• Protein Plätzchen – Snack Rezept

    Eigentlich hat dieses Rezept viel zu lange auf sich warten lassen. Aber noch ist es nicht zu spät für Eiweiß in Plätzchenform und ehrlich gesagt geht die heiße Phase der Weihnachtszeit ja auch erst los. Daher gibt heute, rechtzeitig zum Fest noch ein Rezept für Protein Plätzchen.  Vorbereitung: 60 Minuten Koch-/Backzeit: 15 – 30 Minuten […]
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  • Vegetarisches Pizzabrot Rezept

    Von Aylin | Ein herzhaftes Brot mit Pizzageschmack ist ein guter Snack für zwischendurch und schmeckt gut zu Salat und Ähnlichem. Vorbereitung: 90 Minuten Koch-/Backzeit: 50 Minuten Fertig in: 140 Minuten Artikelinhalte1 Rezept: Vegetarisches Pizzabrot zum Selbermachen1.1 Die Zutaten1.2 Die Zubereitung1.3 Die Nährwerte1.4 Anmerkungen Rezept: Vegetarisches Pizzabrot zum Selbermachen Die Zutaten 200g mehlig kochende Kartoffeln […]
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  • Fluffige Apfel Protein Muffins

    Von Stefan Löffler | Hast du schon einmal einen heißen Apfel-Muffin probiert? Nein? Dann wird es aber so langsam Zeit! Diese kleinen Köstlichkeiten sind herrlich locker-fluffig und zerschmelzen quasi wie von alleine im Mund. Ideal als Snack für Zwischendurch, als belohnendes Dessert oder für unterwegs! Vorbereitung: 10 Minuten Koch-/Backzeit: 20 Minuten Fertig in: 25 Minuten […]
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  • Energy Cake selbstgemacht | Energieriegel Rezept

    Von Schmale Schulter | Kay aka “Schmale Schulter” hat sich für euch die Mühe gemacht und ein raffiniertes Rezept für Selfmade-Energieriegel zusammengestellt, den er noch anschließend mit dem Markenprodukt vergleicht. Vorbereitung: 5-7 Minuten Koch-/Backzeit: – Minuten Fertig in: 10 Minute Energy Cake vs. Selfmade Haferriegel Dieses Video auf YouTube ansehen. Artikelinhalte1 Energy Cake selbstgemacht | […]
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  • Ofen-Pasta Bolognese | Fitness Nudelauflauf Rezept

    Von Carmine Stillitano | Auf der Suche nach einem fitnessgerechten Nudelauflauf? Dann solltest du dir dieses Fitness Nudelauflauf Rezept aus dem Hause Aesir Sports nicht entgehen lassen! Sollte die Zeit mal wieder knapp sein und die Lust auf den köstlichen Geschmack von überbackenen Käse und Nudeln über dich kommen, haben wir das passende Rezept für dich. […]
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  • Leckeres Low Carb Kokos-Pfannkuchen Rezept

    Von Libra | Pfannkuchen gehen immer – und dieses Motto gilt gleich doppelt und dreifach, wenn diese Pfannkuchen auch noch Low Carb sind. Worauf wartest du also? Heize schon mal die Pfanne vor! Vorbereitungszeit: 5 Minuten Koch-/Backzeit: 10 Minuten Fertig in: 15 Minuten Rezept: Leckere Low Carb Kokos-Pfannkuchen Die Zutaten Für den Pfannkuchen 1 Ei […]
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  • Protein Pizza Balls | Gesunder Protein Snack

    Von Carmine Stillitano | Du hast Lust auf die etwas andere Pizza? Dann probiere die Protein Pizza Balls aus und profitieren von dem gesunden Protein Snack, um deine Gainz zu saven. Der Teig eignet sich auch als gesundes Pizza Rezept also ab in die Küche und den Ofen anschmeißen. Artikelinhalte1 Rezept: Protein Pizza Balls | […]
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  • Blueberry Cookie Dough Chocolate Roll

    Blaubeeren, Schokolade, leckere Cremefüllung – und dazu noch glänzende Nährwerte. Alles zu finden in unserer leckeren Bluebarry Cookie Dough Chocolate Roll! Dieses Desser kannst du auch wunderbar für unterwegs einpacken oder genießen, wenn dich der Heißhunger auf Süßes packt. Obendrein lässt sich dieses Rezept, was die Zutaten betrifft, variieren! Artikelinhalte1 Blueberry Cookie Dough Chocolate Roll | […]
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  • Crispy Chicken mit Kartoffelsalat

    Von Libra | Du hast Lust auf Kartoffelsalat und fragst dich, welche Beilage du da am besten servieren könntest? Wieso nicht mal diesem Crispy Chicken eine Chance geben? Vorbereitungszeit: 20-25min Minuten Koch-/Backzeit: 10 Minuten Fertig in: 30-35 Minuten Artikelinhalte1 Rezept: Crispy Chicken mit Kartoffelsalat1.1 Die Zutaten1.2 Die Zubereitung1.3 Die Nährwerte1.4 Anmerkungen Rezept: Crispy Chicken mit Kartoffelsalat Die […]
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  • Low Carb Schokocreme | Aufstrich Rezept

    Von John | An alle Naschkatzen: Egal ob aufs Brot, zu Früchten/Obst oder Pfannkuchen – mit dieser Schokocreme kann man einfach alles aufpeppen. Komplett Zuckerfrei und schön schokoladig. Wer braucht da schon noch Nutella? Vorbereitung: ca. 2 Minuten Kochzeit: – Minuten Fertig in: 2 Minuten Artikelinhalte1 Rezept: Low Carb Schokocreme | Kalorienarmer Aufstrich1.1 Die Zutaten1.2 […]
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