• Im Test: Erdnussbutter “Crunchy” von Body & Fit

    Im Test: Erdnussbutter “Crunchy” von Body & Fit (“Pindapasta”) Machen wir uns doch nichts vor: Erdnussbutter ist DAS Bodybuilding-Food schlechthin, aber es gibt zwei Haken dabei: Erstens kostet ein Glas verhältnismäßig viel und zweitens gibt es oft irgendwelche Zusatzstoffe, auf die man gerne verzichten würde. …nun, in dem Fall schafft die Erdnussbutter des holländischen Nahrungsergänzungsmittelherstellers […]
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  • Review: R.N.E. und R.N.E. Basic im Test

    Review: R.N.E. und R.N.E. Basic im Test Er wird als echter Geheimtipp unter Kennern der Szene gehandelt: Turbo-D’s R.N.E (das R.N.E. steht für „Raw Natural Extracts“). Dahinter verbirgt sich ein Pre-Workout Booster auf natürlicher Pflanzenbasis, der ohne Geschmacks- und Konservierungsstoffe auskommt. An dieser Stelle muss man klar zugeben: Geschmacklich gewinnt das Produkt mit Sicherheit keine […]
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  • Review: Protein Bites von Body & Fitshop im Test

    Review: Protein Bites von Body & Fitshop im Test Sie sind klein, wiegen pro Stück nur 10 Gramm – aber haben es faustdick hinter den Ohren: Die Protein Bites aus dem Hause Body & Fitshop sind eine leckere Köstlichkeit, die es wert ist näher in Augenschein genommen zu werden. (Und das haben wir auch schon […]
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  • Booster Review: Kickdown von Zec+ Nutrition im Test

    Booster Review: Kickdown von Zec+ Nutrition im Test Auf der heutigen Tageskarte haben wir etwas, dass nicht besonders gut schmeckt – aber dafür ordentlich scheppert: Der Pre-Workout Booster „Kickdown“ aus dem Hause Zec+ Nutrition überzeugt vor allem durch eine durchdachte Formel und seine hervorragende Wirkung in Sachen Muskelschutz & Energieversorgung, Wachheit & Konzentration und natürlich […]
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  • Review: 4 Myprotein Protein Snacks im Test

    Review: 4 Myprotein Protein Snacks im Test Tetzel schöpft aus dem vollen Snacking-Fundus bei Myprotein.com und stellt euch in diesem kurzen Video seine 4 Protein-Snacks vor, darunter: Die Protein Cookies (12x75g) Die Protein Waffeln (10x40g) Die Protein Clusters  (10x28g) Die Protein Muffins (10x90g) Wie ist eure Erfahrung mit diesen Produkten und proteinreichen Snacks? Sind sie […]
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  • IQ’s Aesir Egg’n’Chicken Sub

    Hart trainiert und nun keine Ahnung, was du dir als Post-Workout Mahlzeit geben sollst? Du stehst auf Sandwiches und hast auch kein Problem damit, dir dein Brötchen selbst zu backen. Na, dann pass mal auf: Der Aesir Egg’n Chicken Sub ist genau das, wonach du gesucht hast!  Vorbereitung: 7 Minuten Backzeit: 15 Minuten Fertig in: […]
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  • Schoko Tiramisu Mug Cake

    Dieser Mug Cake ist innerhalb von nur 2-3 Minuten fertig zum Verzehr und von der Rezeptur so simpel, dass eigentlich niemand wirklich Probleme damit haben sollte bei der Zubereitung. Mit seinen 275 kcal (davon allein 33g Protein) stellt dieses Sahnestück einen echten High Protein Snack dar – probier’s aus! Vorbereitung: 1 Minuten Koch-/Backzeit: 2 Minuten […]
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  • Veganer Linsen-Reis-Eintopf

    Was gibt es besseres für den großen Hunger, als einen deftigen Eintopf? In diesem Video zeigt dir unser Coach Q Carmine, wie du eine fleischlose (aber proteinreiche) Variante schnell & einfach zubereiten kannst. Vorbereitung: 5-10 Minuten Koch-/Backzeit: 15 Minuten Fertig in: 20-25 Minuten Rezept: Veganer Linsen-Reis-Eintopf Die Zutaten 65g Reis 75g rote Linsen 75g Erbsen, […]
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  • Low Carb Kokos-Makronen

    Dieser leckere Low Carb Snack ist nicht nur zu festlichen Anlässen ein Leckerbissen, sondern auch das perfekte Dessert für jeden Tag. Reich an mittelkettigen Triglyceriden (durch die Kokosflocken) und Protein, passt diese Version in fast jeden Ernährungsplan, ohne die Carb-Grenze zu sprengen. AesirSportler Carmine zeigt dir in diesem Video, wie die Makronen gemacht werden! Vorbereitung: […]
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  • Review: Flavour Drops von Supplify im Test

    Review: Flavour Drops von Supplify im Test Bei der gesunden Ernährung geht es oftmals um eines: Die Kunst es sich schmackhaft zu machen! Im Dessert- und Snackbereich haben sich für einen derartigen Zweck vor allem Aroma-Tropfen, sogenannte “Flav Drops” oder “Flavor Drops” ein Plätzchen auf dem Podium verdient. Mit derartigen Aroma-Tropfen kannst du deine süßen […]
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