• Mehr Koffein: Verbesserte Insulinsensibilität & weniger Fett?

    Mehr Koffein: Verbesserte Insulinsensibilität & weniger Fett? Gehörst du auch zu den routinierten Kaffeetrinkern? Bist du ein regelrechter Koffein-Junkie oder hältst du dich grundsätzlich von Stimulanzien fern? Koffein und Kaffee gelten seit jeher als zuverlässige und effiziente Substanzen, um Alarmbereitschaft, Fokus und Konzentration zu erhöhen. Koffein senkt die Schmerzempfindlichkeit, reduziert Müdigkeit und Erschöpfung und kann […]
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  • Muskelspezifische Hypertrophie: Brust, Trizeps & Schultern

    Von Menno Henselmann | Benötigte Lesezeit: 13 Minuten | Der Aufbau eines massiven Körpers erfordert unglücklicherweise einen ausgefeilteren Ansatz, als einen, bei dem es einfach darum geht so viel Gewicht zu heben, wie es menschlich möglich ist. Damit du weißt, wie du einen bestimmten Muskel am besten trainierst, musst du seine physische Struktur verstehen lernen […]
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  • Aus unserem Sortiment: Biu Astin (Astaxanthin) im Spotlight

    Benötigte Lesezeit: 7 Minuten | Über Astaxanthin, das stärkste natürliche Antioxidans der Welt, hast du bereits vermutlich so einiges hier auf Aesir Sports bereits gelesen (z.B. hier oder hier). Diese Substanz verleiht dem Lachsfleisch seine wunderbare rote Farbe … und die unglaubliche Zäh- sowie Hartnäckigkeit, um etliche Kilometer an Strecke gegen den Strom zu schwimmen. […]
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  • Aktuelle Body & Fit Gutscheine, Rabatte & Codes 2020

    Artikelinhalte1 Aktuelle Body & Fit Gutscheine, Rabatte & Codes – August 20201.1 Offizielle Body & Fit Gutscheine, Rabatte & Codes1.2 Wer steht hinter Body & Fit (Bodyandfit.de)?1.3 Aber was macht Body & Fit (Bodyandfit.de) so besonders?1.4 Body & Fit (Bodyandfit.de) | Übersicht der Zahlungs- &  Lieferkonditionen1.5 Wann kommt meine Body & Fit Bestellung? (Deutschland)1.6 Wie […]
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  • EMS Training (Elektromyostimulation): Wie sinnvoll & wirksam ist es wirklich?

    Von Anna Kemper | Benötigte Lesezeit: 6 Minuten |  EMS Training, auch bekannt als Elektromyostimulation, wird schon lange in der Medizin und der Physiotherapie verwendet. Seit einiger Zeit erfährt sogenanntes EMS Training auch immer mehr Popularität im Bereich des Fitnesstrainings. Vor allem Bewegungsmuffeln wird durch EMS Training großer Erfolg mit sehr geringem Zeitaufwand versprochen: Bereits […]
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  • Der Aesir Sports “Do It Yourself” Pre-Workout Booster

    Der Aesir Sports “Do It Yourself” Pre-Workout Booster™ Kommerzielle Booster haben 2 große Probleme: Du kannst die Dosierung nicht selbst festlegen und sie enthalten wohlmöglich unnütze oder ungewollte Substanzen. Die einfachste (und vermutlich kostengünstigste) Lösung besteht darin, sich einfach eine Formel Marke Eigenbau zusammenzumischen. Das Stichwort lautet hier “effektive Dosis”. Wir haben heute eine bewährte […]
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  • Koffein ist eine Femme Fatale: Toleranz, Nebenwirkungen & Entzug

    Von Menno Henselmans | Benötigte Lesezeit: 6 Minuten | Ich möchte heute mit dir über ein Mädel reden, dessen Name ist Koffein. Koffein (1,3,7-trimethylxanthine) ist anders als Leucin. Koffein ist nicht schwer zu beschaffen, nicht kompliziert und auch nicht teuer. Du musst ihr keine Drinks kaufen, nicht ihre Familie treffen und sie geht bereits beim […]
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  • Alpha Liponsäure + Training verdoppelt EPO-Level

    Von Damian N. Minichowski | Benötigte Lesezeit: 6 Minuten | Die Substanz EPO dürften die meisten von uns aus diversen Doping-Skandälchen kennen. Hinter der Abkürzung verbirgt sich das Glykoprotein-Hormon Erythropoietin, welches die Erythropoese – die Produktion von roten Blutkörperchen – steuert, die wiederum für den Sauerstofftransport zuständig sind (und damit nicht nur bei Sportlern eine wichtige […]
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  • Review: Raw Natural Extracts – R.N.E. v2 von Turbo-D im Test

    Von Simon Goedecke | Benötigte Lesezeit: 14 Minuten | Ein Jahr ist es jetzt her, dass wir hier auf Aesir-Sports die erste Version des Raw Natural Extracts (R.N.E) unter die Lupe genommen und bewertet haben. Kurze Zeit später folgte das Video-Review von Carmine auf unserem Youtube-Kanal. Ein Jahr in dem viel passieren kann und Turbo-D […]
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  • Beta-Alanin Einnahme: Effektive Ladeprotokolle zur Steigerung des Carnosinspiegels

    Von Damian N. Minichowski | Benötigte Lesezeit: 4 Minuten | Eines der beliebtesten Ergänzungsmittel bei Kraftsportlern und Athleten, die intensiv und explosiv trainieren, ist Beta-Alanin (BA), eine modifizierte Form der Aminosäure Alanin – zu Recht, denn abseits von Creatin, gehört Beta-Alanin zu jener Gruppe an Supplementen, die ihre Wirkung in zahlreichen Studien bereits bewiesen hat […]
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