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Persönlichkeit
Über Training, Philosophie & Mindset der antiken Gladiatoren
Peter Burns (Romanfitnesssystems) | In der Antike wurden Geschichten von historischen Helden genutzt, um die Jungspunde zum Streben nach wahrer Größe zu motivieren. Eine Geschichte berichtet über Milo von Croton, dem größten Ringer seiner Zeit. Milo war so stark, dass er nach seinem Sieg bei den antiken olympischen Spielen eine lebensgroße Bronze-Statue seiner selbst, bis […]
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Aminosäuren
Review: Citrullin-Malat von Body & Fit im Test
Von Markus R. | Schon der gute Arnie hat gesagt, dass das beste Gefühl im Gym der Pump sei – und viele von euch sind bestimmt der gleichen Meinung: Das Blut rast in die Muskeln und du fühlst dich gleich drei Nummern breiter und stärker. Ein Supplement, dass dir helfen kann, deinen Pump im Training […]
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Body & Fit
Review: Slim Pasta, Rice & Noodles von Slim Pasta im Test
Von Markus R. | Pasta/Nudeln und Reis: Im Aufbau – Dank des leckeren Geschmacks, der hohen Kaloriendichte und dem geringen Nahrungsvolumen – Freunde eines jeden Fitnesssportlers, der Probleme damit hat, auf seine Kalorien zu kommen. Geht es dann jedoch in Richtung Diät, verschieben sich die Prioritäten. Lebensmittel mit langer Sättigungswirkung, geringer Kaloriendichte und hohem Volumen […]
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Body & Fit
Review: Natural Nut Butter von Body & Fit im Test
Von Markus R. | Seit wir euch die Powerbutter von Body & Fit vorgestellt haben, ist bereits einige Zeit vergangen und in der Zwischenzeit hatten wir die Möglichkeit, die neue Nussbuttermischung aus dem Hause unserer niederländischen Nachbarn zu testen und präsentieren daher. Review: Natural Nut Butter von Body & Fit im Test Steckbrief: Natural Nut […]
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Gesundheit
Quantified Self – Und warum dir Studien (manchmal) egal sein können
Von Janis Budde In diesem Artikel möchte ich Dir erklären was es mit Quantified Self auf sich hat – warum es Deine Entwicklung in die Höhe schnellen lassen kann und warum Dir Studien manchmal egal sein können. Studien sind egal? Ich muss natürlich gleich zu Beginn etwas relativieren. Studien haben ihren Stellenwert und sie geben […]
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Body & Fit
Review: Whey Isolate XP (Schokolade) von Body & Fit im Test
Von Markus R. | Wie war das noch Mal? Whey, Wheyer, am Wheyesten? Nicht ganz. Die Rangfolge bei Wheyproteinen sieht eher so aus: Whey-Konzentrat < Whey-Isolat < Whey-Hydrolysat. Die bekanntesten Whey-Produkte sind definitiv die Konzentrate, daher wollen wir euch heute ein Pulver aus der Kategorie Isolat der Marke Body & Fit vorstellen. Review: Whey Isolate […]
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Edubily
Review: Zinkglycinat von Edubily im Test
Von Markus R. | Das wohl liebste Hormon eines jeden Eisensportlers dürfte das Testosteron sein. Ein Spurenelement, das man in diesem Zusammenhang häufig liest und das Anwendung in zahlreichen Testosteronboostern findet, ist Zink. Aber Zink kann darüber hinaus noch einiges mehr (ein Umstand, dessen du dir vermutlich bereits bewusst bist). Da ein gutes Zink-Supplement unserer […]
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ESN
Review: Elite Pro Complex von ESN im Test
Von Markus R. | Viele Sportler stellen sich beim Proteinpulverkauf die Frage, ob es ein “schnelles” Wheyprotein, oder ein “langsames” Kasein für die langanhaltende Versorgung werden soll. Für all jene hat ESN mit ihrem Mehrkomponentenprotein Elite-Pro-Complex eine Antwort im Sortiment: Nicht “entweder oder”, sonder “sowohl als auch”. Wir haben für euch das Elite-Pro Complex einmal […]
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ESN
Review: Iso Whey Hardcore von ESN im Test
Von Markus R. | Das ESN Designer Whey gehört wohl zu den bekanntesten und hierzulande am häufigsten gekauften Whey Proteinen auf dem Markt, so dass die Chancen gut stehen, dass die meisten unserer Leser es bereits zu Hause stehen oder ausprobiert haben. Im Schatten des Designer Wheys hat ESN aber auch noch ein Whey Protein […]
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Body & Fit
Review: Natural Flavouring von Body & Fit im Test
Von Markus R. | Heute im Review ein Produkt aus einer Kategorie, die man getrost als “unsungen hero” der Fitnessernährung bezeichnen kann. Neben Whey und Kreatin wird wohl kaum ein Produkt so häufig und auch vielfältig verwendet (und nachgefragt), wie Aromen, mit deren Hilfe man fade Süßspeisen ordentlich aufpeppen kann: Sei es im Wheyshake, zum […]
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