• Glaub mir: Du hast die Zeit! 20 typische Ausreden auf dem Prüfstand | Fitness & Gesundheit

    Von Bret Contreras |  Benötigte Lesezeit: 8 Minuten | Lass es mich aussprechen: Das Leben ist hart. Alleine der eigene Job ist hart, aber dennoch müssen wir täglich weitere Aufgaben und Besorgungen erledigen, haben soziale Verpflichtungen (wie etwa unsere Freunde und Familie, um die wir uns kümmern müssen) wollen selbstverständlich nebenbei noch unseren Hobbies nachgehen und [...]
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  • Steigere deine Produktivität: Der unbequemste Stuhl im Raum

    Von John Romaniello | Oftmals sieht man Bilder von Selbstständigen, die in einer bequemen Position arbeiten – oder zumindest sieht es so aus, als würden sie das tun. Du weißt schon … in dieser einen Pose, wo sie mit ausgestreckten Beinen auf einer Couch sitzen, während sich der Laptop in ihrem Schoß befindet, sie darauf [...]
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  • Jeden Tag erfolgreich sein: Ein kompletter Guide zur Bildung von Gewohnheiten

    Von Greg Nuckols | Benötigte Lesezeit: 8 Minuten | „Wir sind das, was wir wiederholt tun.“ Aristoteles gab uns diese Einsicht bereits vor 2.000 Jahren und daran hat sich bis heute nichts verändert. Eine Gewohnheit ist eine Reaktion auf einen bestimmten kontextualen Reiz, die wir über die Zeit entwickelt haben, indem wir stets dieselbe Reaktion [...]
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  • Es ist deine Schuld!

    Von John Romaniello | Fakt: Fast alles, was in deinem Leben falsch läuft, geht voll und ganz auf deine Kappe. Das sind die guten Neuigkeiten. Die schlechten Neuigkeiten sind, dass nur du die Kraft hast, um alles geradezurücken. Falls das in deinen Augen verkehrt erscheint, dann solltest du kurz innehalten und für einen Moment mal [...]
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  • Life Domination X: Wie man mit Schwächen umgehen sollte

    Von Brad Dieter | Benötigte Lesezeit: 6 Minuten | Das Sprichwort „eine Kette ist nur so stark wie ihr schwächstes Glied“ ist zwar klischeehaft, jedoch steckt so viel Wahres dahinter. Viele von uns, mich selbst eingeschlossen, finden etwas, das sie gut können und bleiben dann dabei. Im Leben spielen wir immer unsere Stärken aus und [...]
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  • Motivation Monday | Disziplin

    Basierend auf dem Video „Discipline“ von Team Fearless [toggles title=”Englische Version (Lyrics) | Zum Aufklappen draufklicken”] Discipline | Englische Version Life can be brutal. Life can be unforgiving. If i had to sum up in 1 word the difference between the greats and the average. The difference between the successful and the nobodies of the world. 1 word. 1 [...]
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  • Visualisierung: Ein mentaler Ansatz fürs Training

    Von Kratosguide.com / Frank Yang | Viele Leute fragen mich bezüglich meines Vertical Jump Trainings und wollen, dass ich ihnen das exakt gleiche Kraft-/Plyometrik-Programm zusammenstelle, welches ich verwendet habe, um 102 cm Grenze beim Vertikalsprung zu knacken. Doch da jeder von uns einen unterschiedlichen Körper hat und dieser Körper unterschiedliche Entwicklungsstufen durchläuft, sollte deutlich werden, [...]
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  • Life Domination IX: Die 48 Gesetze der Macht

    Von Damian N. Minichowski | Benötigte Lesezeit: 15 Minuten | Ich habe lange Zeit überlegt, ob dieser Artikel auf Aesir Sports (und in dieser Kategorie) erscheinen sollte. Nachdem ich bereits die Hälfte fertig hatte, wurde der Text für mehrere Monate eingemottet, ehe ich ihn innerhalb der letzten Tage fertig gemacht habe. Zuerst einmal sollte ich [...]
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  • Monday Motivation | Harte Arbeit

    Basierend auf dem Video „Hard Work“ von Team Fearless [toggles title=”Englische Version (Lyrics) | Zum Aufklappen draufklicken”] Hard Work | Englische Version (Lyrics) When it comes to success, there is rarely EVER a time when LUCK comes into play. HARD WORK however always comes into play. Hard Work does not offer a guarantee of success… [...]
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  • Sei hungrig, bleib hungrig

    Von Kratosguide.com / Peter Tran Der Wecker klingelt und deine Augen öffnen sich blitzschnell, während du nach dem Snooze Button suchst. Du stehst langsam auf und reibst dir deine Augen; du hast es nicht vor 2 oder 3 Uhr ins Bett geschafft, weil du viel zu beschäftigt gewesen bist und die freie Zeit, fern von [...]
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