Autor: Metal Health RxBei Metal Health Rx handelt es sich um ein Online-Portal mit exklusivem Mitgliederbereich (von AesirSports.de), welches sich intensiv mit den Themen Gesundheit, Fitness und Ernährung auseinandersetzt. Wir pflegen einen evidenzbasierten Ansatz, der die Theorie mit der Praxis verbindet. Unser Anliegen besteht darin unseren Lesern und Mitgliedern effektive Wege und Möglichkeiten aufzuzeigen, mit deren Hilfe sie ihre Ziele zu erreichen. Dies geschieht durch eine entsprechende Wissensvermittlung – eine „Anleitung zur Selbsthilfe“, wenn man so will. Seit 2018 sind wir außerdem Herausgeber des monatlich erscheinenden MHRx Magazins, einem einzigartigen Format im deutschsprachigen Raum, indem dir zahlreiche bekannte Experten aus dem Bereich (Kraft-)Sport, Gesundheit und Ernährung wertvolle Tipps und tiefergehende Einblicke in die Welt der Fitness liefern. Metal Health Rx finanziert sich durch seine Mitglieder. Unterstütze unsere Arbeit und werde noch heute Stammleser auf Patreon – lese das monatliche MHrx Magazin kostenlos und erhalte Zugriff zu unserem exklusiven Mitgliederbereich, wo viele exklusive Guides und Artikel schon auf dich warten.

  • Training für die Beine spielt wichtige Rolle bei der Gesundheit von Hirn & Nervensystem

    Benötigte Lesezeit: 3 Minuten | Eine neue wissenschaftliche Arbeit zeigt auf, welche fundamentale Bedeutung jene Signale für die neurologische Gesundheit haben, die von einer so großen Muskelpartie, wie den Beinen, zum Gehirn und wieder zurückgesendet werden. Patienten, die an einer Erkrankung der Motoneuronen, multipler Sklerose, spinaler Muskelatrophie oder anderen neurologischen Erkrankungen leiden, bauen in der [...]
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  • Metal Health Rx: Mai Ausgabe 2018 ab sofort erhältlich!

    Selbstverständlich können wir nicht in den neuen Monat starten, ohne kurz vor knapp noch eine Bombe fallen zu lassen. Und du weißt natürlich ganz genau was wir damit meinen: Es ist an der Zeit für die neue MHRx Ausgabe! Wir haben keine Kosten und Mühen gescheut und speziell für dich eine Mai Ausgabe zusammengebastelt, die [...]
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  • MHRx Zugang für 49,95 €, statt 99,95 € (50% Rabatt) | MHRx Mai Deal

    Benötigte Lesezeit: 3 Minuten | Sicherlich hast du bereits von unserem Mitgliederbereich gehört, der in der zweiten Hälfte vergangenen Jahres an den Start gegangen ist. Wir haben seit dem sehr viel Zeit in das Projekt investiert, um es noch attraktiver und interessanter für dich zu machen.  MHRx Zugang für 49,95 €, statt 99,95 € (50% [...]
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  • Metal Health Rx: April Ausgabe 2018 ab sofort erhältlich!

    Was wäre ein Monat im Jahr 2018 ohne die entsprechende Online-Ausgabe unseres Fitnessmagazins, der Metal Health Rx? Selbstverständlich haben wir auch im April ein abwechslungsreiches und unterhaltsames Paket mit geballtem Know-How in Sachen Training, Gesundheit und Ernährung für dich zusammengeschnürt. Metal Health Rx: April Ausgabe 2018 ab sofort erhältlich! Was dich in der MHRx April [...]
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  • Höherer Milchprodukte-Verzehr korreliert mit höherer Knochendichte und stärkerer Wirbelsäule in Männern über 50

    Benötigte Lesezeit: 1 Minuten | Wissenschaftler des Hebrew SeniorLife Institute for Aging Research (IFAR), der Wageningen University, der Tillburg University, der University of Reading und des Israel Deaconess Medical Centers (BIDMC) haben herausgefunden, dass ein erhöhter Verzehr von Milchprodukten – wie z.B. Milch, Joghurt und Käse – mit einer höheren Knochendichte und stärkeren Wirbelsäure (unabhängig [...]
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  • Metal Health Rx: März Ausgabe 2018 ab sofort erhältlich!

    Es ist vollbracht: Seit gestern ist die März Ausgabe des MHRx Magazins online und für alle Leser erhältlich! Metal Health Rx: März Ausgabe 2018 ab sofort erhältlich! Was dich in der MHRx März Ausgabe erwartet Auf ganzen 93 Seiten erwarten dich 6 hoch spannende und interessante Artikel – darunter: einen ausführlichen APRE Trainings-Guide (inkl. Musterplan) [...]
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  • Metal Health Rx: Februar Ausgabe 2018 ab sofort erhältlich

    Benötigte Lesezeit: 2 Minuten | Schon mitbekommen? Aesir Sports ist seit Anfang diesen Jahres unter die Magazin-Herausgeber gegangen! Im Januar 2018 haben wir die Erstausgabe unserer digitalen Zeitschrift (.pdf Format) MHRx herausgebracht, welches für einen schmalen Taler von 5,95 € erhältlich ist. Es ist kein Geheimnis, dass wir uns hierbei an den amerikanischen Vorbildern, etwa [...]
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  • Metal Health Rx – Dezember 2017 Update

    Benötigte Lesezeit: Minuten | Das alte Jahr ist passé und während viele den Dezember samt Weihnachtszeit nutzen, um ein paar Gänge runterzuschalten, die Zügel der Disziplin ein wenig zu lockern und gut zu essen, war unser Team so fleißig wie eh und je, um den Aesir Sports Mitgliedern etwas zu bieten. In unserem monatlichen Update [...]
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  • Metal Health Rx – November 2017 Update

    Benötigte Lesezeit: 4 Minuten Metal Health Rx – November 2017 Update Wenn du auf dieser Seite gelandet bist, dann liegt es vermutlich daran, dass du auf der Suche nach hilfreichen (oder interessanten) Informationen rund um die Themen Training, Ernährung und Gesundheit bist. Unser Portal, Aesir Sports, ist seit Ende 2010 am Netz und wir haben [...]
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  • Patreon & Die Zukunft von Aesir Sports

    Wir läuten eine neue (Aesir Sports) Ära ein – und DU kannst uns dabei helfen, indem du aktiver Supporter unserer Seite wirst. Wie viele von euch wissen, haben wir seit mehr als 7 Jahren unermüdlich an AesirSports.de gearbeitet. Herausgekommen sind über 2.000 ausführliche Artikel, die monatlich mehreren hunderttausend Menschen als Informationsquelle und Unterstützung ihrer Fitness-Ziele [...]
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