[Schulter] Außenrotation der Schulter am Kabel – Trainingsvideo

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[Schulter] Außenrotation der Schulter am Kabel – Trainingsvideo

 

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1 Kommentare

  1. Dieses Video scheint falsch benannt zu sein, es zeigt Training für die Innenrotation der Schulter! Für das Training der Außenrotation muss das Seil unter Belastung vom Körper weggezogen werden, also gegensätzliche Bewegung.

    This video is mistakenly called “Außenrotation der Schulter”. The opposite is the case! This is in fact “Innenrotation der Schulter”!

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