• 6 Proteinquellen für Vegetarier & Veganer: Ein Überblick

    Von Hendrik Ortmann | Benötigte Lesezeit: 8 Minuten | Viele Mythen ranken sich um das Thema „vegetarische Ernährung“ bzw. „vegane Ernährung“. Das ist nicht nur bei der konventionellen Ernährung von Nicht-Sportlern der Fall, sondern kristallisiert sich auch im Trainings- und Sportbereich – insbesondere wenn es um Kraft- und Muskelaufbau geht – heraus, wo noch immer viele […]
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