Autor: Patrick TeutschPatrick Teutsch ist ein Verfechter artgerechter und performanceorientierter Ernährung, um seine Trainingsleistungen und -fortschritte zu optimieren. Im Alltag ist er durch seinen Vollzeitjob, einem VWL-Masterstudium und dem Wettkampfbodybuilding sehr stark ausgelastet. Seine verbleibende Freizeit investiert er gerne in sport- und ernährungswissenschaftliche Recherchen, die Pflege seines Social Media Auftrittes sowie auf seinen gleichnamigen Youtube-Channel.

  • Renegade Diet: Der Aufstieg der Abtrünnigen

    Von Patrick Teutsch | Durch den Ernährungsdschungel der klassischen Kraftsporternährung Ich könnte damit anfangen, dass es ein verregneter Tag war, an dem ich eingepfercht bei leicht gedimmtem Licht in meinem sonst so dunklen Arbeitszimmer auf ein heroisches Werk stieß, welches alles verändern sollte, aber ganz so filmreif ist die Geschichte dann doch nicht abgelaufen. Nachdem [...]