• Review: L-Glycin von Myprotein im Test

    Von Markus R. | Unser heutiges Supplement hat in der letzten Zeit einen Wechsel in der Wahrnehmung durchgemacht. Galt es durch Skandale, wie Amino-Spiking, lange Zeit als Buhmann der Szene, wird es aufgrund verblüffender Eigenschaften und zahlreicher, neuer Studien immer beliebter/interessanter. Die Rede ist von der unscheinbaren Aminosäure L-Glycin. Review: L-Glycin von Myprotein im Test [...]
  • Review: Beta-Alanin Pure von Body & Fit im Test

    Von Moritz Wessely | Eine – wenn auch überflüssige Zutat in vielen Boostern – stellt Beta-Alanin dar. Diese Aminosäure wird vom Körper dazu verwendet, um einen Komplex namens Carnosin zu bilden, der innerhalb der Muskulatur als Säurepuffer dient und damit eine vorzeitige Ermüdung bei körperlicher Belastung (wie z.B. Kraftsport) hinauszuzögern vermag. Im Mittelpunkt unseres heutigen [...]
  • Review: Beta-Alanin von ESN im Test

    Von Markus R. | Benötigte Lesezeit: 4 Minuten | Beta Alanin gehört aufgrund der häufigen Verwendung in Boostern und Pump-Supplementen wohl zu den bekanntesten, in seiner Wirkungsweise und dem eigentlichen Hauptverwendungssinn, aber vielleicht auch zu den fehlverstandesten Supplementen in der Fitnessindustrie. Daher heute für euch… Review: Beta Alanin von ESN im Test Steckbrief: Beta Alanin von [...]
  • Review: Beta-Alanin von Myprotein im Test

    Von Markus R. | Wer auf der Suche nach neuen Supplementen auch nur einen kleinen Blick über den Tellerrand der Proteinpulver hinaus geworfen hat, wird nahezu zwangsläufig auf Beta-Alanin gestoßen sein. Beta-Alanin findet man in zahlreichen Booster-Formeln, auch wenn man es – um in den Genuss seines Nutzens zu kommen – de facto nicht vor [...]
  • Review: N-Acetyl L-Tyrosin von Myprotein im Test

    Von Markus R. | Es ist mal wieder an der Zeit für einen Blick über den Tellerrand der klassischen Supplemente bzgl. Muskelaufbau, die jeder kennt und nutzt, zu werfen. Daher haben wir uns heute eine Aminosäure rausgesucht, die zwar nicht direkt den Muskelaufbau unterstützt, aber dir helfen kann “den Fokus” nicht zu verlieren und die [...]
  • Review: Citrullin-Malat von Body & Fit im Test

    Von Markus R. | Schon der gute Arnie hat gesagt, dass das beste Gefühl im Gym der Pump sei – und viele von euch sind bestimmt der gleichen Meinung: Das Blut rast in die Muskeln und du fühlst dich gleich drei Nummern breiter und stärker. Ein Supplement, dass dir helfen kann, deinen Pump im Training [...]
  • Review: Amino X „Watermelon“ von BSN im Test

    Von Antonio De Pascali | Benötigte Lesezeit: 10 Minuten | Aminosäuren Supplemente findet man heute, wie Sand am Meer mit den Versprechungen, dass genau diese und jene enthaltene Aminosäuren im Produkt XY dem maximalem Muskelwachstum dienen – oder die vorhandene Muskelmasse vor dem Abbau schützen. Somit kommt jeder Sportler früher oder später mit derartigen Produkten [...]
  • Review: HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat) von Myprotein im Test

    Von Damian N. Minichowski | Benötigte Lesezeit: 8 Minuten | Ich lüge nicht, wenn ich sage, dass HMB schon länger auf meiner Liste der Supplemente stand, die es unbedingt zu testen gilt. Nach reiflichem Studium der Literatur und – nicht zu vergessen – dem bereits verfassten HMB-Guide, bin ich zu der Erkenntnis gekommen, dass das [...]
  • Review: L-Glutamin von Myprotein im Test

    Von Philipp Böhm | Benötigte Lesezeit: 12 Minuten | L-Glutamin gehört seit einigen Jahren zu den beliebtesten Nahrungsergänzungsmitteln in der Fitnessbranche. Mit einem Anteil von über 60 % in unseren Muskeln und im Blut zählt Glutamin ohne Frage zur dominierenden Aminosäure des menschlichen Körpers. [1] Kein Wunder also, dass uns diese prominente Aminosäure auch in [...]
  • Review: D-Asparaginsäure von Myprotein im Test

      Benötigte Lesezeit: 12 Minuten | Erst vor wenigen Wochen haben wir einen ausführlichen In depth Artikel zu einem vielversprechenden Testosteron-Booster veröffentlicht: D-Asparaginsäure (D-AA, auch bekannt als D-Aspartat bzw. in seiner englischen Bezeichnung als „d-aspartic acid“). Selbstverständlich liegt es in der Natur der Dinge, dass man nach einem solchen vielversprechenden Review auch die praktische Relevanz [...]
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