Autor: Tobias BMein Name ist Tobi, ich bin Personal Trainer und habe einen deutschen Fitness Blog auf http://www.online-fitness-coaching.com/blog . Ich schreibe regelmäßig über Training, Muskelaufbau und rund ums Thema Fitness. Schau vorbei und informiere dich über die neusten Themen.

  • Trainingsunlust: 5 Strategien für frischen Wind im Training

    Von Tobias Bantle | Benötigte Lesezeit: 6 Minuten | Du trainierst leidenschaftlich am Eisen, doch in letzter Zeit scheinst du in ein Motivationsloch gefallen zu sein, bei dem sich akute Trainingsunlust breit gemacht hat? Wir alle lieben das Krafttraining, doch wie viel ist eigentlich zu viel? Den sagenumwobenen Burnout gibt es nicht nur bei Topmanagern, sondern [...]
    • von
    • 2219
    • 5