Autor: Metal Health RxBei Metal Health Rx handelt es sich um ein Online-Portal mit exklusivem Mitgliederbereich (von AesirSports.de), welches sich intensiv mit den Themen Gesundheit, Fitness und Ernährung auseinandersetzt. Wir pflegen einen evidenzbasierten Ansatz, der die Theorie mit der Praxis verbindet. Unser Anliegen besteht darin unseren Lesern und Mitgliedern effektive Wege und Möglichkeiten aufzuzeigen, mit deren Hilfe sie ihre Ziele zu erreichen. Dies geschieht durch eine entsprechende Wissensvermittlung – eine „Anleitung zur Selbsthilfe“, wenn man so will. Seit 2018 sind wir außerdem Herausgeber des monatlich erscheinenden MHRx Magazins, einem einzigartigen Format im deutschsprachigen Raum, indem dir zahlreiche bekannte Experten aus dem Bereich (Kraft-)Sport, Gesundheit und Ernährung wertvolle Tipps und tiefergehende Einblicke in die Welt der Fitness liefern. Metal Health Rx finanziert sich durch seine Mitglieder. Unterstütze unsere Arbeit und werde noch heute Stammleser auf Patreon – lese das monatliche MHrx Magazin kostenlos und erhalte Zugriff zu unserem exklusiven Mitgliederbereich, wo viele exklusive Guides und Artikel schon auf dich warten.

  • Sarcolipin erhöht Energieverbrauch (& Fettverbrennung) der Muskulatur

    Von Marius Krämer | Benötigte Lesezeit: 2 Minuten | Hast du dich schon mal gefragt, warum dir beim Sport warm wird und die Fett verbrennst? Vielleicht hast du dich sogar schon gefragt, warum die gleichen Effekte eintreten, wenn dir kalt ist? Amerikanische Forscher des Sanford Burnham Prebys Medical Discovery Institutes (SBP) untersuchten kürzlich die Wirkung [...]
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  • Metal Health Rx: Oktober Ausgabe 2018 ab sofort erhältlich!

    Benötigte Lesezeit: Minuten | Es dürfte dir nicht entgangen sein, dass wir am 21. November 2018 die neuste Ausgabe unseres digitalen eMagazins, der Metal Health Rx, rausgefeuert haben! Und mit sagenhaften 171 Seiten und 8 exklusiven In Depth Artikeln ist dies die bis dato umfangreichste Ausgabe, die wir jemals released haben! Lies’ weiter und erfahre, [...]
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  • Wieso wir trotz Völlegefühl weiteressen: Tierstudie liefert wertvolle Einblicke zur Appetitsteuerung im Gehirn

    Von Marius Krämer | Benötigte Lesezeit: 4 Minuten | Das Gefühl kennt fast jeder: Du bist im Restaurant oder bei einem Familienessen und isst weiter, obwohl dein Magen schon bis zum Rand gefüllt ist und beinahe zu platzen droht. Vielleicht, weil deine Freunde noch essen oder weil du so eine Leckerei nicht alle Tage serviert [...]
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  • Metal Health Rx: September Ausgabe 2018 ab sofort erhältlich!

    Benötigte Lesezeit: 3 Minuten | Unsere Experten-Autoren haben sich einmal mehr für dich zusammengefunden und eine neue Ausgabe unseres monatlichen Digitalmagazins, der Metal Health Rx, geschnürt. Mit 137 Seiten und 6 In Depth Artikeln ist die September Ausgabe (09/2018) keinesfalls ein Leichtgewicht. Das Magazin steht ab sofort für alle Leser zum Download bereit – und [...]
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  • Psychogener Schock: Wie Aufgeben zum Tod führen kann

      Von Marius Krämer | Benötigte Lesezeit: 3 Minuten | Das Phänomen des „psychogenen Schocks“ beschreibt einen, auf ein starkes Trauma folgenden, Zustand, in dem Menschen keinen Ausweg mehr sehen und der Tod die einzig rationale Lösung zu sein scheint. Wird dieser Zustand nicht behandelt, so kommt es binnen drei Wochen – nach „Ausbruch“ der [...]
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  • Darmbakterien und ihre Rolle bei Gewichtsverlust & Gesundheit

    Von Marius Krämer | Benötigte Lesezeit: 2 Minuten | Vermehrt zeigen Studien die Effekte einer Kalorienrestriktion auf das Gewicht, die Gesundheit und die Langlebigkeit – eine neue Studie geht diesen Effekten mit der Untersuchung der Darmbakterien und deren Einfluss auf das Immunsystem auf den Grund. Die Studie an der Genfer Universität – angeleitet durch Prof. [...]
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  • Metal Health Rx: August Ausgabe 2018 ab sofort erhältlich!

    Benötigte Lesezeit: 4 Minuten | Wir haben es wieder einmal vollbracht: Eine neue Metal Health Rx Ausgabe (08/2018) erblickt das Licht der Welt! Und falls du es noch nicht mitbekommen haben solltest: Die MHRx ist unser neues Kernprojekt, welches wir im Januar 2018 in Angriff genommen haben. Das Ziel besteht darin eine höchst informatives, werbefreies [...]
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  • Metal Health Rx: Juli Ausgabe 2018 ab sofort erhältlich!

    Benötigte Lesezeit: 4 Minuten | Die Metal Health Rx ist (abgekürzt: MHRx) eine einzigartige, evidenzbasierte Online-Zeitschrift, die monatlich von Aesir Sports herausgegeben wird und an der sich viele bekannte und namenhafte Autoren der deutschsprachigen Fitnessszene beteiligen, um dir dabei zu helfen deine Fitness- und Gesundheitsziele noch effektiver und besser zu erreichen. Das Projekt finanziert sich [...]
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  • Metal Health Rx: Juni Ausgabe 2018 ab sofort erhältlich!

    Benötigte Lesezeit: 3 Minuten | Es heißt ja bekanntlich „Was lange währt, währt endlich gut“. Nun, dies trifft auch auf die Juni Ausgabe 2018 des Metal Health Rx Magazins zu! Mit wenigen Tagen Verspätung feiern wir heute das Release der neusten (und bisher dicksten) Ausgabe unseres eMagazins! Auch diesmal erwarten dich viele hochkarätige Beiträge, mit [...]
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  • Der ultimative Astaxanthin Guide: Wirkung, Nebenwirkung, Ergänzung & Dosierung

    Von Metal Health Rx| Benötigte Lesezeit: 25 Minuten | Hier ist er – der vermutlich umfassendste, ausführlichste und frei verfügbare Ratgeber zum stärksten Antioxidans der Welt, Astaxanthin. Der Guide vereinigt nicht weniger als 24 Wordseiten bei +130 zitierfähigen Quellen…und hat einiges an Arbeit und Zeit gekostet. Viel Spaß beim Lesen und Lernen. ;) Gängige (andere) Bezeichnungen [...]
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