• Review: Mega Grüntee Extrakt von Myprotein im Test

    Von Moritz | Nicht ohne Grund wird Grüner Tee aufgrund diverser gesundheitlicher Vorteile schon seit tausenden von Jahren geschätzt. Er soll die Fettoxidation unterstützen, besitzt hohe antioxidative Kapazitäten wirkt auf angenehme Weise anregend und weiteres. Verantwortlich dafür ist vor allem das enthaltene Epigallocatechin-3-gallat (EGCG), sowie Theanin in Kombination mit Koffein. Während viele den charakteristisch-herben Geschmack […]
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  • Review: Mythermo X-Treme von Myprotein im Test

    Von Moritz | Eine der wenigen Produktsparten, welche Pre-Workout Booster hinsichtlich des Vorkommens von „Snakeoil“ schlägt, sind Fatburner. Die vollmundigen Versprechungen sind oft vielversprechend und suggerieren, dass ein, zwei Pillen am Tag sämtliche gezielte Ernährung und Training ersetzen können (natürlich NICHT!). In der Regel wirken Fat-Burner über eine ähnliche Schiene wie Pre-Workouts, nämlich in Form […]
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  • Review: Traubenkernextrakt (Grape Seed Extract) von Myprotein im Test

    Von Moritz | Nahrungsergänzungsmittel, die die Gesundheit fördern sollen, finden sich auf dem großen Supplementmarkt in Abundanz. Ähnlich wie bei Pre-Workout-Boostern so ist auch hier oftmals viel „Snakeoil“ vertreten. Dies kann diverse Gründe haben. Entweder sind die um das Produkt umhergeisternden ´health claims´ vollkommen haltlos und ohne Belege – oder aber, der Wirkstoff an sich […]
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  • Review: ISO100 Hydrolyzed von Dymatize Nutrition im Test

    Von Moritz | Whey Proteine stellen zweifellos eines der beliebtesten Produkte auf dem Supplementmarkt dar. Angefangen bei kostengünstigen Konzentraten, über reinere Isolate bis hin zu teuren Hydrolysaten – für jeden Geschmack (und Geldbeutel) lässt sich das passende Proteinpulver finden. Mit seinem „ISO100 Hydrolyzed“ konnte Dymatize fünf Jahre in Folge den „Isolate of the year“-Award gewinnen […]
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  • Review: Beta-Alanin Pure von Body & Fit im Test

    Von Moritz | Eine – wenn auch überflüssige Zutat in vielen Boostern – stellt Beta-Alanin dar. Diese Aminosäure wird vom Körper dazu verwendet, um einen Komplex namens Carnosin zu bilden, der innerhalb der Muskulatur als Säurepuffer dient und damit eine vorzeitige Ermüdung bei körperlicher Belastung (wie z.B. Kraftsport) hinauszuzögern vermag. Im Mittelpunkt unseres heutigen Tests […]
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  • Review: Sleep von Braineffect im Test

    Von Markus R. | Ausreichend qualitativ hochwertiger Schlaf ist einer der Schlüsselpunkte für eine gute Gesundheit, körperliche und mentale Leistungsfähigkeit, aber auch für einen erfolgreichen Muskelaufbau. Nicht umsonst lautet ein bekannter Spruch in der Fitnessszene: “Eat-Sleep-Train-Repeat“. Doch auch wenn dieser Punkt den meisten mittlerweile bekannt ist, hakt es oft an der praktischen Umsetzung. Daher gibt […]
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  • Review: Super Omega 3 von ESN im Test

    Von Markus R. | Eicosapentaensäure, Docosahexaensäure, Triglyceride – Wörter, die sich anhören, als wären sie frisch aus dem Breaking Bad Skript geklaut, aber tatsächlich Hauptbestandteile eines der Supplemente sind, das auch außerhalb von Fitnesskreisen häufig Anwendung findet. Die Rede ist von Omega 3 Kapseln. In unserem heutigen Te,%)st haben wir uns ein Produkt herausgesucht, das […]
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  • Review: Pure Whey Protein von Bulk Powders im Test

    Von Markus R. | Benötigte Lesezeit: 4 Minuten | Wenn es ein Produkt gibt, das Eisenkrieger in großen Mengen gerne konsumieren und das auch jeder Supplementhersteller, der etwas auf sich gibt, in seinem Sortiment besitzt, dann ist es wohl das klassische Whey Protein Konzentrat. Dementsprechend viele Produkte, mit den unterschiedlichsten Nährwerten, Geschmäckern und Preisspannen, gibt […]
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  • Review: Creatin Monohydrat von SygLabs Nutrition im Test

    Von Markus R. | Benötigte Lesezeit: 4 Minuten | Der Supplementmarkt ist mittlerweile gigantisch und täglich kommen zahlreiche neue Produkte mit fantastisch klingenden Namen und Inhaltsstoffen dazu. Filtert man aus diesem riesigen Pool an Wundermitteln jedoch die (legalen) Produkte raus, deren leistungssteigernde Wirkung tatsächlich durch gute Studien belegt ist, bleibt nur noch eine kleine Hand […]
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  • Review: Beta-Alanin von ESN im Test

    Von Markus R. | Benötigte Lesezeit: 4 Minuten | Beta Alanin gehört aufgrund der häufigen Verwendung in Boostern und Pump-Supplementen wohl zu den bekanntesten, in seiner Wirkungsweise und dem eigentlichen Hauptverwendungssinn, aber vielleicht auch zu den fehlverstandesten Supplementen in der Fitnessindustrie. Daher heute für euch… Review: Beta Alanin von ESN im Test Steckbrief: Beta Alanin von […]
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