• Ernährung & Epigenetik: Was du isst, hallt in alle Ewigkeit

    Von Brad Dieter | Benötigte Lesezeit: 6 Minuten | Wir denken oft, dass die Ernährung nur Treibstoff für unseren Körper darstellt, während unser Körpergewicht und unsere Körperzusammensetzung darüber bestimmt, wie gut dir in und ohne Klamotten aussehen. Was die meisten von uns nicht wissen ist, dass die Nahrung die wir essen einen direkten Einfluss auf […]
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  • Epigenetik (nicht nur) für Athleten

    Von Dr. Christian Zippel | Benötigte Lesezeit: 8 Minuten | Unsere individuelle Lebensweise hat enormen Einfluss auf die Aktivierung und Deaktivierung bestimmter Gensequenzen. Ob wir krank und fettleibig werden oder gesund und schlank bleiben, wird in nicht unerheblichem Maße dadurch bestimmt, was wir unserem Körper an Nähr- und Schadstoffen zuführen. Artikelinhalte1 Epigenetik (nicht nur) für […]
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