• Buchrezension: The Art of Lifting von Greg Nuckols & Omar Isuf

    Von Daniel Hommel | Benötige Lesedauer: Minuten | Laut Angaben der Autoren handelt es sich bei “The Art of Lifting” um ein Handbuch, das einen sicher durch das ständig wachsende Minenfeld der Online Fitness Informationen navigiert. Nach Abschluss des Buches sollte man imstande sein, für sich selbst herauszufiltern, was in seinem Training und seiner Ernährung […]
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