Review: Traubenkernextrakt (Grape Seed Extract) von Myprotein im Test

Review: Traubenkernextrakt (Grape Seed Extract) von Myprotein im Test
(Zuletzt aktualisiert am: 20. April 2018 )

Von Moritz Wessely |


Nahrungsergänzungsmittel, die die Gesundheit fördern sollen, finden sich auf dem großen Supplementmarkt in Abundanz. Ähnlich wie bei Pre-Workout-Boostern so ist auch hier oftmals viel „Snakeoil“ vertreten. Dies kann diverse Gründe haben. Entweder sind die um das Produkt umhergeisternden ´health claims´ vollkommen haltlos und ohne Belege – oder aber, der Wirkstoff an sich kann vom Körper in der vorliegenden Form nur schlecht bis gar nicht aufgenommen werden.

Ob es sich mit dem Traubenkernextrakt von Myprotein genauso verhält, erfährst du in unserem Test.

Review: Traubenkernextrakt (Grape Seed Extract) von Myprotein im Test

Steckbrief: Traubenkernextrakt (Grape Seed Extract) von Myprotein

Das schreibt der Hersteller auf seiner Shopseite/Homepage

Review: Traubenkernextrakt (Grape Seed Extract) von Myprotein im Test„Traubenkernextrakt wird aus den kleinen Kernen (und manchmal der Haut) der roten Weintrauben gewonnen und ist reich an Oligomere Proanthocyanidinen (OPC). Unser Traubenkernextrakt enthält standardisiert 95% Oligomere Proanthocyanidine (OPC).“ – Myprotein

  • Typus: Health-Supplement
  • Verpackungseinheit: 100g, 200g
  • Geschmacksrichtungen: neutral
  • Preis: 12,99€/ 24,99€ (ohne Rabatt)
  • Inhaltsstoffe: Traubenkernextrakt 100%
  • Wo zu kaufen? Bei Myprotein

Traubenkernextrakt | Aufmachung (3/5)

Der kleine Standbeutel kommt in der typischen blau-weißen Myprotein-Aufmachung daher (Herstellerlogo auf der Front-, sowie Nährwerttabelle und Inhaltsanngabe inklusive Verzehranleitung in diversen Sprachen auf der Rückseite). Ebenfalls enthalten ist ein Mini-Dosierscoop.

Die Verpackung ist eher als zweckdienlich zu bezeichnen. Einen Schönheitspreis gewinnt Myprotein damit definitiv nicht.

Review: Traubenkernextrakt (Grape Seed Extract) von Myprotein im Test

Traubenkernextrakt | Inhalt (5/5)

Lt. Herstellerangaben besteht das Produkt von Myprotein, welches im Englischen übrigens „Grape Seed Extract“ heißt (was auch der Aufdruck auf der Verpackung ist), zu 100% aus Traubenkernextrakt, d.h. ohne Zusatzstoffe.

Review: Traubenkernextrakt (Grape Seed Extract) von Myprotein im Test

Traubenkernextrakt | Wirkung (4/5)

Traubenkernextrakte stellen in der Regel eine Mischung aus Tanninen und Procyaniden (Pflanzenstoffe), welche diverse anti-östrogene, sowie durchblutungsfördernde Eigenschaften bieten und eine antioxidative Wirkung entfalten (1).

Was viele Menschen jedoch nicht wissen: Traubenkernextrakt besitzt eine sehr schlechte Bioverfügbarkeit, weshalb es unbedingt zusammen mit Piperin eingenommen werden sollte, welches in der Lage ist die Aufnahme des Extrakts zu verbessern. Zudem sollte der Extrakt nicht zusammen mit einer kohlenhydrathaltigen Mahlzeit zugeführt werden, da dies nachweislich die Aufnahmerate beeinträchtigt (2)(3)(4)(5).

Für einen positiven Effekt bezüglich der Herz-Kreislauf-Gesundheit wird eine akute Dosierung von 150-300mg empfohlen (1).

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Traubenkernextrakt | Geschmack & Konsistenz (1/5)

Das schwarz-lila Pulver ist extrem bitter und sorgt aufgrund des hohen Anteils an Katechinen (Gerbstoffen) für ein extrem pelziges Gefühl. Aus diesem Grund empfiehlt sich die Einnahme z.B. in Wasser evtl. gesüßt mit FlavDrops oder ähnlichem.

Wer den Traubenextrakt pur verzehren will, sollte sich auf einen widerlichen Geschmack einstellen (wie war das noch mal mit der Medizin…? Wenn es sch** schmeckt, dann wirkts – dies könnte auch auf den Traubenkernextrakt zutreffen. ;-)

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Traubenkernextrakt | Preis (5/5)

Pro 100g Beutel kostet das Pulver 12,99 € (unrabattiert) – und liegt damit weit unterhalb des Preises der Konkurrenz.

Selbst wenn man das Produkt zur entsprechenden Dosierung das ganze Jahr über einnehmen würde, reicht der Beutel für knapp ein Jahr (333 Tage, um genau zu sein). Der Preis pro Portion liegt somit bei schlanken 0,0194 €.

       

Traubenkernextrakt | Gesamtnote/Fazit (72%)

Mit dem Traubenkernextrakt liefert Myprotein ein günstiges Extrakt-Supplement in seiner Reinform; noch dazu zu einem extrem guten Preis. Der Kunde muss sich, da es reines Pulver ist, leidglich mit dem miesen Geschmack und der schlechten Löslichkeit arrangieren (was bei Kapseln z.B. entfallen würde, aber das Produkt gleichzeitig verteuert.

Aufgrund der extrem schlechten Aufnahme von Traubenkernextrakt empfehlen wir die Kombination mit Piperin (welches wir z.Z. auch sehr günstig in unserem Haithabu-Extrakte-Shop anbieten). Piperin ist aber auch problemlos in Kapselform bei Amazon zu kriegen.

HIER kannst du den Traubenkernextrakt (Grape Seed Extract) von Myprotein kaufen

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Über Moritz Wessely

Ich bin sehr sportbegeistert, betreibe leidenschaftlich gern Geräteturnen, Schwimmen, Muay Thai und Fitness, Bergsteigen und Skifahren.

Bereits während meiner Schulzeit belegte ich Sport als Additumsfach, wodurch sich mir die Möglichkeit bot, mir bereits einiges an sporttheoretischem Wissen anzueignen.
Des weiteren bilde ich mich in diesem Bereich stets weiter und richte so mein persönliches Training am neuesten Erkenntnisstand aus.
Auch brenne ich dafür, diesen Spirit des Höherstrebens mit anderen Menschen zu teilen, diese zu motivieren und dabei zu unterstützen ihre persönlichen Ziele beim Sport zu erreichen.

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Quellen & Referenzen

(1) Examine.com: Grape Seed Extract. URL: https://examine.com/supplements/grape-seed-extract/.

(2) Radhakrishnan, S., et al. (2011): Resveratrol potentiates grape seed extract induced human colon cancer cell apoptosis. In: Front Biosci (Elite Ed.). URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21622155.

(3) Kijima, I. et al. (2006): Grape seed extract is an aromatase inhibitor and a suppressor of aromatase expression. In: Cancer Res. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16740737.

(4) Yilmazer-Musa, M. (2012): Grape seed and tea extracts and catechin 3-gallates are potent inhibitors of α-amylase and α-glucosidase activity. In: J Agric Food Chem. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22697360.

(5) Serra, A. et al. (2010): Bioavailability of procyanidin dimers and trimers and matrix food effects in in vitro and in vivo models. In: Br J Nutr. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20003617.


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