• Melatonin als Anti-Östrogen? | Studien Review

    Von Damian N. Minichowski | Melatonin kennen die meisten von uns als das Einschlafhormon, welches vom Körper über die Aminosäure L-Tryptophan gebildet und im Zuge der Dämmerung ausgeschüttet wird, um ums müde und schläfrig zu machen. Ich hatte bereits indirekt über die Funktion  von Melatonin in einem längeren Artikel zum Thema Einschlafschwierigkeiten durch künstliches (blaues […]
  • Resveratrol als Aromatase-Hemmer & zur Krebsprävention? | Studien Review

    Von Damian N. Minichowski | Testosteron gilt gemeinhin als das Hormon, welches für körperliche Stärke, Vitalität und Männlichkeit steht. Nicht nur Kraftsportler profitieren von einem hohen Testosteronspiegel, sondern auch jene, welche eine definierte und muskulöse Erscheinung anstreben bzw. abnehmen möchten – denn Testosteron beeinflusst sowohl das Muskelaufbaupotenzial (Proteinsynthese) als auch die Fettverbrennung (Lipolyse) und Fetteinlagerung. […]
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