Autor: Patrick Teutsch ist ein Verfechter artgerechter und performanceorientierter Ernährung, um seine Trainingsleistungen und -fortschritte zu optimieren. Im Alltag ist er durch seinen Vollzeitjob, einem VWL-Masterstudium und dem Wettkampfbodybuilding sehr stark ausgelastet. Seine verbleibende Freizeit investiert er gerne in sport- und ernährungswissenschaftliche Recherchen, die Pflege seines Social Media Auftrittes sowie auf seinen gleichnamigen Youtube-Channel.

  • Renegade Diet: Der Aufstieg der Abtrünnigen

    Von Patrick Teutsch | Artikelinhalte0.1 Durch den Ernährungsdschungel der klassischen Kraftsporternährung1 Renegade Diet: Der Aufstieg der Abtrünnigen1.1 Die Renegade Diet: Intermittent Fasting für Kraftsportler & Bodybuilder1.2 Erste Schritte mit der Renegade Diet1.3 Loots of War – Nach der Arbeit kommt das Vergnügen Durch den Ernährungsdschungel der klassischen Kraftsporternährung Ich könnte damit anfangen, dass es ein […]
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