuten | Time Under Tension (TUT) – der Begriff ist neuerdings in aller Munde. Daher ist es ist wenig verwunderlich, dass mittlerweile sogar einige Trainingssystem auf diesem Prinzip fußen. Im heutigen Artikel erfährst du nicht nur, was es mit diesem Prinzip auf sich hat, sondern auch, wie sinnvoll es (für dich) sein […]
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  • Personal Trainer im Interview: Frank-Holger Acker (Become Fit & The CoachCoachCorner)

    Benötigte Lesezeit: Minuten | Auch im Dezember möchten wir die Gelegenheit nutzen und die Leistungen, die Expertise und das Know How eines Profis highlighten, den vielen Aesir Sports Leser bereits kennen werden: Frank Acker hat nicht nur den einen oder anderen Artikel bzw. das eine oder andere Video auf unserem Kanal beigesteuert, sondern ist auch der […]
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