• Buchrezension: Das Core-Ausdauer Programm

    Von Damian Minichowski | Zur Abwechslung folgt einmal eine Buchrezension – für alle Ausdauerfanatiker geht es heute um Mark Verstegens “Das Core-Ausdauer Programm”, welches ich bereits vor einigen Monaten gelesen und auf Eisenharz.biz ge-reviewt hatte.Wie auch bereits in seinem Erstlingswerk „Core Performance“ gibt Herr Verstegen zunächst eine kleine Einführung in die Welt des Ausdauersports. Dabei […]
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    • 2017
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  • Protein Choco Krispies | Süßer Snack

    Ob in Cerealienform zum Frühstück, als Highlight beim Joghurt mit der Ecke oder als Dessert-Toppings: Jeder liebt die kleinen, schokoladigen Knusperkugeln, die den Geschmack vieler Naschereien und Desserts erst perfekt machen. Wir haben heute eine gesündere Variante der Choco Krispies für euch, die ohne zusätzlichen Zucker auskommt, dafür aber die Extraportion Protein liefert. Protein Choco […]
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  • Es ist deine Schuld!

    Von John Romaniello | Fakt: Fast alles, was in deinem Leben falsch läuft, geht voll und ganz auf deine Kappe. Das sind die guten Neuigkeiten. Die schlechten Neuigkeiten sind, dass nur du die Kraft hast, um alles geradezurücken. Falls das in deinen Augen verkehrt erscheint, dann solltest du kurz innehalten und für einen Moment mal […]
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  • Review: Smart Cooking Spray von Body & Fit im Test

    Von Markus R. | In unserem heutigen Review geht es mal ausnahmsweise nicht um ein Supplement oder eine cleane Süßigkeit für zwischendurch, sondern um ein Gadget für die Küche, das verspricht, den allgemeinen Koch-Alltag zu erleichtern und Kalorien einzusparen (jedenfalls zur traditionellen Variante) Review: Smart Cooking Spray von Body & Fit im Test Steckbrief: Smart […]
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  • Review: Core Bar Proteinriegel von GOT7 Nutrition im Test

    Von Markus R. | GOT7 Nutrition erarbeitet sich auf dem Markt der Fitnesssnacks immer mehr den Ruf, leckere und fitnessgerechte Süßigkeiten und Knabbereien zu produzieren. Selbstredend, dass neben Proteinchips, Low Carb Soßen auch ein klassischer Proteinriegel nicht fehlen darf. Den haben wir uns für euch geschnappt und getestet, ob er seinem Ruf gerecht wird. Review: […]
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  • Review: Designer Whey (Haselnuss) von ESN im Test

    Von Markus R. | Gegenstand unseres heutigen Reviews ist ein Produkt, das wohl jedem Eisensportler in Deutschland ein Begriff sein dürfte und täglich kiloweise seinen Weg in die Shaker findet. Zur Auswahl stehen weit über 30 verschiedene Geschmacksrichtungen, die wirklich keine Wünsche offen lassen. Viele werden es schon erkannt haben, denn nach dem Iso Whey […]
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  • Personal Trainer des Monats: Dr. Christian Zippel (Christian-Zippel.de) | Mai 2017

    Für unser Interview zum Personal Trainer des Monats im Monat Mai haben wir uns einen nur allzu gut bekannten Coach und „Personal Trainer“ eingeladen, der vermutlich wie kein anderer zur Entwicklung von Aesir Sports beigetragen hat. Die Rede ist natürlich von Christian Zippel, der bereits in den vergangenen Jahren (2013, um genau zu sein) ein […]
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  • Review: Vitamin K2 Tropfen von Edubily im Test

    Von Markus R. | Vitamin D = das Sonnenvitamin. Vitamin C = das Gesundheitsvitamin. Die B-Vitamine zur Unterstützung des Energiestoffwechsels. Im Schatten der bekannten, Vitamine die nahezu täglich durch die Medien geistern, führt Vitamin K ein eher unbeachtetes Dasein. Und trotzdem haben die Jungs von Edubily ein Vitamin K Supplement in ihrem Sortiment (zu Recht, […]
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  • Review: Vegan Protein Pancakes von Body & Fit im Test

    Von Anja Kürzinger | Dicke, fluffige Pancakes und darüber eine ordentliche Portion (kalorienfreien) Ahornsirup – ein Traum! Damit Pancakes auch vegan gut gelingen, braucht es ein gutes Rezept und etwas Übung. Wenn dabei auch noch die Makros stimmen sollen, wird es gleich noch schwieriger. Gut, dass es nun auch Backmischungen gibt, die Abhilfe schaffen. So […]
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  • Review: Aktiv Protein Bites von AKTIV im Test

    Von Markus R. | Schokoladige Proteinsnacks gibt es en Masse – mittlerweile kann man sich bei jedem Supplementshop seitenweise durch Leckereien klicken/futtern und sich seinen Favoriten wählen. Will man in diesem Markt bestehen, muss man allerdings eines: Auffallen und sich von der Konkurrenz abheben. Sei es durch Form, Farbe oder außergewöhnliche Zutaten. Vom optischen Layout […]
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