• Buchrezension: Beyond Brawn (Third Edition) von Stuart McRobert

    Von Loki | Benötigte Lesezeit: Minuten | Buchrezension: Beyond Brawn (Third Edition) von Stuart Mc Robert Wer von euch gern englischsprachige Bücher ließt und nebenbei gern viele nützliche Informationen zu Trainingsgestaltung erhält, für den ist dieses Buch genau das Richtige. Zum Buch: Beyond Brawn 3rd Edition Das in englischer Sprache verfasste Buch in oranger Farbe […]
    • von
    • 5780
    • 0
  • Buchrezension: Trainierst du überhaupt, bro? von Markus Beuter

    Von Damian Minichowski | Erwartet habe ich ein seichtes Werk, dass sich mit dem Thema BroScience auseinandersetzt (DYEL, bro?). Erhalten habe ich ein Buch, welches nicht nur dafür sorgt, dass man relativ schnell eine persönliche Bindung mit dem Autor (und seinem Werdegang) aufbaut, sondern gleichermaßen unterhaltsam und überaus informativ ist. „Trainierst du überhaupt, bro?“, enthält […]
    • von
    • 3567
    • 1
  • Buchrezension: Brazilian Powerbuilding Method 2.0 von Frank Taeger

    Von Markus R. | Benötigte Lesezeit: 6 Minuten | Hat man das Trainingsziel neben optischen ansprechenden Muskelbergen auch eine ordentliche Portion an Kraft aufzubauen, wird man über kurz oder lang an einen Punkt gelangen, an dem man mit den klassischen Plänen und der linearen Progression an seine Grenzen (und/oder die Grenzen der Motivation) stößt und […]
    • von
    • 6407
    • 1
  • Buchrezension: Body of a Spartan von Victor Pride

    Von Damian Minichowski | Benötigte Lesezeit: 11 Minuten | Wenn ich schon Bücher empfehle und verlinke, dann möchte ich euch auch mitteilen, weshalb ich sie als lesenswert empfinde – so geschehen mit der Renegade Diet, Eat Stop Eat, Wie Ärzte Ticken und kürzlich auch Leider geil, fett & faul. Fehlen also nur noch Deep Nutrition […]
    • von
    • 2622
    • 8
  • Intermittent Fasting: Das Berardi Experiment

    Von Damian Minichowski | Benötigte Lesezeit: 14 Minuten | Das auf der Homepage von Precision Nutrition präsentierte, völlig kostenlose eBook von Dr. John Berardi, welches in Zusammenarbeit mit Dr. Krista Scott-Dixon, entstand, steht ganz im Zeichen eines aufkommenden, aktuellen Trends in der Fitness-Welt: dem Intermittent Fasting. Berardi selbst ist dabei keine unbekannte Größe in der Fitness-Welt […]
    • von
    • 3569
    • 6
  • Buchrezension: Weightlifting Movement Assessment & Optimization von Quinn Henoch

    Von Marius Kraemer | Benötigte Lesezeit: 6 Minuten | In seinem ersten Buch legt Quinn Henoch nicht nur die theoretischen Konzepte des Gewichthebens dar, sondern zeigt sehr detailliert auf, wie man Probleme im Training für die olympischen Disziplinen Reißen sowie Umsetzen & Stoßen diagnostizieren und beheben kann. Das Buch richtet sich damit nicht nur an […]
    • von
    • 2119
    • 0
  • Buchrezension: Autoimmun-Ernährung von Claudia Lenz

    Von Martina Korte | Benötigte Lesezeit: Minuten | Das Ziel des Buches „Autoimmun-Ernährung“ von Claudia Lenz besteht darin zu erklären, wie man entzündliche Prozesse, die als Ursache für Autoimmunkrankheiten gelten, mit Hilfe der richtigen Ernährung stoppen kann. Das Werk liefert zudem einen Rezepte-Teil, in dem verschiedene Gerichte vorgestellt werden, die sich für eine derartige Ernährung […]
    • von
    • 1497
    • 0
  • Buchrezension: Der Weg des SEAL von Mark Divine

    Von Mathias Ney | Benötigte Lesezeit: 6 Minuten | Auf der Suche nach passender Lektüre, die sich mit der Entwicklung des Charakters auseinandersetzt, fiel mir der Weg des SEAL von Mark Divine ins Auge. Dieses Buch schien mir passend, da der Untertitel verlautete, dass ich durch die Lektüre des Buches die Resilienz und Zielstrebigkeit eines […]
    • von
    • 3143
    • 1
  • Buchrezension: The Art & Science of Low Carbohydrate Performance

    Von Damian Minichowski | Benötigte Lesezeit: 21 Minuten | Dieses Review stand so lange auf meiner To-Do-Liste, dass ich mir vorgenommen habe, es einmal in einer freien Minute unbedingt zu Papier zu bringen. Einer der Gründe mag vielleicht darin zu finden sein, dass ich mich bereits in zahlreichen Artikeln auf dieses Werk berufen habe und […]
    • von
    • 3708
    • 4
  • Buchrezension: Gegen den Schwarm von Matthias Kolbusa

    Von Mathias Ney | Benötigte Lesezeit: 22 Minuten | Wie selbstbestimmt gehe ich durch das Leben? Sind meine Ideen wirklich die meinen? Handel ich allseits strikt nach meinem eigenen Kompass? Solche Fragen stellte ich mir einige Jahre zuvor. Die Antworten waren ebenso beunruhigend wie erleuchtend. Woran denkt man, wenn man den Titel von Matthias Kolbusas […]
    • von
    • 1742
    • 0
Seite 3 von 10«12345 » ...Letzter »