• Schneller Protein Tassenkuchen | Gute Laune Mugcake

    Mies gelaunt? Das k√∂nnen wir gerne √§ndern ‚Äď und wir versprechen, dass dieser k√∂stliche Protein Tassenkuchen auch dir ein fettes Grinsen ins Gesicht zaubern wird! Schneller Protein Tassenkuchen | Gute Laune Mugcake Die Zutaten (f√ľr 1 Person) F√ľr den Mugcake 30g Weichweizengrie√ü 20g Kokosmehl (Alternativ: 50g Instant Hafer) 1 Banane 25g Impact Whey Protein in […]
  • Fitness YES T√∂rtchen | Kalorienarmes Snack Rezept

    Wer kennt es nicht? Das kleine YES T√∂rtchen aus den Kindertagen? Nachdem wir dir bereits gezeigt haben, wie man die Fitness Milchschnitte und das Kinder Pingui in gesund kredenzt, folgt nun auch dieses ‚ÄěSahnest√ľck‚Äú. Du kannst das YES T√∂rtchen als Snack f√ľr Zwischendurch oder gar als Dessert servieren. Wir w√ľnschen guten Appetit! Vorbereitung: 5 Minuten […]
  • Bananen Brownies | Extra schokoladiges Brownie Rezept

    Zeit f√ľr eine echte Schokoladenbombe in Form der erstklassigen und verdammt leckeren Bananen-Vanille Brownies ‚Äď der perfekte Snack f√ľr all jene, die es gerne extra schokoladig (aber proteinbetont) m√∂gen. Aus diesem Rezept kriegst du Brownies, die du wahlweise als Pre-Workout Snack, als Zwischenmahlzeit f√ľr unterwegs oder als schmackhaftes Dessert inhalieren kannst. Vorbereitung: 10 Minuten Koch-/Backzeit: […]
  • Apfel-Zimt K√§sekuchen | High Protein Cheesecake Rezept

    Vielleicht geht es dir ja wie uns und du kannst von K√§sekuchen ‚Äď in all seinen Formen und Geschmacksrichtungen, einfach nicht genug bekommen. Mittlerweile hat sich bei Aesir Sports das eine oder andere K√§sekuchen-Rezept angeh√§uft (z.B. hier, hier, hier und hier), doch davon genug haben wir noch lange nicht! Diese ‚ÄěProteinbombe‚Äú bringt es bei knapp […]
  • Fluffige Apfel Muffins

    Hast du schon einmal einen hei√üen Apfel-Muffin probiert? Nein? Dann wird es aber so langsam Zeit! Diese kleinen K√∂stlichkeiten sind herrlich locker-fluffig und zerschmelzen quasi wie von alleine im Mund. Ideal als Snack f√ľr Zwischendurch, als belohnendes Dessert oder f√ľr unterwegs! Vorbereitung: 10 Minuten Koch-/Backzeit: 20 Minuten Fertig in: 25 Minuten Rezept: Fluffige Apfel Muffins […]
  • Protein Schokoladen Brownies

    Wenn es dich nach etwas Schokoladigem gel√ľstet, dann gibt es vermutlich nichts Besseres, als leckere Brownies ‚Äď quasi der Inbegriff f√ľr Schokolade! Im heutigen Rezept zeigen wir dir, wie du relativ fettarme, daf√ľr proteinbetonte Brownies in der heimischen K√ľche zaubern kannst. Das ganze Blech schl√§gt mit 567 kcal zu Buche (davon entfallen 50g auf Protein, […]
  • Schoko-Brownie Kuchen

    Manchem kann es gar nicht schokoladig genug sein und du wei√üt sicher auch, was der Inbegriff f√ľr Schokolade in Kuchenform ist, oder?¬†Richtig! Brownies! Und genau deswegen gibt es heute den extra schokoladigen (und proteinreichen) Brownie Kuchen aus dem Hause AesirSports! Lasset das Fest beginnen! Vorbereitung: 10 Minuten Koch-/Backzeit: 45 Minuten Fertig in: 55 Minuten Rezept: […]
  • Frozen Joghurt mit hei√üen Himbeeren

    Was gibt es besseres, als ein k√ľhles Dessert mit hei√üem Obst? Hier prallen Welten aufeinander, die unter dem Strich zu einem absolut unglaublichen Geschmackserlebnis f√ľhren. Kalorienarm und perfekt als Snack f√ľr zwischendurch oder Dessert nach einer Mahlzeit. Vorbereitung: 5 Minuten Gefrierzeit: +60 Minuten Fertig in: +65 Minuten Rezept: Frozen Joghurt mit hei√üen Himbeeren Die Zutaten […]
  • Fruchtiger Beerenkuchen

    Ob im Sommer oder im Winter: Dieser fruchtige Kuchen kommt in jedes Jahreszeit an! Wer auf Beerenobst steht und auch gerne mit Erdbeeren, Heidelbeern, Himbeeren und Co. experimentiert und auf der Suche nach einem k√∂stlichen Dessert oder Kuchenrezept ist, der sollte diesen Beerenkuchen mal antesten! Vorbereitung:¬† 10 Minuten Koch-/Backzeit:¬† 20-25 Minuten Fertig in: ¬†35 Minuten […]
  • Protein Grie√üpudding

    Na, l√§uft dir schon beim Anblick dieses delizi√∂sen Protein Grie√üpuddings das Wasser im Munde zusammen? Also mir schon. Das Beste: Dieser leckere, proteinreiche Snack ist in Windeseile fertig und kann sowohl warm, als auch kalt verzehrt werden. Vorbereitung: 5 Minuten Koch-/Backzeit: 10 Minuten Fertig in: 15 Minuten Rezept: Protein Grie√üpudding Die Zutaten 60g Weich-Weizengrie√ü 400ml […]
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