• Proteinreicher Apfelkuchen | Post Workout Rezept

    Was kann es Schöneres geben, als sich nach dem Workout erst einmal einen Apfelkuchen zu genehmigen? Eben! Und genau deswegen kredenzen wir heute dieses leckere Stück, welches natürlich auch mit der entsprechenden Menge an Protein daherkommt, damit all die Arbeit nicht umsonst ausgefallen ist! Proteinreicher Apfelkuchen | Post Workout Rezept Die Zutaten 20g Impact Whey Protein […]
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  • Erdbeer-Biskuit Rolle | High Protein Dessert

    Heute gibt es wieder Foodporn vom Feinsten – und falls du auf der Suche nach einem proteinreichen Dessert bist, welches du dir zur Belohnung nach einem harten Arbeitstag mit anschließendem Workout gönnen kannst oder einfach nur eine gesündere Version der Biskuit-Rolle bist, dann ist das heutige High Protein Dessert für dich! Gönne dir ein Stück […]
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  • Süße Pizza Idee zum Frühstück | 400 Kilokalorien Mahlzeit

    Was gibt es bei dir heute zum Frühstück (bzw. als erste Mahlzeit des Tages)? Kein Bock mehr auf Haferflocken Porridge oder Spiegeleier? Wie wäre es dann mit einem innovativen Frühstücksrezept? Wieso probierst du nicht einfach mal unsere süße Pizza mit Schoko-Karamell-Creme aus? Die perfekte Abwechslung auf dem Frühstückstisch, die sich auch ideal als Snack für […]
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  • Couscous Salat mit Falafel | Gesunde Fitness Mahlzeit

    Für all diejenigen unter uns, die auch auf ihre tägliche Portion an Kohlenhydraten nicht verzichten möchten, haben wir heute ein ganz besonderes Gericht parat: Unseren Couscous Salat mit leckeren Falafel! Neben den Falafeln zaubern wir in diesem Rezept auch unsere eigene Joghurt-Soße, was bedeutet, dass diese Mahlzeit zu 100% aus natürlichen Zutaten (ohne Geschmacksverstärker und […]
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  • Spargel-Shrimps Suppe | Kalorienarmes Diät Rezept

    Diät – wer kennt es nicht, wenn der Hunger zum treuen Wegbegleiter wird? Suppen eignen sich für eine solche Phase ganz besonders, weil sie in der Regel kalorienarm sind und gut sättigen. Da macht auch unsere leckere Spargel-Shrimps Suppe keine Ausnahme! Falls du auf Meeresfrüchte stehst, dürfte dieses Rezept genau dein Ding sein! Spargel-Shrimps Suppe […]
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  • Popeye Gainz Pfanne | Schnelles Fitness Rezept

    Was bei Popeye funktioniert hat, das sollte auch bei uns funktionieren. Mit der Popeye Gainz Pfanne bringst du nicht nur deinen Bizeps zum Wachsen. Ein schnelles Fitness Rezept, das dich nur geschmacklich überzeugen wird, sondern auch ausgezeichnete Nährwerte liefert. Probiere es aus! Popeye Gainz Pfanne | Schnelles Fitness Rezept Die Zutaten 125g Rindertatar oder mageres Hackfleisch 65g […]
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  • Review: High Protein Chips von Supplify im Test – Ein würdiger Snack?

    Review: High Protein Chips von Supplify im Test – Ein würdiger Snack? Du suchst eine gesunde Alternative für deine geliebten Chips, ohne dafür allzu tief in die Tasche greifen zu müssen? Du möchtest Kalorien sparen und dabei nicht auf den „echten“ Geschmack verzichten müssen? Du darfst beruhigt sein, die Suche hat ein Ende! Mit den […]
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