• Krafttraining als Therapie: (Psychisches) Wachstum durch Widerstand

    Artikelinhalte0.1 Oder: Wie man durch Widerstand ein psychisch starker Mensch wird0.2 Das Kind in jedem einzelnen von uns0.3 Die Errettung aus der Tiefe0.4 Doch wie entfacht man in einem Pessimisten den Optimismus?1 Krafttraining als Therapie: (Psychisches) Wachstum durch Widerstand1.1 Inwiefern vermag progressives Krafttraining die mentale Komponente zu stärken und zu festigen?1.2 Widerstand als Therapie1.3 Haltungsverbesserung1.4 […]
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