• Leucin & Proteinbiosynthese: Zündschlüssel für beschleunigten Muskelaufbau

    Benötigte Lesezeit: 6 Minuten | 8 Aminosäuren zählen im Falle eines Erwachsenen zu den essenziellen Aminosäuren. Du weißt sicher mittlerweile sehr gut welche Bedeutung das Wörtchen „essenziell“ besitzt, oder? Man kann stattdessen auch lebensnotwendig sagen, denn es handelt sich um Vitalstoffe, für die unser Körper keinen Bauplan besitzt – er kann sie nicht selbst herstellen […]
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  • Kalorienarmer Käsekuchen | High Protein Dessert

    Stell dir vor du könntest jeden Tag Käsekuchen essen, während du eine Diät absolvierst. Mit diesem Dessert Rezept kein Problem! Diese Käsekuchen wird mit Abstand eines der am besten schmeckendsten Desserts sein – und im Gegensatz zu vielen anderen Rezepten auch wirklich wie Käsekuchen aussehen und schmecken. Ein klassischer Käsekuchen hat dagegen meist doppelt so […]
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  • Gewinnspiel: 1x Creatin + 1x Whey Isolat XP + 1x Erdnussbutter zu gewinnen!

    Mache bei unserem neuen Aesir Sports Gewinnspiel mit und sahne je eine Dose Creatin, einen Beutel Whey Isolat XP und ein Glas Erdnussbutter von Bodyandfit ab! Die Teilnahme ist bis zum 07.12.16 möglich!
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  • Personal Trainer des Monats: Philipp Rauscher (Logisch Ernähren) | November 2016

    Wir starten in eine neue Kategorie hier auf Aesir Sports! Personal Trainer gibt es (auch in Deutschland) wie Sand am Meer, doch wer auf der Suche nach ein wenig Hilfe ist und ein Coaching haben möchte, der ist entweder auf persönliche Empfehlungen angewiesen oder kauft oftmals die Katze im Sack. In unserer neuen „Personal Trainer […]
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  • Review: Whey Protein Balls von Body & Fit im Test

    Benötigte Lesezeit: 4 Minuten | Nach den Erfolgen mit Proteinriegeln als Snack für den Fitnesssportler bringen die Supplementhersteller immer mehr “cleane” Varianten von beliebten Süßigkeiten auf den Markt – ein Beispiel hierfür sind die Whey Protein Balls von Body & Fit, die wir euch heute vorstellen wollen. Review: Whey Protein Balls von Body & Fit […]
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  • Fatburner Capsaicin: Wer scharf isst, verbrennt mehr Fett

    Von Damian Minichowski | Benötigte Lesezeit: 5 Minuten | Scharfe Lebensmittel sind nicht jedermanns Sache, stehen allerdings in dem Ruf überaus gesund und anregend für den Stoffwechsel zu sein – dies trifft in besonderem Umfang auch auf Capsaicin, eine phytochemische Substanz, zu, die sich vornehmlich in Chilischoten und Paprika wiederfindet. Tatsächlich ist es sogar so, […]
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  • DFAC-Pro Natural-Bodybuilder, Coach und YouTuber Andre Patris im Gespräch mit AesirSports.de

    Dieses Paket wollen wir euch keinesfalls vorenthalten und präsentieren euch das Interview mit Pro Natural Bodybuilder Andre Patris, den viele von euch vielleicht über seinen Youtube Kanal, die Fitness WG, bereits kennen dürften. Interview: DFAC-Pro Natural-Bodybuilder, Coach und YouTuber Andre Patris Steckbrief: Andre Patris Alter: 23 Jahre Größe: 180cm Gewicht (aktuell): 92kg Wohnort/Herkunft: Köln Wie […]
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  • Fit, muskulös & definiert bleiben – auch im Alter! | Krafttraining & Protein vor dem zu Bett gehen

    Von Jorn Trommelen / Science Drive Nutrition / Nutritiontactics | Wenn man älter wird, fängt man an Muskelmasse zu verlieren – ein Protzess, der auch als Sarkopenie bekannt ist. Aber das ist noch nicht alles. Ältere Menschen, also 65 Jahre und älter, haben das was wir „anabole Resistenz“ nennen. Das bedeutet, dass sie weniger stark […]
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  • 5-Hydroxytryptophan (5-HTP): Effektiver Stimmungsbooster & Appetitzügler?

    Benötigte Lesezeit: 5 Minuten | Permanent vibrierende Smartphones, Stress im Job, Beziehungsstress, ohrenbetäubender Verkehrslärm… – Die Liste könnte endlos fortgeführt werden. Wie du vermutlich am eigenen Leibe erfahren musst, hat der auf uns im Alltag einwirkende Stress im Laufe der letzten Jahre enorm zugenommen. Und gerade jener Stress ist es, der mitverantwortlich dafür ist, dass […]
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  • Gewinnspiel: Protein Adventskalender + MyAmino Complex + Stringer/Snapback

    Wir starten wieder einmal ein Aeir Sports Gewinnspiel! Sichere dir nicht nur die Chance auf einen Protein Adventskalender, sondern auch eine Dose vom MyAmino Complex, einen Myprotein Stringer (Größe M, blau) sowie ein Myprotein Snapback! Das Gewinnspiel geht bis zum Sonntag, den 27.11.2016. Der Gewinner wird am darauffolgenden Tag ermittelt & bekanntgegeben!
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