Von Markus R. | Benötigte Lesezeit 4 Minuten |

Auf der Suche nach neuen Leckereien, die wir euch vorstellen könnten, haben wir uns wieder Mal im Sortiment von Body & Fit umgesehen und uns mit dem Low Calorie Bar einen Mahlzeitenersatzriegel rausgepickt. Was der so taugt, lest ihr in unserem Test.

Review: Low Calorie Bar von Body & Fit im Test

Steckbrief: Low Calorie Bar von Body & Fit

Das schreibt der Hersteller auf der Produktseite:

„Mit Low Calorie Bar kannst du pro Tag ein oder mehrere Mahlzeiten ersetzen. Als Frühstück, Mittag, Abendessen oder wann immer du willst -perfekt für jeden. Ideal mit jeder Diät, oder wenn du in Eile bist aber trotzdem alle wichtigen Bau-, und Nährstoffe sowie Vitamine aufnehmen willst.

Eigenschaften vom Low Calorie Bar:

• Vollwertiger low calorie Mahlzeitersatz in einem praktischen Riegel
• Der Ersatz einer Mahlzeit unterstützt Gewichtsbeherrschung
• Niedrig an Kalorien: 205 kcal
• Ideal bei jeder Diät, jedem bewussten Lebensstil und für eifrige Sportler
• Eiweiß: 14,2 Gramm hochwertiges Eiweiß pro Riegel
• Pro Riegel 30% RM an Vitaminen und Mineralien von A bis Z
• Quelle für Ballaststoffe

Low Calorie Bar ist in deiner Eiweißdiät, für eifernde Sportler und bei einem bewussten Lebensstil ideal.“- Body & Fit

• Typus: Mahlzeitenersatzriegel
• Verpackungseinheit: 1 Karton (12 Riegel à 60g)
• Geschmacksrichtungen: Karamell, Kokosnuss
• Preis: 11,90€
• Inhaltsstoffe: Milcheiweißmix (Milcheiweißkonzentrat, Molkeneiweißisolat (Milch)), Glukosesirup, Milchschokolade mit Süßungsmittel (Maltit, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Emulgator (Sojalecithin), Aromen), Oligofructose, Stabilisator (Sorbitolsirup), Maltit, Sonnenblumenöl, Feuchthaltemittel (Glycerin), Mineralien (Dikaliumphosphat, Trinatriumcitrat, Magnesiumoxid, Tricalciumphosphat, Eisen(III)diphosphat, Zinkoxid, Kupfersulfat, Mangansulfat, Kaliumiodid, Natriumselenit), Karamellstückchen (1,9%), (Zucker, Glukosesirup, gezuckerte Kondensmilch, gesalzene Butter), Säuerungsmittel (Zitronensäure), Aromen, Salz, Emulgator (Sojalecithin), Vitamine (Ascorbinsäure (Vit. C), Nicotinamid (Vit. B3), Tocophenylacetat (Vit. E), Calciumpantothenat (Vit. B5), Riboflavin (Vit. B2), Pyridoxinhydrochlorid (Vit. B6), Thiaminhydrochlorid (Vit. B1), Retinylacetat (Vit. A), Folsäure, Biotin, Cholecalciferol (Vit. D), Cyanocobalamin (Vit. B12)
• Nährwerte pro 100g: 344 kcal, 11,4g Fett, 30,7g Kohlenhydrate, davon 10g Zucker, 23,7g Eiweiß
• Nährwerte pro Portion (60g): 206 kcal, 6,8g Fett, 23,8g Kohlenhydrate, davon 6g Zucker, 14,2g Eiweiß
• Wo zu kaufen? Bei Body & Fit

Low Calorie Bar | Aufmachung (4/5)

Der Low Calorie Bar wird in einem blau-weißen Karton geliefert, der zwölf einzeln verpackte Riegel enthält. Sowohl der Karton, als auch die einzelnen Riegel sind mit den Nährwerten, Inhaltsstoffen und Verzehrhinweisen bedruckt.

Die Verpackung ist also wie immer schlicht und funktional gehalten, aber mehr braucht es ja auch nicht.

Low Calorie Bar | Inhalt (3/5)

Der Low Calorie Bar Mahlzeitersatzriegel liefert mit einer Portion (1 Riegel à 60g) 206 kcal aus 6,8g Fett, 23,8g Kohlenhydraten und 14,2g Eiweiß.

Als Eiweißquelle dient ein Milcheiweißmix, was positiv zu bewerten ist. Gleiches kann man leider nicht unbedingt über die Kohlenhydrate sagen. Diese werden hauptsächlich aus Zucker, Kohlenhydratanteilen der Milch- und Schokoladenrohstoffe und Polyolen bezogen.

Bei einem Mahlzeitenersatzriegel kann man sich hier etwas “Gehaltvolleres” wünschen, sowohl in Bezug auf Nährstoffe, als auch den Sättigungseffekt. Diese beiden Punkte greift Body & Fit durch zwei weitere “Features” ihres Riegels auf. Für den Sättigungseffekt sollen 4,5g Ballaststoffe pro Riegel sorgen, für die Nährstoffversorgung sind, wie man es von Mahlzeitersatzprodukten kennt, diverse Vitamine und Mineralstoffe in Höhe von 30% der empfohlenen Tagesmenge hinzugefügt. Wie viel Nutzen diese in der Praxis wirklich bringen, ist schwer herauszufinden.      

Bei Betrachtung der Zutaten hat man das Gefühl, dass sich Body & Fit eine kalorienarme Süßigkeit genommen hat (denn was anderes geben die Zutaten nicht her) und diese durch die Zugabe von Mineralstoffe und Vitaminen zu einem Mahlzeitersatz deklariert hat.

Da der Sättigungseffekt eines Riegels jedoch sehr gering ausfällt und der Geschmack (s.u.) Hunger auf “mehr” macht, eignet sich der Riegel nicht wirklich als Mahlzeitersatz. Verzehrt man daraufhin mehrere Riegel, geht der Benefit als kalorienarmer Ersatz verloren.

Low Calorie Bar | Geschmack (3,5/5)

Der Low Calorie Bar schmeckt nach süßem Karamell mit einem angenehmen Schokoladenaroma durch die Schokohülle und auch die typische Proteinnote, die man von diversen Proteinriegeln kennt, kommt deutlich zum Vorschein.

Alles in Allem ganz lecker, wenn man auf süßes Karamell steht, aber auch nichts Außergewöhnliches. Mein erster Gedanke war: So schmeckt ein typischer Proteinriegel … was der Low Calorie Bar aber streng genommen gar nicht ist.

Der  Geschmack torpediert an dieser Stelle etwas den Verwendungszweck als Mahlzeitersatz, da man durch die ausgeprägte Süße, wie bereits angesprochen, Hunger auf “mehr” bekommt.

Low Calorie Bar | Preis (3,5/5)

Für einen Karton Low Calorie Bars bezahlt man bei Body & Fit ohne Rabatt aktuell 11,90€ was zu einem Stückpreis von ca. 1€ pro Riegel führt.

Damit siedelt sich der Low Calorie Bar irgendwo im Mittelfeld von proteinreicheren Süßigkeiten an. Hier findet man sowohl Riegel, die im Preis und Preis-/Leistungsverhältnis besser, als auch schlechter sind.

Aktuell bekommst du mit dem Gutscheincode „10AESIR“ einen 10% Rabatt auf deine gesamte Bestellung bei Body & Fit, womit sich die Kosten ein stückweit relativieren lassen, sofern du den Kauf einer Box in Erwägung ziehen solltest.

HIER kannst du den Low Calorie Bar kaufen

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