Autor: Philipp „flip“ Böhm hat sich nicht nur durch seine langjährige Lesetreue zum Blog verdienlich gemacht, sondern auch bereits den einen oder anderen Artikel zum Tagesgeschehen beigesteuert. Zu seiner Leidenschaft gehört nicht nur das Training am Eisen (Richtung Functional Fitness), sondern auch die Lust am Kicken – wen wundert es also da noch, dass er über eine Lizenz als Athletiktrainer verfügt und sich seit kurzem mit seinem eigenen Projekt (zusammen mit Chris Michalk) „Edubily,“ einem Blog, der sich mit Gesundheit und angewandter Biochemie beschäftigt.Neben der sportlichen Betätigung versteht sich flip darüber hinaus als Virtuose in der Küche. Seine Ernährungsphilosophie umfasst das Intermittent Fasting, welches er seit mehreren Jahren aus Überzeugung praktiziert. Er bezeichnet sich selbst als experimentierfreudig. Seine Neugier und die Leidenschaft zum Lesen sorgen zusätzlich dafür, dass er seine Perspektive stets erweitern kann und über den gewöhnlichen Tellerrand hinaus blickt.Flip verfügt über einen Bachelorabschluss im Bereich Sportmanagement und Sportjournalismus.

  • 4 Geheimnisse, die dir dein Fitnesstrainer verschweigt

    Von Philip Böhm | Benötigte Lesezeit: 7 Minuten | Es gibt Dinge, über die Fitness-Trainer selten reden. Entweder weil sie nicht Bescheid wissen oder sie lassen es bewusst unter den Tisch fallen. Warum du selbst daran schuld bist, welche Themen das sind und wie du es besser machen kannst, erfährst du in diesem Artikel. Artikelinhalte0.1 […]
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  • Der Supplement-Guide für Football & Footballspieler

    Von Philipp Böhm | Benötigte Lesezeit: 6 Minuten | Im American Football spielt neben dem Training natürlich auch die Ernährung eine wichtige Rolle. Bei der Suche nach der richtigen Nahrungsergänzung gibt es, wie in anderen Sportarten auch, viele Möglichkeiten sein hart verdientes Geld zu verschleudern. In diesem Artikel findest du einen Überblick darüber, welche Supplements […]
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  • 5 Gründe warum Isomaltulose der bessere Zucker ist

    Von Philipp Böhm | Benötigte Lesezeit: 5 Minuten | Der einst gute Ruf der Kohlenhydrate leidet. Mal mehr, mal weniger von den öffentlichen Medien und Ernährungstrends thematisiert, werden sie oft leidenschaftlich verteufelt oder gepriesen. Maß wird dabei nur selten gehalten. Verständlich – sollen sie auf der einen Seite für fette und kranke Menschen rund um […]
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  • Review: L-Glutamin von Myprotein im Test

    Von Philipp Böhm | Benötigte Lesezeit: 12 Minuten | L-Glutamin gehört seit einigen Jahren zu den beliebtesten Nahrungsergänzungsmitteln in der Fitnessbranche. Mit einem Anteil von über 60 % in unseren Muskeln und im Blut zählt Glutamin ohne Frage zur dominierenden Aminosäure des menschlichen Körpers. [1] Kein Wunder also, dass uns diese prominente Aminosäure auch in […]
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  • Im Test²: D-Asparaginsäure (inkl. Testosteronwertuntersuchung)

    Von Philipp Böhm | Benötigte Lesezeit: 9 Minuen Vor nunmehr 3 Monaten haben wir ein umfassendes (und vor allem vielversprechendes) Review zu einem Newcomer am Testosteron-Booster-Himmel veröffentlicht – die Rede ist natürlich von D-Asparaginsäure (engl. d-aspartic-acid). Wie nicht anders zu erwarten war, haben sich seit dem einige Leute mit der Aminosäure eingedeckt, um ihr eigenes […]
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