• Review: Nutter Nuss Nougat von Supplify im Test

    Von Markus R. | Das Fitnesslebensmittel schlechthin? Definitiv der Schokoladenaufstrich. Zumindest hat uns bis vor kurzer Zeit die Werbung genau das erzählt, denn die hochbezahlten Supersportler haben diesen anscheinend ebenfalls in großen Mengen konsumiert. Und mal ehrlich: Wer erinnert sich nicht ein wenig wehmütig an die Zeit vor der cleanen Fitnessernährung zurück, wo es am [...]
  • Review: Smart Pizzasoße von Bodyandfit im Test

    Von Markus R. | Was macht eine gute Pizza aus? Ein guter Boden, die Auswahl des richtigen Belages und nicht zu vergessen eine vernünftige Tomatensoße mit der richtigen Würze. Um euch beim letzten Punkt unter die Arme zu greifen, gibt es von Bodyandfit die Smart Pizzasoße, die wir natürlich für euch testen mussten. Review: Smart [...]
  • Review: Light Sauce von XXL Nutrition im Test

    Von Markus R. | Mittlerweile gehören sie in die Vorratsschränke vieler Fitnessenthusiasten, wie es früher der klassische Ketchup tat. Die Rede ist von kalorienarmen Soßen, die dem Eisenkrieger eine kalorienarme Verfeinerungsmöglichkeit bieten sollen, die zeitgleich deutlich weniger Hüftgold-Gainz mit sich bringt, als eine Vielzahl der Original-Soßen. Kein Wunder also, dass es sich auch der niederländische [...]
  • Review: High Protein Chips von Supplify im Test

    Von Markus R. | Ein paar Bierchen, ´ne gute DVD und was zum Knabbern. Klingt nach ´nem entspannten DVD-Abend mit den Kumpels. Und dank Innovationen wie Proteinbier und Proteinchips „dürfen“ auch die gläubigsten Eisenjünger an diesem teilnehmen, ohne komische Blicke für Hähnchen, Reis und Brokkoli zu ernten. Bei unserem letzten DVD-Abend haben wir uns für [...]
  • Review: Kalorienfreier Sirup von Bulk Powders im Test

    Von Markus R. | Was haben Pancakes, Eis, Porridge oder auch Magerquark gemeinsam? All diese Dinge schmecken mit einer leckeren Soße deutlich besser – da Problem hierbei ist lediglich, dass die meisten Soßen wahre Kalorienbomben sind und daher eher selten Platz im Ernährungsplan haben. Dies gilt doppelt und dreifach während einer Diätphase. Abhilfe soll an [...]
  • Review: Protein Bites von Supplify im Test

    Von Markus R. | Pralinen sind schon etwas Tolles. Meist lecker im Geschmack, perfekt zu Kaffee, Kuchen, Tee oder als schneller Snack für zwischendurch. Leider sieht man den handlichen Leckereien oftmals eines nicht an. Sie haben es kalorientechnisch faustdick hinter den Ohren und müssen sich auch vor großen Leckereien nicht verstecken. Und wirklich fitnessgerecht sind [...]
  • Review: Flüssiges Eiklar von Bulk Powders im Test

    Von Markus R. | Ein Problem, das viele Fitnessbegeisterte kennen, ist, dass viele Fitnessrezepte eine große Menge Eiklar ohne das Eigelb benötigen. Und auch bei fortschreitender Diät werden Omelette und Co. gerne ohne Eigelb zubereitet, da dieses bekanntlich eine sehr hohe Kaloriendichte besitzt. Das führt leider oft dazu, dass das (gesunde) Eidotter weggeworfen wird. Um [...]
  • Review: Vegan Protein Pancakes von Body & Fit im Test

    Von Anja Kürzinger | Dicke, fluffige Pancakes und darüber eine ordentliche Portion (kalorienfreien) Ahornsirup – ein Traum! Damit Pancakes auch vegan gut gelingen, braucht es ein gutes Rezept und etwas Übung. Wenn dabei auch noch die Makros stimmen sollen, wird es gleich noch schwieriger. Gut, dass es nun auch Backmischungen gibt, die Abhilfe schaffen. So [...]
  • Review: Aktiv Protein Bites von AKTIV im Test

    Von Markus R. | Schokoladige Proteinsnacks gibt es en Masse – mittlerweile kann man sich bei jedem Supplementshop seitenweise durch Leckereien klicken/futtern und sich seinen Favoriten wählen. Will man in diesem Markt bestehen, muss man allerdings eines: Auffallen und sich von der Konkurrenz abheben. Sei es durch Form, Farbe oder außergewöhnliche Zutaten. Vom optischen Layout [...]
  • Review: Slim Pasta, Rice & Noodles von Slim Pasta im Test

    Von Markus R. | Pasta/Nudeln und Reis: Im Aufbau – Dank des leckeren Geschmacks, der hohen Kaloriendichte und dem geringen Nahrungsvolumen – Freunde eines jeden Fitnesssportlers, der Probleme damit hat, auf seine Kalorien zu kommen. Geht es dann jedoch in Richtung Diät, verschieben sich die Prioritäten. Lebensmittel mit langer Sättigungswirkung, geringer Kaloriendichte und hohem Volumen [...]
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