• Buchrezension: Das Core-Ausdauer Programm

    Von Damian Minichowski | Zur Abwechslung folgt einmal eine Buchrezension – für alle Ausdauerfanatiker geht es heute um Mark Verstegens “Das Core-Ausdauer Programm”, welches ich bereits vor einigen Monaten gelesen und auf Eisenharz.biz ge-reviewt hatte.Wie auch bereits in seinem Erstlingswerk „Core Performance“ gibt Herr Verstegen zunächst eine kleine Einführung in die Welt des Ausdauersports. Dabei [...]
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