Studien - Supplementation

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Ankündigung Aesir Sports Facebook-Gruppe

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TriJue

Ankündigung Mitarbeiter gesucht: News & Studien

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Furor Germanicus

Zimt Extrakt: Ohne Training Muskeln aufbauen? | Studien Review

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Resveratrol als Aromatase-Hemmer & zur Krebsprävention? | Studien Review

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Krafttraining & Ingwer gegen oxidativen Stress? | Studien Review

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Gery68

Curcumin erhöht Testosteronspiegel und schützt Spermienproduktion | Studien Review

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Whey, Leucin & Antioxidantien Kombi = Verbesserte Muskelfunktion & Muskelqualität mit zunehmendem Alter? | Studien Review

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Kakao (Epicatechin) als Myostatinblocker? | Studien-Review

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Gery68

‎Fischöl‬ transformiert Fettzellen: Von „Fettspeicherung“ zu „Fettverbrennung“

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Alpha Liponsäure + Training verdoppelt EPO-Level

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Studie: Essenzielle Aminosäuren + Leucin bringen Muskeln 33% schneller zum Wachsen

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Verzehr von Wheyprotein nur geringen Einfluss auf Hunger und Sättigung?

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Beta-Alanin & Einnahme: Effektive Ladeprotokolle zur Steigerung des Carnosinspiegels

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Sodium Bicarbonat (Backpulver) erhöht PGC-1alpha mRNA Expression nach intensivem Intervalltraining (HIIT)

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Genetik

8 Wochen Astaxanthin: Weniger oxidativer Stress, weniger Entzündungen

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Gery68

Fruktose nach dem Training verbessert Glykogenresynthese nicht

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Curcumin beschleunigt Muskelregeneration um das 8-fache

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Furor Germanicus

Yerba Mate Extrat: Höhere Fettverbrennung beim Training

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6 Wochen Fischöl: Mehr Muskeln, weniger Fett

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GABA vervierfacht Wachstumshormonausschüttung post-workout

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Fettverbrennung ankurbeln: Whey Protein vor dem Training…?

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Ist Creatin sicher? Analyse einer Langzeitstudie

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Gery68

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