• Sind pflanzliche Fette eine gute Omega-3-Quelle?

    Von Damian Minichowski | Benötigte Lesezeit: 4 Minuten | Ich gehe stark davon aus, dass unsere Leser bereits darüber Bescheid wissen, dass ein gewisser Anteil an Fetten in unserer Nahrung dringend erforderlich ist, um gesund, muskulös und leistungsfähig zu bleiben. Fette übernehmen nicht nur die Rolle eines Energiespeichermediums, sondern sie sind noch an einer ganzen […]
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