• Renegade Diet: Der Aufstieg der Abtrünnigen

    Von Patrick Teutsch | Durch den Ernährungsdschungel der klassischen Kraftsporternährung Ich könnte damit anfangen, dass es ein verregneter Tag war, an dem ich eingepfercht bei leicht gedimmtem Licht in meinem sonst so dunklen Arbeitszimmer auf ein heroisches Werk stieß, welches alles verändern sollte, aber ganz so filmreif ist die Geschichte dann doch nicht abgelaufen. Nachdem [...]
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  • Ironman: Die andere Art eisenhart zu sein!

    Benötigte Lesezeit: 10 Minuten | (Dieser Text erschien originär in „Der Wille zur Kraft“, 2012; es handelt sich um eine Wiederveröffentlichung) Von Christian Zippel & Celia Kuch Frage: „Was machst Du eigentlich so?“ Antwort: „Ich bin Triathletin und trainiere für die Ironman-Distanz (3,8km Schwimmen + 180km Rad fahren + 42,2km Laufen)“. Nächste Frage: „Krass – [...]
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  • Im Test²: D-Asparaginsäure (inkl. Testosteronwertuntersuchung)

    Von Philipp Böhm | Benötigte Lesezeit: 9 Minuen Vor nunmehr 3 Monaten haben wir ein umfassendes (und vor allem vielversprechendes) Review zu einem Newcomer am Testosteron-Booster-Himmel veröffentlicht – die Rede ist natürlich von D-Asparaginsäure (engl. d-aspartic-acid). Wie nicht anders zu erwarten war, haben sich seit dem einige Leute mit der Aminosäure eingedeckt, um ihr eigenes [...]
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  • Erfahrungsbericht: Braveheart Battle

    Benötigte Lesezeit: 9 Minuten | Okay, ich muss ja zugeben: Ich steh auf solche Veranstaltungen, die einen an die persönliche Leistungsgrenze bringen. Und wer noch überlegt, ob er sich mit der Registration für einen Parkour- & Laufevent einen Gefallen oder nicht doch ehe eine üble Bestrafung angetan hat, für den ist es dann meist schon [...]
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  • Intermittent-/Back-Loading X-Perience: Florian aka nn-

    Benötigte Lesezeit: 13 Minuten | Anders als die vorherigen Intermittent Fasting & Carb Back-Loading Erfahrungsberichte, habe ich mir für dieses ma eine kleine Änderung im Artikelstil vorbehalten, der fortan auch in Zukunft beibehalten wird – nämlich in Form von geführten Interviews. Dies hat auch zwei triftige Gründe: Es ist ungemein schwieriger die Leute für die [...]
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  • Road to GNBF: Ein Erfahrungsbericht von Aramis Scherer

    Von Aramis Scherer | Benötigte Lesezeit: 17 Minuten | Du spielst mit dem Gedanken beim diesjährigen GNBF Wettkampf mitzumachen? Dann solltest du dir diesen Road to GNBF Erfahrungsbericht von Aramis nicht entgehen lassen. Erfahre, was ich beim Lauf erwartet (und wie es sich anfühlt mitzulaufen). Nachdem wir bereits einen kleinen Einblick in das turbulente Leben [...]
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  • Urbanathlon Erfahrungsbericht: So fühlt sich der Lauf an!

    Von Aramis Scherer | Benötigte Lesezeit: 9 Minuten | Du spielst mit dem Gedanken beim diesjährigen Men’s Health Urbanathlon mitzumachen? Dann solltest du dir diesen Erfahrungsbericht von Aramis nicht entgehen lassen. Erfahre, was ich beim Lauf erwartet (und wie es sich anfühlt mitzulaufen). Schande über mein Haupt: da hat mir der gute Aramis aka edgesura [...]
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  • Back-Loading X-Periences – Teil I: Libra09

    Benötigte Lesezeit: 10 Minuten | Nachdem  Alex bereits im ersten Teil der “Intermittent X-Periences”-Reihe seinen ersten Kontakt mit dem Intermittent Fasting ausführlich beschrieben hat, folgt nun – analog dazu – ein recht bewegende Geschichte und der Erfahrungsbericht einer Person, die ich bereits aus meiner Team-Andro-Zeit kenne. Zu meiner Freude war sie eine der Ersten, die [...]
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  • Intermittent X-Periences – Teil I: Alex aka mcselede

    Benötigte Lesezeit: Minuten | Mit der Sektion „Intermittent Xperiences“ schlage ich offiziell ein neues Kapitel in der Aesir Sports Geschichte auf. Ein Kapitel, welches schon in seinen Grundfesten in meinem Kopf enstanden ist, als ich den Entschluss gefasst habe, mich auf Intermittent Fasting einzuschiessen: ein Artikelserie im Bereich der testimonials (aus dem engl. für „Referenz“). [...]
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