• Review: Flüssiges Eiklar von Bulk Powders im Test

    Von Markus R. | Ein Problem, das viele Fitnessbegeisterte kennen, ist, dass viele Fitnessrezepte eine große Menge Eiklar ohne das Eigelb benötigen. Und auch bei fortschreitender Diät werden Omelette und Co. gerne ohne Eigelb zubereitet, da dieses bekanntlich eine sehr hohe Kaloriendichte besitzt. Das führt leider oft dazu, dass das (gesunde) Eidotter weggeworfen wird. Um [...]
  • Review: Delicious Protein Pudding von XXL Nutrition im Test

    Von Markus R. | Benötigte Lesezeit: 4 Minuten | Besonders im Bereich der Süßspeisen gibt es einige Lebensmittel, die in ihrer herkömmlichen Form nicht wirklich als Fitnesslebensmittel taugen. Dazu gehören neben Schokoriegeln, Eis und Kuchen auch der Pudding. Diesem Problem haben sich die Supplementhersteller angenommen und eine fitnessgerechte Alternative zu den Zuckerbomben aus dem Supermarkt [...]
  • Review: Delicious Protein Brownie von XXL Nutrition im Test

    Von Markus R. | Benötigte Lesezeit: 3 Minuten | Fitnessfoods, proteinreiche Lebensmittel und hier besonders Alternativen zu den klassischen Süßigkeiten liegen im Trend und erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Daher wundert es kaum, dass man neben dem gewöhnlichen Proteinriegel mittlerweile nahezu jede Süßigkeit auch in einer Fitness- oder Proteinvariante findet. Wir haben uns für diesen [...]
  • Review: ZERO Syrup Pancake Flavour von Bodyandfit im Test

    Von Markus R. | Benötigte Lesezeit: 3 Minuten | Wenn uns amerikanische Filme eines in Bezug auf Pancakes gelehrt haben, dann ist es, dass zu jedem Pancake auch eine ordentliche Portion Sirup gehört. Und der Blick auf die Realität zeigt dann, dass das gesundheitlich nicht immer die beste Idee ist, denn Pancake Sirup ist eine [...]
  • Review: Erythrit von ESN im Test

    Von Markus R. | Benötigte Lesezeit: 4 Minuten | Hand aufs Herz. Fast jeder von uns liebt süße Snacks. Seien es selbstgemachte Gebäcke, süße Desserts oder ein leckeres Stück Kuchen. Doch neben dem leckeren Geschmack haben all diese Dinge noch eines gemeinsam. Sie sind in der Regel wahre Zucker-und Kalorienbomben und daher (in größeren Mengen) [...]
  • Review: Smart Pasta von Body & Fit im Test

    Von Markus R. | Benötigte Lesezeit: 4 Minuten | Eine der besten und beliebtesten Strategien, um Hungergefühle in einer Diät zu umgehen, ist, auf Lebensmittel mit einem hohen Volumen und/oder einer geringen Kaloriendichte zu setzen. Während die Auswahl an Gemüse und Salat hier weiterhin riesig bleibt, fallen Nudeln und Reis in die Kategorie der Lebensmittel [...]
  • Review: Taste Better Sirup von Taste Better im Test

    Markus R. | Benötigte Lesezeit: Minuten | Vor einigen Jahren noch eher selten, teuer und primär von Marken aus Übersee bekannt, gehören kalorienreduzierte bzw “kalorienfreie” Soßen mittlerweile zum Sortiment von nahezu jedem Supplementhersteller und erfreuen sich bei vielen, ganz besonders in der Diät, einer hohen Beliebtheit, da sich dank ihnen zahlreiche Möglichkeiten ergeben, kalorienärmere Desserts [...]
  • Review: BBQ Sauce von Frankys Bakery im Test

    Von Markus R. | Benötigte Lesezeit: 3 Minuten | Bei einem Grillabend im Sommer darf auch eine gute BBQ-Soße für viele nicht fehlen. Damit auch kalorienbewusste Genießer und Personen in der Sommerdiät nicht auf diesen Genuss verzichten und ihr Fleisch trocken essen müssen, gibt es die kalorienarme BBQ Sauce von Frankys Bakery, die es auch [...]
  • Review: Vegan Protein Pancakes von Body & Fit im Test

    Von Anja Kürzinger | Dicke, fluffige Pancakes und darüber eine ordentliche Portion (kalorienfreien) Ahornsirup – ein Traum! Damit Pancakes auch vegan gut gelingen, braucht es ein gutes Rezept und etwas Übung. Wenn dabei auch noch die Makros stimmen sollen, wird es gleich noch schwieriger. Gut, dass es nun auch Backmischungen gibt, die Abhilfe schaffen. So [...]
  • Review: Aktiv Protein Bites von AKTIV im Test

    Von Markus R. | Schokoladige Proteinsnacks gibt es en Masse – mittlerweile kann man sich bei jedem Supplementshop seitenweise durch Leckereien klicken/futtern und sich seinen Favoriten wählen. Will man in diesem Markt bestehen, muss man allerdings eines: Auffallen und sich von der Konkurrenz abheben. Sei es durch Form, Farbe oder außergewöhnliche Zutaten. Vom optischen Layout [...]
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