• Review: Whey Hydrolysat von XXL Nutrition im Test

    Von Markus R. | Ist das Whey-Konzentrat beim normalen Eisensportler schon quasi ein „Daily-Driver“, kann man ein Whey Hydrolysat schon als den Rolls-Royce unter den Proteinpulvern bezeichnen. Eine deutlich höhere Qualität (in Sachen Verdaulichkeit und Fett- & Kohlenhydratgehalt), aber meist auch dementsprechend teurer … und beim Normalo selten zu finden (geschweige denn notwendig). Trotzdem lohnt […]
  • Review: Mythermo X-Treme von Myprotein im Test

    Von Moritz Wessely | Eine der wenigen Produktsparten, welche Pre-Workout Booster hinsichtlich des Vorkommens von „Snakeoil“ schlägt, sind Fatburner. Die vollmundigen Versprechungen sind oft vielversprechend und suggerieren, dass ein, zwei Pillen am Tag sämtliche gezielte Ernährung und Training ersetzen können (natĂĽrlich NICHT!). In der Regel wirken Fat-Burner ĂĽber eine ähnliche Schiene wie Pre-Workouts, nämlich in […]
  • Review: L-Citrullin-Malat von Myprotein im Test

    Von Markus R. | Die Aminosäure L-Citrullin (als Citrullin-Malat) erfreut sich in Sportlerkreisen aufgrund ihrer Wirkung auf die Durchblutung (und damit einem besseren Pump und mehr Vaskularität) groĂźer Beliebtheit in Pre-Workout Stacks und Boostern. Viele Hersteller bieten ein Citrullin-Supplement in Reinform an, welches zum Herumexperimentieren einlädt – so auch Myprotein. Wir nehmen das Hausmarken-Produkt fĂĽr […]
  • Review: Ultrapure Creatine von ESN im Test

    Von Markus R. | Kreatin ist wohl Bestandteil im Sortiment jedes ambitionierten Supplementherstellers auf dem Markt. Dementsprechend viele verschiedene Produkte in den unterschiedlichsten AusfĂĽhrungen und Qualitäten gibt es dann auch auf dem Markt. Ziemlich schwierig hier den Ăśberblick zu behalten. Daher nehmen wir fĂĽr euch verschiedene Hersteller und ihre Produkte genauer unter die Lupe. Dieses […]
  • Review: FlĂĽssiges Eiklar von Bulk Powders im Test

    Von Markus R. | Ein Problem, das viele Fitnessbegeisterte kennen, ist, dass viele Fitnessrezepte eine groĂźe Menge Eiklar ohne das Eigelb benötigen. Und auch bei fortschreitender Diät werden Omelette und Co. gerne ohne Eigelb zubereitet, da dieses bekanntlich eine sehr hohe Kaloriendichte besitzt. Das fĂĽhrt leider oft dazu, dass das (gesunde) Eidotter weggeworfen wird. Um […]
  • Review: Beta-Alanin von ESN im Test

    Von Markus R. | Beta Alanin gehört aufgrund der häufigen Verwendung in Boostern und Pump-Supplementen wohl zu den bekanntesten, in seiner Wirkungsweise und dem eigentlichen Hauptverwendungssinn, aber vielleicht auch zu den fehlverstandesten Supplementen in der Fitnessindustrie. Daher heute fĂĽr euch… Review: Beta Alanin von ESN im Test Steckbrief: Beta Alanin von ESN Das schreibt ESN: […]
  • Review: Soja Phosphatidylserin von Myprotein im Test

    Von Markus R. | PS kanntest du bisher nur in Verbindung mit Motoren und Pferdestärke? Dann aufgepasst, denn PS ist auch die AbkĂĽrzung fĂĽr Phosphatidylserin – dem Gegenstand unserem heutigen Review. Hierbei handelt es sich um ein Phospholipid, welches den Cortisolspiegel modulieren und stressmindernd wirken soll. In unserem Review klären wir nicht nur, was dich […]
  • Review: Krill Boost von Braineffect im Test

    Von Markus R. | Geht es um eine bestmögliche mentale Leistungsfähigkeit, sollte es bekanntermaĂźen an einigen Bausteinen nicht fehlen. Dazu gehören unter anderem die berĂĽhmten Omega-3 Fettsäuren (EPA und DHA), aber auch Phospholipide, als wichtige Membranbausteine und Cholinlieferanten und Astaxanthin können auf dem Weg zu einer besseren Gehirnleistung helfen. Um nicht eine aufwändige Do-It-Yourself-Mixtur zusammenstellen […]
  • Review: Pure Whey Protein von Bulk Powders im Test

    Von Markus R. | Wenn es ein Produkt gibt, das Eisenkrieger in groĂźen Mengen gerne konsumieren und das auch jeder Supplementhersteller, der etwas auf sich gibt, in seinem Sortiment besitzt, dann ist es wohl das klassische Whey Protein Konzentrat. Dementsprechend viele Produkte, mit den unterschiedlichsten Nährwerten, Geschmäckern und Preisspannen, gibt es auf dem Markt. Daher […]
  • Review: Creatin Monohydrat von SygLabs Nutrition im Test

    Von Markus R. | Der Supplementmarkt ist mittlerweile gigantisch und täglich kommen zahlreiche neue Produkte mit fantastisch klingenden Namen und Inhaltsstoffen dazu. Filtert man aus diesem riesigen Pool an Wundermitteln jedoch die (legalen) Produkte raus, deren leistungssteigernde Wirkung tatsächlich durch gute Studien belegt ist, bleibt nur noch eine kleine Hand voll ĂĽbrig. Eines dieser Produkte […]
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