• Pasta mit Hähnchen Sahne-Sauce | Schnelles Fitness Rezept

    Natürliche Küche muss nicht immer komplex und schwer nachzukochen sein. In diesem Video-Rezept zeigen wir dir, wie du ein leckeres Pastagericht mit Hähnchen und Sahne-Sauce in weniger als einer halben Stunde auf den Tisch zaubern kannst! Vorbereitung: 10 Minuten Koch-/Backzeit: 12-15 Minuten Fertig in: 22-25 Minuten Pasta mit Hähnchen Sahne-Sauce | Schnelles Fitness Rezept Die […]
    • von
    • 3216
    • 0
  • Zimt als Supplement – Blutzuckerkontrolle & Cholesterin

    Zimt als Supplement – Blutzuckerkontrolle & Cholesterin  Zimt gehört zu den beliebtesten und bekanntesten Gewürzen weltweit – und das nicht nur zur Weihnachtszeit! Tatsächlich ist es so, dass Zimt bzw. dessen Inhaltsstoffe etwa die darin enthaltenen Polyphenole) eine starke Wirkung auf den Stoffwechsel haben, indem sie den Blutzucker- und Cholesterinspiegel modulieren. Aus diesem Grund wird […]
    • von
    • 2300
    • 0
  • Stresshormon Cortisol: Über die Vorteile & Nachteile

    Stresshormon Cortisol: Über die Vorteile & Nachteile Kennst du Cortisol, das Stresshormon? Von vielen verteufelt und als schlecht angesehen, bietet das katabole und immun-suppressive Hormon – bei all den negativen Aspekten – auch seine Vorteile. Wir haben uns einmal die Zeit genommen und in diesem Video für dich die Vor- und Nachteile von Cortisol, seiner […]
    • von
    • 2741
    • 0
  • Muskelkater – Ein Indikator für Muskelaufbau?

    Muskelkater – Ein Indikator für Muskelaufbau? Der gemeine Muskelkater ist den meisten von uns nur allzu gut bekannt. Aber hast du schon mal gehört, dass Muskelkater für Muskelaufbau erforderlich ist? Sicher! Für viele gehört der Muskelkater so sehr zum Training, wie das Amen in der Kirche, aber inwieweit stimmt die Behauptung “Muskelkater = erfolgreiches Training […]
    • von
    • 1995
    • 0
  • Anaboler Auflauf | Low Carb Rezept

    Dich gelüstet es nach einem leckeren Auflauf? Du musst allerdings die Kohlenhydrate ein wenig strenger im Auge behalten? Kein Problem, denn auch dafür hat unser Cooking Q Carmine das passende Rezept für dich zur Hand: Den anabolen Auflauf! Dieses Gericht eignet sich perfekt für die Low Carb Phase, eine ketogene Diät oder eine anabole Diät! […]
    • von
    • 2607
    • 0
  • Kabeljau mit Asia-Gemüse & Honig-Sauce | Schnelles Fitness Rezept

    Sagte hier jemand Fisch? Aber sicher! Wir zeigen dir heute, wie du ein echt leckere und zeitsparsames Fitness-Gericht auf den Teller zaubern kannst. Freunde der asiatischen Küche kommen dabei voll und ganz auf ihre Kosten! Vorbereitung: 5-10 Minuten Koch-/Backzeit: 15 Minuten Fertig in: 20-25 Minuten Kabeljau mit Asia-Gemüse & Honig-Sauce | Schnelles Fitness Rezept Die […]
    • von
    • 2848
    • 0
  • Aesir Sports Mobility Serie – Teil 2: Mobilität für Oberschenkel & Gesäß

    Aesir Sports Mobility Serie – Teil 2: Mobilität für Oberschenkel & Gesäß Im 2. Teil unserer Mobility Serie zeigen wir dir, wie du Oberschenkel & Gesäß effektiv bearbeitest, um deine Mobilität und Fasziengesundheit zu verbessern und die Beweglichkeit zu steigern. Dein Support ist uns wichtig: Aesir Sports Kanal abonnieren, wenn dir unsere Videos gefallen! Aesir […]
    • von
    • 1913
    • 0
  • Astaxanthin – König der Antioxidantien | Wirkung, Dosierung & Einnahme

    Astaxanthin – König der Antioxidantien | Wirkung, Dosierung & Einnahme Astaxanthin kommt auf natürliche Art und Weise in der Blutregenalge vor – es verleiht dem Lachs(fleisch) seine leuchtende und kräftige rote Farbe. Forscher spekulieren, dass der Lachs mitunter Dank seiner astaxanthin-reichen Ernährung über so viel Ausdauer verfügt, dass er langanhaltend gegen den Strom schwimmen kann. […]
    • von
    • 2979
    • 0
  • Indische Hackfleisch Erbsen Pfanne | Keema Matar Rezept

    Sagte hier jemand Fisch? Aber sicher! Wir zeigen dir heute, wie du ein echt leckere und zeitsparsames Fitness-Gericht auf den Teller zaubern kannst. Freunde der asiatischen Küche kommen dabei voll und ganz auf ihre Kosten! Vorbereitung: 5-10 Minuten Koch-/Backzeit: 15 Minuten Fertig in: 20-25 Minuten Indische Hackfleisch Erbsen Pfanne | Fitness Keema Matar Rezept Die […]
    • von
    • 2404
    • 0
  • Aesir Sports Mobility Serie – Teil 3: Waden

    Aesir Sports Mobility Serie – Teil 3: Waden Im 3. Teil unserer Mobility Serie zeigen wir dir, wie du die Waden effektiv bearbeitest, um langfristig deine Mobilität und Fasziengesundheit zu verbessern und die Beweglichkeit zu steigern. Dein Support ist uns wichtig: Aesir Sports Kanal abonnieren, wenn dir unsere Videos gefallen! Aesir Sports Mobility Serie – Bisher erschienene […]
    • von
    • 1208
    • 0
Seite 9 von 15« Erster...«7891011 » ...Letzter »