Der Wille zur Kraft | AesirSports.de

Kategorie: Der Wille zur Kraft

Der Wille zur Kraft
Die Philosophie auto-regulierten Hochfrequenztrainings
Von Dr. Christian Zippel | Benötigte Lesezeit: 9 Minuten | Jeden Tag trainieren? Muss das wirklich sein? Nein… Das einzige, was man wirklich muss, ist sterben. Alles andere ist freiwillig, bleibt uns selbst überlassen, liegt in unserer eigenen Verantwortung. Da stellt sich schnell folgende Frage… Was lohnt sich zu machen und was nicht? Lohnt es […]
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Der Wille zur Kraft
Wider die Oberflächlichkeit
Von Dr. Christian Zippel | Benötigte Lesezeit: Minuten | Herauszufinden, was im Leben falsch läuft, ist eine Sache. Es zu ändern eine andere. Es wird Zeit, den Müll nicht nur als solchen zu erkennen. Es gilt, ihn herauszubringen und sich auf das Wesentliche zu besinnen. Viel zu leicht lassen wir uns von den Umständen prägen […]
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Der Wille zur Kraft
Wenn die Studios dicht wär’n, wär’n die Irrenhäuser voll!
Von Dr. Christian Zippel | Benötigte Lesezeit: 10 Minuten | Quizfrage: Woran erkennt man den Studioidioten auf den ersten Blick? Er sitzt gerade in der randvoll (und lautstark) bepackten Beinpresse und schluchzt sich bei einem Bewegungsumfang, der auch seinem Horizont entspricht, die Seele aus dem Leib. Was mag nur in ihm vorgehen? Fühlt er sich wirklich cool […]
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Der Wille zur Kraft
Chuck Norris trainiert täglich
Von Dr. Christian Zippel | Benötigte Lesezeit: 9 Minuten | War ja klar… Aber ein Athlet wie Du und ich? Täglich? Den ganzen Körper? Mit schweren Grundübungen? Gehts noch? Artikelinhalte0.1 Wenn Blinde von den Farben reden1 Hochfrequenztraining: Chuck Norris trainiert täglich1.1 Je öfter man trainiert, testo besser1.2 Chronische Belastung1.3 Ich glaub eher an die Unschuld […]
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Der Wille zur Kraft
Neues vom Mixer: Gesund und viel essen?
Von Dr. Christian Zippel | Benötigte Lesezeit: 6 Minuten | Kochen ist eine Kunst und durchaus männlich. Bla bla bla… wen interessierts. Ich kann gut kochen. Aber wer hat schon Bock, täglich mehrmals in der Küche zu schmoren? Insbesondere, wenn man eigentlich Besseres zu tun hat? Essen ist ganz nett… aber kochen? Insbesondere in Phasen, […]
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Der Wille zur Kraft
Pfui bah? Lebensmittelaversionen und wie man sie überwindet
Von Dr. Christian Zippel | Benötigte Lesezeit: 7 Minuten | “Das ist so ekelig! Niemals kommt mir das auf den Teller.” Wir alle haben unsere ganz eigenen Nahrungsmittel-Präferenzen und -aversionen. Einige von ihnen sind genetisch bedingt. Viele jedoch sind erworben. Erstaunlich schnell können sie sich entwickeln und dann für ein ganzes Leben vorhalten. Unsere Umwelt […]
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Der Wille zur Kraft
Mens fortis – Einführende Gedanken zur Meditation
Von Dr. Christian Zippel | Benötigte Lesezeit: 8 Minuten | Der menschliche Geist folgt dem gleichen Prinzip wie der Körper: Wird er nicht trainiert, so nimmt er die Kraft und Konzentrationsfähigkeit einer fettigen Bratwurst an, die sich mit labbrigem Toast zufrieden gibt und deren Leben sich um Fragen dreht wie: Ketchup oder Majo? Ein schwacher […]
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Der Wille zur Kraft
Chaos & Ordnung: Sei intelligent – trainiere intuitiv
Von Dr. Christian Zippel | Benötigte Lesezeit: 11 Minuten | „Das einzige Prinzip, das den Fortschritt nicht hemmt, heißt: Mach, was Du willst.“ – Paul Feyerabend Mach, was Du willst? Nicht gerade das, was man einem Athleten raten würde, oder? Das wäre doch der schnellste Weg ins Chaos. Viele, die sich mit intuitivem Training beschäftigen, […]
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Der Wille zur Kraft
Big Business! Wie man richtig Geld verdient
Von Dr. Christian Zippel | Benötigte Lesezeit: 10 Minuten | Viele träumen von Geschäften mit hohen Tieren… die wenigsten denken dabei an den Handel mit Giraffen. Das wäre auch nicht sehr lukrativ. Aber wie funktioniert Big Business wirklich? Wie kann man richtig Asche machen? Und was bedeutet eigentlich „richtig“? Bei uns im Kapitalismus bedeutet „richtig“ oftmals […]
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Der Wille zur Kraft
Bodybuilding ist tot
Von Dr. Christian Zippel | Benötigte Lesezeit: 8 Minuten | Artikelinhalte1 Bodybuilding ist tot1.1 Doch was nun?1.2 Es war nur eine Frage der Zeit1.3 Egal…1.4 Ein kleiner Ausblick1.5 Luxus und Minimalismus verstehen sich nun einmal nicht! Bodybuilding ist tot Ich war nie ein Bodybuilder – zumindest nicht gerne, da dieser Begriff einen unschönen Beigeschmack hat […]
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