• Buchvorstellung: Erfolgsfaktoren im Kraftsport von Dr. Rainer Zittelmann

    Buchvorstellung: Erfolgsfaktoren im Kraftsport von Dr. Raner Zittelmann Worum geht es? Ein neues Buch aus dem Hause Novagenics ließ mich vor kurzem hellhörig werden. Mit dem vollmundigen Titel „Erfolgsfaktoren im Kraftsport,“ hat Dr. Rainer Zittelmann, heute im besten Alter (57 Jahre alt) und lt. eigenen Angaben mit +30 Jahren an Trainingserfahrung, das Thema Kraftsport, Muskelaufbautraining und […]
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  • Weitere Experimente: “Fit 2 Fat 2 Fit”

    Gerade eben drüber gestolpert und – zack – gleich mal einen entsprechenden Post absetzen. ;) Das Experiment firmiert unter dem Titel “Fit2Fat2Fit” und wird von dem zertifizierten NASM Personal Trainer Drew Manning durchgeführt.    Der Deal: Manning, ein fitter Athlet, will sich innerhalb von 6 Monaten, nach eigenen Angaben, rund 50-60 Pfund “Hüftspeck” anfuttern und im […]
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  • Wissen ist Macht: Aesir Sports sucht Dich als Studien-Reviewer

    Die Fusion von Theorie und Praxis ist eines unserer erklärten Hauptziele. Neben geballten und fundierten Artikeln rund um das Training, Leistung, Ernährung und Gesundheit beschäftigen wir uns hier auf Aesir Sports mit der Sichtung und kritischen Würdigung von Primärliteratur („Studien“). Das Problem? Die meisten (die Guten…) Seiten sind auf Englisch, während die Auswahl hierzulande relativ […]
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  • Ein Küchenutensil, dass sich lohnt!

    Es ist schon einige Zeit her, das ich meinen Spiralschneider der Marke “Lurch” beim örtlichen Ausverkauf des Karstadt “günstig schießen” konnte – und seit dem wollte ich eigentlich schon die ganze Zeit mal einen Artikel zu diesem Wunderwerk abfassen. Hier isser!    Wenn’s um Küchengeräte geht, dann kennt sicher jeder die Story selbst: man sieht […]
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  • Fit2Fat2Fit: Die “2Fit”-Phase beginnt

      Der erste Leitartikel von Aesir Sports zu dem waghalsigen Experiment von Drew Manning, berichtete bereits vor einigen Tagen (im Oktober) von dem Unterfangen en detail.   Heute schaue ich auf meinen Kalender und sehe, wir haben den 5. November – genau der Tag, an dem die lange Reise vom Fit-Mode zum Fat-Mode zu Ende gehen […]
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  • Hähnchenmast in Deutschland: getuntes Huhn?

    Das Studium und private Angelegenheiten spannen mich zwar recht konsequent ein, doch für eine kurze Newsmeldung bleibt immer genug Zeit. Und eigentlich handelt es sich hier weniger um eine neue, revolutionäre Erkenntnis, sondern viel mehr um eine Art Bestätigung, von Etwas, dass man sowieso schon vermutet hat. Leider wird die Befürchtung jedoch, dank einer aktuellen […]
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  • Fat Tax: Dänemarks “fette Beute”

    Kein wirkliches Sportthema, aber eine interessante “Neueinführung”: Die Rede ist von der sogenannten “Fett-Steuer!” Richtig gelesen. ;) Wie man einer News Meldung von z.B. “der Standard” entnehmen kann, führt unser schönes Nachbarland Dänemark erstmalig eine Steuer auf das in Lebensmitteln enthaltene “gesättigte Fett” ein. Mit 1 Kronen bzw. 2,1 € pro Kilogramm gesättigter Fette, soll […]
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  • Das eisenharte Forentreffen 2011 in Nürnberg

    Tja, so schnell geht ein Wochenende vorbei, aber: verdammt will ich sein! Es hat gerockt! Die weltbeste BB-Com im world wide web hat sich an jenem schicksalshaften Wochenende vom 21. auf den 22. Mai eingefunden, um ihr mittlerweile mehr als 2jähriges Bestehen zu zelebrieren. Und was für ein Fest es war!    Eisenharter Forentreff in […]
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  • Kaffee demnächst auch als Post-Workout Shake?

    Das man als König Kunde von Herstellern nach Strich und Faden verschaukelt wird, ist im Grunde genommen nichts Neues. Vor kurzem waren es noch die Verpackungsgrößen die unter mysteriösen Umständen regelrecht zusammenschrumpften: plötzlich wog die Tafel Schokolade nicht mehr 100 Gramm, wie gewohnt, sondern lediglich noch 90g – natürlich ohne große Ankündigung und so merkt […]
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