• Buchrezension: Der Weg des SEAL von Mark Divine

    Von Mathias Ney | Auf der Suche nach passender Lektüre, die sich mit der Entwicklung des Charakters auseinandersetzt, fiel mir der Weg des SEAL von Mark Divine ins Auge. Dieses Buch schien mir passend, da der Untertitel verlautete, dass ich durch die Lektüre des Buches die Resilienz und Zielstrebigkeit eines Navy SEAL entwickeln würde. Den [...]
  • Buchrezension: Faszien-Release von Thomas Myers und James Earls

    Von Daniel Hommel | In unserem Körper nehmen die Faszien einen wichtigen Stellenwert ein. Sie durchlaufen unseren gesamten Körper, spielen eine Rolle für unsere Haltung, Beweglichkeit, Verletzungs- und Schmerzfreiheit und sind somit auch für unser Training von großer Bedeutung. Mit diesem Hintergrundwissen schnappte ich mir dieses Buch, um meine Kenntnisse in diesem Bereich zu vertiefen. [...]
  • Buchrezension: Science-Driven Hypertrophy von Phillip Rauscher

    Von Mathias Ney | „Wissenschaftlich betriebener Muskelaufbau“ – so lässt sich Überschrift von Phillip Rauschers zweitem Werk Science Driven Hypertrophy übersetzen. Der Untertitel verspricht „Maximalen Muskelaufbau durch angewandte Wissenschaft“. Der Titel lässt mich aufhorchen, denn solche Versprechungen lese ich normalerweise in den Beschreibungen diverser Supplement-Hersteller. Mit welchem System will Phillip Rauscher das muskelhungrige Volk zum [...]
  • Buchrezension: … trotzdem ja zum Leben sagen von Viktor E. Frankl

    Von Robin Köhler | Wenn man glaubt das Thema NS-Zeit könnte ausgelutscht sein, wegen der Masse an Büchern oder Erlebnisberichten, der sollte in dieses Buch schauen. Es bietet neugewonnene Details über die in dieser Weise nur Frankl berichten kann und beeindruckt mit einer positiven Nachricht an das Leben für Jedermann. Buchrezension: … trotzdem ja zum [...]
  • Buchrezension: „Perfekt! Der überlegene Weg zum Erfolg“ von Robert Greene

    Von Tim Böttner | Du suchst nicht einfach nur nach einem Beruf, sondern einer Berufung? Du willst ein Meister deines Faches sein/werden und strebst nach Perfektion in diesem Gebiet? Robert Greenes Bestseller „Perfekt! Der überlegene Weg zum Erfolg“ könnte genau der richtige Ratgeber sein, nachdem du suchst (und ist in jedem Fall eine spannende Lektüre [...]
  • Buchrezension: Simplify & Win! von Phillip Rauscher

    Von Mathias Ney | Es soll gewisse Fitnessfreaks geben, die am liebsten selbst im Restaurant dem Koch über die Schulter blicken würden, um ja zu 100% zu erfahren, woraus sich die bestellte Mahlzeit zusammensetzt. Und wehe dem, der ihnen das abwiegen der Zutaten nicht erlaubt. Ist ja auch unerhört, dass in der Speisekarte keine Makro-Angaben [...]
  • Buchempfehlung: Natural Doping von Zippel & Kampitsch

    Von Damian N. Minichowski Natural Doping, dass klingt schon sehr verwegen und – zugegebenermaßen – (halb)-verboten. Klar, dass ein solcher Buchtitel nicht nur die Neugier schürt, sondern auch hohe Erwartungen weckt… so war es jedenfalls bei mir. Okay, es handelt sich jetzt nicht um mein erstes Zippel-Buch (und sicher auch nicht das Letzte), allerdings hat [...]
  • Buchempfehlung: Iss mal wieder ne Scheibe Brot von Frank-Holger Acker

    Hach ja, die letzte Buchempfehlung ist schon wieder ein bisschen länger her, auch wenn ich prinzipiell nicht weniger lese, als noch vor 1-2 Jahren. Der guten Bücher und Themen für Artikel gibt es allerdings viele (zu viele…) so dass diese Sektion in den letzten Monaten ein wenig zu kurz gekommen ist. Wird Zeit, das heute [...]
  • Die Literatur zu Glück, Erfüllung und Kreativität

    Von Christian Zippel   Es gibt einen schier unaussprechlichen, aber auch (philosophisch betrachtet) unwiderstehlichen Autor: Mihaly Csikszentmihalyi – gesprochen: [Tschik Sent Mihaji]. Ihn und drei seiner Bücher möchte ich nun vorstellen. 1934 erblickte er als Sohn einer ungarischen Familie im damaligen Italien das Leben. In den Wirren und Folgen des zweiten Weltkrieges erlebte er hautnah, [...]
  • Buch Review: Nicotine Declassified von John Kiefer

    Von Damian N. Minichowski Mit der heutigen, recht ausführlichen Buchrezension zu Kiefer’s „Nicotine Declassified“ stoße ich vermutlich in ein Wespennest. Wer „Nikotin“ hört, der denkt im nächsten Zug an Zigaretten. Von da an ist es nicht mehr weit bis zu einem ungesunden Lebensstil. Rauchen ist für gesundheitsbewusste Menschen, Sportler und performance-interessierte Athleten keine Option. Aber [...]
Seite 3 von 9«12345 » ...Letzter »