• Mehr Leistung im Bankdrücken: Der optimierte Hantelpfad

    Von Greg Nuckols | Benötigte Lesezeit: 12 Minuten | Du möchtest deine Leistung beim Bankdrücken innerhalb weniger Wochen und Monate gezielt steigern? Dann solltest du dir eventuell Gedanken über deine Technik machen und den Hantelpfad optimieren. Die 3 wesentlichen Punkte des heutigen Artikels: Wenn du die die Hantel von deiner Brust nach oben drückst, drücke sie […]
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